https://padlet.com/school12art/oagvwkokiyqufvqq «Вживання здорової їжі наповнює ваш організм енергією та поживними речовинами. Уявіть, що ваші клітини посміхаються вам назад і говорять: "Дякую!" (Карен Салмансон). Чи знаєш ти свій організм? Чи вмієш добре піклуватися про нього? А знаєш як правильно слідкувати за своїм харчуванням? ІЗІ, - скажеш ти. Так от, щоб було справді ІЗІ, виконай квест #ЖИТИЗДОРОВО en-us 2021-04-30 06:08:59 UTC 2026-01-30 10:23:41 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f37d.png school12art https://padlet.com/school12art/oagvwkokiyqufvqq/wish/1477748716 А яку воду вживаєш ти? Додай фото у коментарі.]]> 2021-04-30 11:55:56 UTC https://padlet.com/school12art/oagvwkokiyqufvqq/wish/1477748716 school12art https://padlet.com/school12art/oagvwkokiyqufvqq/wish/1477804472 Чи вітамінний в тебе сніданок? Додай допис - фото свого сніданку - та рухайся далі!]]> 2021-04-30 12:16:21 UTC https://padlet.com/school12art/oagvwkokiyqufvqq/wish/1477804472 school12art https://padlet.com/school12art/oagvwkokiyqufvqq/wish/1477831945 Хочете переконатися в тому, що ваш організм отримує білок з необхідних продуктів? Ознайомтесь із кількома найкориснішими його джерелами.  Твій крок у квесті: відеозапис про приготування білкової їжі. Уперед!!!]]> 2021-04-30 12:25:20 UTC https://padlet.com/school12art/oagvwkokiyqufvqq/wish/1477831945 school12art https://padlet.com/school12art/oagvwkokiyqufvqq/wish/1477867911 Чи є місце жирам у збалансованому харчуванні? Чи потрібні жири нашому організму? Або від продуктів даної групи потрібно відмовитись, якщо ви дбаєте про здоров’я і струнку фігуру? Переглянь відео та додай власну думку з цього приводу. ]]> 2021-04-30 12:36:10 UTC https://padlet.com/school12art/oagvwkokiyqufvqq/wish/1477867911 school12art https://padlet.com/school12art/oagvwkokiyqufvqq/wish/1477934743 Вуглеводи є джерелом енергії в організмі. Прибирати з раціону їх не варто, але бажано контролювати їхні види та кількість.
А які вуглеводи полюбляєш саме ти? Додай фото смаколика та вкажи його вид - моносахарид чи полісахарид.

]]> 2021-04-30 12:53:43 UTC https://padlet.com/school12art/oagvwkokiyqufvqq/wish/1477934743 school12art https://padlet.com/school12art/oagvwkokiyqufvqq/wish/1477976682 Молоко – продукт, який викликає найбільше суперечок серед дієтологів і прихильників здорового харчування. Думки розходяться кардинально. Прихильники молока вважають, що це – досконалий продукт, оскільки це перша їжа людини. Молоко й справді містить багато мікроелементів та вітамінів. Але є знавці, які стверджують, що молоко для дорослих абсолютно не потрібне і навіть небезпечне. Шкідливе молоко чи корисне – пропонуємо з'ясувати. 
Допиши у коментарях яке молоко ти хотів би вживати. Може, оленяче, або ж від верблюда? Чимало цікавинок містить перша їжі людини...]]> 2021-04-30 13:04:22 UTC https://padlet.com/school12art/oagvwkokiyqufvqq/wish/1477976682 school12art https://padlet.com/school12art/oagvwkokiyqufvqq/wish/1478039333 Існує безліч думок щодо того, що ж насправді потрапляє в категорію «здорове харчування», проте в деякому думка дієтологів, все ж, сходиться: це, насамперед, збалансований раціон, в який включені фрукти і овочі, морепродукти, бобові, горіхи, молочні продукти, і виключені цукор, фаст-фуд і оброблені продукти.
Збери свою "тарілку" здорового харчування: додай власний малюнок або фото]]> 2021-04-30 13:17:55 UTC https://padlet.com/school12art/oagvwkokiyqufvqq/wish/1478039333 school12art https://padlet.com/school12art/oagvwkokiyqufvqq/wish/1478114835 Ти вже на фінішній прямій! Ще трохи і станеш профі із ЗСЖ]]> 2021-04-30 13:33:53 UTC https://padlet.com/school12art/oagvwkokiyqufvqq/wish/1478114835 school12art https://padlet.com/school12art/oagvwkokiyqufvqq/wish/1478142673 Тепер твій організм точно буде добре доглянутим і кожна клітинка посміхнеться і скаже "Дякую!"]]> 2021-04-30 13:39:13 UTC https://padlet.com/school12art/oagvwkokiyqufvqq/wish/1478142673 school12art https://padlet.com/school12art/oagvwkokiyqufvqq/wish/1478156978 Твоя місія - поширювати вчення на інші світи! Щасти тобі на життєвому просторі!]]> 2021-04-30 13:42:15 UTC https://padlet.com/school12art/oagvwkokiyqufvqq/wish/1478156978