1. ¿Qué puedo hacer al respecto? by Seguridad TKE https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6 Nos interesa conocer tus ideas en-us 2021-04-28 04:22:22 UTC 2023-05-08 15:26:54 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1120016889/46c8580c8690c1d4e56fd931df5a08bc/tke_logo_rgb_small_gradient.png SeguridadTKE https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1467544915 2021-04-28 05:08:58 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1467544915 SeguridadTKE https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1467546373 2021-04-28 05:09:40 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1467546373 Hablar de mis preocupaciones SeguridadTKE https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1467603896 2021-04-28 05:35:50 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1467603896 Establecer Horarios SeguridadTKE https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1467605450 2021-04-28 05:36:35 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1467605450 hacer ejercicios https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1470336478 2021-04-28 17:44:37 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1470336478 https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471018581 Leer un libro (desconectarse del mundo laboral)]]> 2021-04-28 20:28:35 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471018581 Hacer ejercio o practicar deporte. https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471022902 2021-04-28 20:29:48 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471022902 https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471023305 Pausas activas]]> 2021-04-28 20:29:54 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471023305 https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471023396 Buscar una persona de confianza, en ocasiones solo con que alguien escuche es suficiente ]]> 2021-04-28 20:29:56 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471023396 Conocer sus propios síntomas de estrés, autocontrol, etc https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471025187 2021-04-28 20:30:27 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471025187 Realizar ejercicios mentales como juegos https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471025256 2021-04-28 20:30:28 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471025256 https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471025257 Oir o escuchar a la persona afectada ]]> 2021-04-28 20:30:28 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471025257 Lo primero es poder reconocer tus errores o que alguien pueda hacertelos ver para podr aplicar cambios. https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471026351 2021-04-28 20:30:50 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471026351 https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471026356 Hacer ejercicios después de la jornada de trabajo tales como natación , trotar , o actividades al aire libre ]]> 2021-04-28 20:30:50 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471026356 https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471026721 Ejercitar la respiración - tomar conciencia de ella]]> 2021-04-28 20:30:57 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471026721 dedicar el tiempo necesario para cada tarea https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471026910 2021-04-28 20:31:01 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471026910 Cumplir a cabalidad con las metas propuestas, a nivel personal y personal https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471027459 2021-04-28 20:31:11 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471027459 Escuhar música de relajación y cerrar los ojos https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471027527 2021-04-28 20:31:13 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471027527 https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471027802 Hacer ejercicio y estar en contacto con la naturaleza]]> 2021-04-28 20:31:18 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471027802 Es bueno buscar en compñeros de trabajo la retroalimentación de tus comportamientos para poder identificar que cambios debemos hacer. https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471028085 2021-04-28 20:31:24 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471028085 https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471028364 En el horario del almuerzo evitar atender temas laborales y disfrutar los alimentos ]]> 2021-04-28 20:31:29 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471028364 https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471028398 Cambiar de actividad, despejarse y retomar con calma]]> 2021-04-28 20:31:30 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471028398 https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471028414 Tiene buenos hábitos alimenticios, realizar ejercicio fisico]]> 2021-04-28 20:31:30 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471028414 https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471029199 Realizar pausas activas]]> 2021-04-28 20:31:44 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471029199 dedicar el tiempo necesario para cada tarea https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471029371 2021-04-28 20:31:47 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471029371 Ver peliculas o series. https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471029959 2021-04-28 20:31:59 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471029959 Interactuar con personas positivas, así mismo realizar actividades https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471030884 2021-04-28 20:32:19 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471030884 manejar las situaciones y tomar un tiempo para respirar https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471031803 2021-04-28 20:32:36 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471031803 https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471034599 Reuniones grupales para exponer nuestros inquietudes]]> 2021-04-28 20:33:33 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471034599 cuidar la salud, visitar al medico https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471037145 2021-04-28 20:34:17 UTC https://padlet.com/SeguridadTKE/o9pzniv8ozarakn6/wish/1471037145