Futebol by Tónilson Francisco JS https://padlet.com/tonilsonjose2000/o8yr91u25s1lo2bw en-us 2023-10-19 13:13:21 UTC 2023-11-23 14:18:32 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/26bd.png Futebol tonilsonjose2000 https://padlet.com/tonilsonjose2000/o8yr91u25s1lo2bw/wish/2754590094 É o maior desporto internacional
Quais as razoes pelas quais deves praticar futebol:

]]> 2023-10-19 13:26:50 UTC https://padlet.com/tonilsonjose2000/o8yr91u25s1lo2bw/wish/2754590094 Razões pelas quais devemos praticar futebol 220163020_ https://padlet.com/tonilsonjose2000/o8yr91u25s1lo2bw/wish/2754632681 (Margarida e Susana)

A prática do futebol auxilia no aumento da capacidade cardiorrespiratória e potência aeróbica. O desporto também fortalece a musculatura, especificamente da coluna e das pernas. Além disso, a prática regular da modalidade auxilia na melhora do:
Equilíbrio;

Força;

Coordenação;

Agilidade.

Na saúde, assim como outra prática de exercício físico, o futebol praticado de forma regular reduz o risco de desenvolvimento de doenças.

]]> 2023-10-19 13:51:36 UTC https://padlet.com/tonilsonjose2000/o8yr91u25s1lo2bw/wish/2754632681 Razões pelas quais devemos praticar futebol (Andreia, Bárbara e Tiago Jales) 220163003_ https://padlet.com/tonilsonjose2000/o8yr91u25s1lo2bw/wish/2754643622 Porque ensina os praticantes sobre ter fairplay desportivo e a respeitar o próximo.


]]> 2023-10-19 13:56:40 UTC https://padlet.com/tonilsonjose2000/o8yr91u25s1lo2bw/wish/2754643622 Melhora a nivel de problemas cardiovasculares, problemas de saude e tambem elevando a resistencia e agilidade 220163029_ https://padlet.com/tonilsonjose2000/o8yr91u25s1lo2bw/wish/2754646987 Alexandre Cruz Tomás Romão]]> 2023-10-19 13:58:27 UTC https://padlet.com/tonilsonjose2000/o8yr91u25s1lo2bw/wish/2754646987