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      <title>[칭찬연습] by 김수영</title>
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      <language>en-us</language>
      <pubDate>2023-02-22 01:48:48 UTC</pubDate>
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         <title>그 동안 그래도 인생을 잘 살아왔다, 이거는 잘했다는 것에는 무엇이 있나요? 
</title>
         <author>sooyoung1</author>
         <link>https://padlet.com/sooyoung1/o88tqxc0bth5be52/wish/3802657297</link>
         <description><![CDATA[<p>[예시]</p><p>저는 ‘그동안 잘 살아왔다’는 말 속에는 단순히 시간을 흘려보낸 것이 아니라, 어려움 속에서도 스스로 선택하고 도전하며 살아온 과정이 담겨 있다고 생각합니다. 저는 힘들고 어려운 시기에도 대학원에 진학해 공부를 이어갔고, 새로운 직업을 선택해 또 다른 도전을 하였습니다. 이러한 경험들이 저에게는 삶을 이어갈 수 있는 힘이자, 스스로 만들어낸 ‘좋음’이라고 생각합니다.</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 00:49:17 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>사회복지사 실습한 곳과 취업 전 봉사활동 한 곳에서 채용공고가 나면 저한테 먼저 연락을 줘서 제가 열심히 했구나를 느꼈어요</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:34:23 UTC</pubDate>
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         <title>사회복지사 1급</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>40넘어 사회복지사 공부를 늦게 시작했습니다. 대학원에 진학해서 공부를 했는데 1급 시험을 칠까말까 고민하다가 준비해서 시험보고 합격했네요~ 덕분에 새로운 직장에도 오게 되었어요. 늦었지만 최선을 다한 저를 칭찬합니다 ㅋㅋ</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:34:57 UTC</pubDate>
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         <title>그때의 상황에서 항상 최선을 다해 스스로 할 수 있는 일을 했습니다. 그 과정을 거쳐서 어릴 때부터 원하던 직업을 가진 어른이 되어 있다는 것에서 인생을 잘 살아왔다는 생각이 듭니다. </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:35:05 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>아무것도 하고 싶지 않고 지쳐도 잠시 쉬어갈 뿐, 포기하지 않았던 것에 잘 버텨왔다는 생각이 듭니다</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:35:21 UTC</pubDate>
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         <title>내 인생을 스스로 결정하고 책임을 다하며 살아온 것</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:35:27 UTC</pubDate>
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         <title>제 인생에서 가장 잘한 일은 담배를 끊은일이라고 생각합니다.</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>저는 담배를 끊은지 올해로 만 10년이 되었습니다. 몸이 좋지 않음을 느끼고 담배를 끊었지만, 기관지가 안좋은 가족력을 생각하면 지금도 잘한 일이라고 생각합니다. </p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:35:37 UTC</pubDate>
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         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>15년동안 전업맘으로 두아이를 키우면서 다양한 자격증을 준비해왔고, 작년부터 사회복지사로 근무하고 있습니다. 헤매고 있지만 포기하지 않고 하루하루 버티고 있는 저를 칭찬합니다!! </p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:35:45 UTC</pubDate>
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         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>심심할때 연락하거나 부를수있는 친구가 있는게 좋네요</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:35:52 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>저는 꾸준함을가지고 살아왔습니다 직장도 이직없이 꾸준히 운동도 쉬지않고 꾸준히 어떤 일이든 꾸줕함을 가지고 살아왔습니다</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:35:55 UTC</pubDate>
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         <title>가족들에게 의지할 수 있는 사람이 된 것</title>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:36:30 UTC</pubDate>
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         <title>저는 힘들고 어려운시기에 대학원에 진학해 공부를 이어갔고, 늦게 시작한 직장생활도 최선을 다해왔습니다. 스스로 대견합니다.</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/sooyoung1/o88tqxc0bth5be52/wish/3802713745</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title>마라톤완주</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>처음에는 그냥 조금씩 달려보자라는 생각으로 뛰었는데 작년 드디어 풀코스 완주를 했어요</p><p>스스로에게 너무 뿌듯하고 자랑스러운 기분이 들었고 성취감에 앞으로 무슨일이든 잘 해낼수 있을 것 같다는 용기도 생겼어요</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:36:42 UTC</pubDate>
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         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>힘들고 지쳐도 마음을 다잡고 회사를 그만두지 않고 계속 다니고 있는 것이 가장 잘 살고 있다고 생각되네요. </p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:36:46 UTC</pubDate>
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         <title>두려움을 극복한 것입니다</title>
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         <description><![CDATA[<p>한동안 사람들 앞에 나서는게 두렵던 시기에 다양한 활동에 참여하고 도전하면서 결국 극복해내면서 나를 다시 찾은 것 같습니다. 당시엔 힘들었지만 후회하지 않는 인생에서 중요한 도전들이었다고 생각합니다</p>]]></description>
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         <title>잘한것</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>육아로 인한 긴 공백속에서 고민이</p><p>많았지만 다시 현장에 나와일을 시작한 저의 용기가잘한것같습나다</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:37:02 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>좋은일이 있거나 힘든일이 있을 때 마음을 나눌 수 있는 진정한 사람들이 내 주위에 있다는 것이 그래도 내가 인생을 잘 살았구나 라는 생각을 합니다. 어렸을 때부터 인간관계에 대해서 여러가지 시행착오를 겪으면서 사람들과 관계를 잘 맺는 방법을 꾸준히 배우게 되었고 그러한 결과 많지는 않지만 내 주위에는 신뢰할만한 사람들이 든든히 지켜주고 있다는 것을 느낍니다. </p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:37:11 UTC</pubDate>
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         <title>무기계약직 자리에 안주해있다가 작년 5월 정규직 자리에 도전 해 이전보다는 안정적인 삶의 기반을 이룬 것</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:37:18 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>힘들어도 포기하지 않고 그냥 하다 보니깐 어느새 잘 하고 있는 내모습을 발견했을때요.  운전이 정말 무서웠는데.. 그래도 계속 하다보니 어디든 운전할 수 있는 제모습을 보면 정말 기특해요 ^^</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:37:29 UTC</pubDate>
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         <title>출산, 양육, 일, 대학원 졸업</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>2025년 아내의 출산, 같이 양육하면서 올해 2월 대학원 졸업까지 마쳤어요. 일과 더불어 하기 힘들었는데 마무리할 수 있어 그동안 잘 이겨낸 저에게 칭찬합니다. </p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:37:31 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>너무 치열하게 내 앞길, 이득만 보지않고 적당히 손해보며 주변을 살피며 살아온것이 잘한것 같습니다. </p><p>그덕에 현재의 나에 만족하며 행복하게 살아갈 수 있는 것 같습니다</p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:37:50 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>엄청 잘 산 건 아니지만, 크게 무너지지 않고 여기까지 온 것 자체는 잘했다고 생각합니다. 포기하지 않은 건 제 스스로 칭찬해줄 부분 같습니다.</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:38:55 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/sooyoung1/o88tqxc0bth5be52/wish/3802716629</link>
         <description><![CDATA[<p>대학교에서 사회복지공부를 하면서 수업도 듣고, 학교 근로도 나가고, 알바도 밤 늦게까지 하였습니다. 그래도 열심히 공부한 끝에 차석으로 졸업도 하고 졸업하자마자 사회복지사1급도 취득하여 취업도 성공했네요!! 쉬지 않고 열심히 달려온 저에게 칭찬합니다 !</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:39:15 UTC</pubDate>
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         <title>&#39;어떻게 하지?&#39;에서 &#39;일단 해보자!&#39;까지</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/sooyoung1/o88tqxc0bth5be52/wish/3802716951</link>
         <description><![CDATA[<p>새로운 일을 도전할때, 막연한 걱정과 두려움 속에서 '어떻게 해아야 할까?'라는 고민이 있었음. </p><p>'일단 해보자!'라는 마음을 먹고 해보니, 성장할 수있는 계기가 되었음.</p><p>'실수'할까봐 걱정했던 나에게, 그래도 부딪혀가면서 '잘 살아왔다. 잘해내고 있다.'라고 말해주고 싶음.  </p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:39:34 UTC</pubDate>
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         <title>도전</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>안정적인것을 추구하는 사람인데 직장을 그만두고 해보고 싶은것을 위해 도전 했던 경험</p><p>그 경험을 통해 나 자신을 돌아볼수 있었다는 것</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:39:35 UTC</pubDate>
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         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>혼자서 뭐든지 다 하려고 했던 제가 이제 다른사람에게 제 이야기도 하고 도움을 청하는 모습을 칭찬합니다. </p>]]></description>
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         <author></author>
         <link>https://padlet.com/sooyoung1/o88tqxc0bth5be52/wish/3802717881</link>
         <description><![CDATA[<p>업무 인계를 제대로 받지 못한 상태에서 입사를 하게 되어 힘들어서 1달 동안 울며 출퇴근하며 퇴사 하고 싶다는 마음이 많았었는데, 힘었던 시간들이 지나가고 나니 출근 하는 것이 즐거워졌습니다.</p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:40:33 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/sooyoung1/o88tqxc0bth5be52/wish/3802718146</link>
         <description><![CDATA[<p>상황에 휩쓸리지 않으려 애쓰며 생활의 기본을 지켜왔다. 힘들어도 출근과 퇴근의 리듬을 유지했고, 몸이 무거울 때는 변명 대신 5km를 뛰며 체력을 관리했다. 하루를 허투루 흘려보내지 않기 위해 생각을 글로 남기고 기록을 쌓았으며, 일에 과몰입하지 않으면서도 맡은 역할의 최소 기준은 놓지 않았다.</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:40:46 UTC</pubDate>
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         <title>올해 입사 20년차 입니다.</title>
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         <description><![CDATA[<p>20대에 입사해 20년을 한 곳에서 열심히 일했습니다. 지역사회 장애인 복지를 위해 정말 최선을 다했다고 자부합니다. 힘들고 그만두고 싶은 적도 많지만 잘 참고 여기까지 온 제가 자랑스럽습니다.</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:41:13 UTC</pubDate>
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         <title>육아휴직하면서 사회복지사 공부를 하며 2급을 취득하고 집앞에 있는 복지관으로 취업하게 되면서 제 2의 인생을 9년째 살아가고 있어요. 10살이 될때까지 일과 육아를 병행하며 많이 힘들었지만 일하면서 잘 선택했다고 생각됩니다</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:41:22 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>대학원과 일을 병행하면서 무사히 마무리한 것</p>]]></description>
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         <pubDate>2026-02-26 01:41:23 UTC</pubDate>
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