1.    Fue entender que Sanar es un proceso y como tal requiere disciplina, esfuerzo y constancia. El tiempo es la puerta y la paciencia es su llave maestra. Hay heridas que toman tiempo, la paciencia con nosotros mismos es muy importante, al igual que la constancia.

2.    Parte de una valiente decisión, enfrentar las heridas del pasado, requiere de gran valentía, porque remover una experiencia de dolor puede hacernos daño y eso, es algo que no queremos vivir por placer o que no estamos preparados para manejar. Con frecuencia evitamos estos momentos porque nos resultan incómodos y preferimos quedarnos “tranquilos” entre comillas, para no alborotar como dicen algunos, el avispero.  

3.    Alumbrar el recuerdo de dolor desde la Conciencia porque sólo a partir de ella, podemos entender los eventos de una manera clara y racional para manejarlos

4.    Hacer una oración que brote de una fe profunda y madura, este cuarto pilar es muy importante, y este punto puede ser susceptible para ti, no sé cómo está tu relación con el Dios Amor, pero de parte de Él te digo: que te ama y que te espera para que hagas este camino junto a Jesús y su Madre María, Él mismo te acompañará en tu proceso de restauración.   

 
Para finalizar esta primera parte, podemos preguntarnos, bueno y ¿Cómo se sanan las heridas?

No encuentro una mejor respuesta que esta: Con la oración. Una oración contemplativa y activa que nos permita invitar a Jesús para que Él nos ayude a SANAR NUESTROS RECUERDOS. No se trata de borrarlos, ni de olvidarlos, sino de sanarlos.

El sanar y resignificar los recuerdos de esta etapa de nuestra vida, nos permitirá tener memoria sin dolor de lo vivido y aprovecharlo en favor nuestro y de los demás en el presente y en el futuro. Ahí es cuando la experiencia se vuelve un tesoro y se vuelve sabiduría para vivir y compartir con el mundo. 

Quiero contarles una historia para desarrollar el siguiente punto de esta reflexión: Melvin el monje distraído. 

Si hacemos uso extremo de la voluntad nos convertimos en un dictador con Dios al cual le reclamamos y exigimos cosas, en algunos momentos de nuestra vida, podemos parecer dictadores… 

“Señor tu prometiste esto…” “Dios tienes que cumplirme aquello” “Señor no has curado a tal” “Por qué nos ha hecho esto o aquello” “Sigo esperando que cumplas mis sueños”

podemos pensar que Dios debe cumplir nuestros deseos y no los suyos, mis planes, no los suyos… y cuando Dios en su grandeza y e infinita sabiduría, manifiesta su voluntad contraria a lo que queremos, sufrimos y/o nos alejamos de Él porque ya no nos sirve para satisfacer nuestros deseos. 

También podemos asumir la actitud de una Mona lisa sonriente y sin deseos… al que no le entregamos a Dios nuestros deseos porque sentimos vergüenza de que Dios escuche nuestros anhelos más hondos, nuestros pensamientos y sentimientos tal como son, ocultando nuestra verdadera voluntad. Desconociendo que Dios lo sabe todo de nosotros y que así nos ama y nos acoge en su seno. 

Una relación sana con Dios es aquella donde le entrego mi ser y lo que soy para que El haga. Un ejemplo de esta relación es la de Jesús con su Padre Dios. Jesús,
 en el Huerto de los Olivos, solo, ante el Padre,
 renovó la entrega a su voluntad. De esta misma manera, debemos confiar a Jesús nuestros deseos más profundos, confiar y esperar en su voluntad.