Gestion de emociones by Solace https://padlet.com/lchalderonier/o6wgvqzchhv87syz Forma en la cual regulamos nuestras emociones en-us 2021-07-18 18:42:38 UTC 2025-09-26 16:19:15 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f60a.png Gestión emocional lchalderonier https://padlet.com/lchalderonier/o6wgvqzchhv87syz/wish/1653861733 Manera apropiada para lidiar emocionalmente con los requerimientos y sucesos problemáticos de la vida cotidiana]]> 2021-07-18 21:39:57 UTC https://padlet.com/lchalderonier/o6wgvqzchhv87syz/wish/1653861733 lchalderonier https://padlet.com/lchalderonier/o6wgvqzchhv87syz/wish/1653862990 2021-07-18 21:44:47 UTC https://padlet.com/lchalderonier/o6wgvqzchhv87syz/wish/1653862990 Identificar lchalderonier https://padlet.com/lchalderonier/o6wgvqzchhv87syz/wish/1653864397 Debemos identificar las emociones que surgen a partir de las situaciones de nuestras vidas]]> 2021-07-18 21:50:43 UTC https://padlet.com/lchalderonier/o6wgvqzchhv87syz/wish/1653864397 Construir lchalderonier https://padlet.com/lchalderonier/o6wgvqzchhv87syz/wish/1653864761 El proceso debe ser construido con paciencia, con compasión y empatía]]> 2021-07-18 21:52:30 UTC https://padlet.com/lchalderonier/o6wgvqzchhv87syz/wish/1653864761 Aprender lchalderonier https://padlet.com/lchalderonier/o6wgvqzchhv87syz/wish/1653865300 Técnicas de relajación
Pensar en un lugar, momento, persona que nos haga sentir tranquilidad]]> 2021-07-18 21:54:54 UTC https://padlet.com/lchalderonier/o6wgvqzchhv87syz/wish/1653865300 Observar lchalderonier https://padlet.com/lchalderonier/o6wgvqzchhv87syz/wish/1653865564 Posibles acciones y respuestas ante el suceso
tiempo, límites y metas]]> 2021-07-18 21:55:56 UTC https://padlet.com/lchalderonier/o6wgvqzchhv87syz/wish/1653865564 Autocontrol lchalderonier https://padlet.com/lchalderonier/o6wgvqzchhv87syz/wish/1653867571 Manejar nuestras emociones y no que nuestras emociones nos controlen]]> 2021-07-18 22:03:45 UTC https://padlet.com/lchalderonier/o6wgvqzchhv87syz/wish/1653867571 Disciplina lchalderonier https://padlet.com/lchalderonier/o6wgvqzchhv87syz/wish/1653867926 Debe ser constante para poder modificar la manera de reaccionar]]> 2021-07-18 22:05:15 UTC https://padlet.com/lchalderonier/o6wgvqzchhv87syz/wish/1653867926 Leonidas Kevin Calderón Ballivián lchalderonier https://padlet.com/lchalderonier/o6wgvqzchhv87syz/wish/1653873715 2021-07-18 22:25:18 UTC https://padlet.com/lchalderonier/o6wgvqzchhv87syz/wish/1653873715