https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr Crees que aprender algunas estrategias y/o técnicas para el manejo de nuestras emociones sería de gran ayuda para regular nuestras emociones y cuidar nuestra salud mental en-us 2022-03-16 15:45:48 UTC 2022-03-17 15:50:29 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/263a.png sarayemimahuamannajarro https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100284443 Considero que aprender algunas estrategias y técnicas para el manejo de nuestras emociones sí es de gran ayuda para regular nuestras emociones y cuidar nuestra salud mental ya que nos permite estar mejor con nosotros mismos y con los demás.]]> 2022-03-17 15:18:31 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100284443 rodrigopichardogonzales https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100290118 Si, debido a que en algunos momentos necesitamos regular las emociones de una manera eficaz y rápida para poder evitar problemas debido a los impulsos de estás.]]> 2022-03-17 15:21:23 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100290118 jacintoy606 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100290387 Si ya que nos controlamos y más si somos explosivos por lo tanto también no conoceríamos mejor y sabríamos como sobrellevar nuestras emociones ]]> 2022-03-17 15:21:31 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100290387 sebasxge https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100290480 Creo que si es importante aprender técnicas de manejo de emociones por que hay muchas ocasiones en las que nuestras emociones se salen de control y necesitamos una manera de poder controlarlas ]]> 2022-03-17 15:21:35 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100290480 arir5lynch29 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100291159
yo creo que si es importante porque nos ayuda a despejarnos y ayuda a nuestra salud mental y física






ì]]> 2022-03-17 15:21:58 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100291159 fabrizziotello2131 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100292011 Yo diría que aprender nuevas estrategias de manejo de nuestras emociones nos puede influenciar mucho en nuestra salud mental, 
Y Para estar bien como personas apesar de las dificultades que siempre existen.

]]> 2022-03-17 15:22:23 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100292011 allerim221005 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100292036 yo considero que si, porque estas estrategias o tecnicas nos ayudan a poder controlar nuestras emociones manteniendo asi un equilibrio emocional, lo cual nos va a permitir construir entornos saludables y a mejorar nuestra convivencia con las demas personas.]]> 2022-03-17 15:22:24 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100292036 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100292320 Si ya que aveces no podemos controlar nuestras emociones o expresarlas de la mejor manera por lo cual nos estresamos o no sabemos cómo manejarlo y aprender estás técnicas nos ayudarán para poder llevar mejor y liberarnos más de manipular bien nuestras emociones]]> 2022-03-17 15:22:29 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100292320 belenluc06 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100292542


]]> 2022-03-17 15:22:36 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100292542 ariana2005f https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100293093 Es necesario aprender estrategias para controlar nuestras emociones, ya que muchas veces nos dejamos llevar por ellas y no siempre es bueno.]]> 2022-03-17 15:22:52 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100293093 Luis_og https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100293796 Creo que si, por que así podemos controlar nuestras emociones de manera que también cuidamos nuestra salud mental y emocional para poder convivir una manera mejor de poder conllevar nuestras emociones y no alterarnos.

]]> 2022-03-17 15:23:12 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100293796 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100294163 Si ya que nos ayudará a poder estar más tranquilos y librarnos de las emociones que nos agobia y estar más relajados sin pensar en distintas emociones como el estar preocupado, triste,molesto entre otras emociones y respirar o realizar actividades que nos gusta nos distraerá y así poder estar mejor y tener una buena salud mental.]]> 2022-03-17 15:23:21 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100294163 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100294357 Claro que si, ya que nos ayudaría a distraernos y a saber cómo controlar esas emociones para no cometer algún daño a nosotros, tanto físico como mental.
Jasmin Martinez ]]> 2022-03-17 15:23:27 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100294357 uribelucero24 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100295005 Si, ya que sabemos controlar nuestras emociones y nos ayudará mucho a nuestro bienestar emocional y mental y así no dañaremos a otros ,si estamos en una emoción muy agresiva.]]> 2022-03-17 15:23:45 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100295005 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100295525 Si ya que aprender a desarrollar técnicas nos permitiría tener control sobre nuestros sentimientos y las reacciones futuras que de estan tendrian en nuestro entorno y actitudes. ]]> 2022-03-17 15:24:00 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100295525 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100295627 Considero que sí, pues estas estrategias nos ayuda en situaciones dónde no podemos controlar nuestras emociones, al mismo tiempo estariamos cuidando nuestra salud mental porque en si las emociones incontrolables como lo podría ser la angustia, tristeza, entre otros nos puede llevar a no estar bien por un largo tiempo.]]> 2022-03-17 15:24:03 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100295627 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100295784 Si ya que ayudaría a mantener la calma en cual problema y sabríamos afrontar cualquier problemas sin reaccionar de forma agresiva eso ayudaría a tener una mejor salud mental]]> 2022-03-17 15:24:08 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100295784 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100296066 Sí, considero que es muy importante aprender estrategias y técnicas para poder manejar nuestras emociones, dado que de esa manera, podemos calmarnos y tranquilizarnos, es decir, pensar antes de actuar, por el bien de nuestra salud mental, así como también de las personas que nos rodean. ]]> 2022-03-17 15:24:17 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100296066 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100296621 Brayan Daniel Valverde Arriola ]]> 2022-03-17 15:24:31 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100296621 karolinesep7 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100296765 Si, ya que así nos ayuda a nosotros a mejorar nuestra comunicación con los demás y a estar mejor con nosotros mismos, a estar en calma y tener paciencia para poder hacer las cosas bien, además que también es bueno tomarte un tiempo para ti solo sin que nadie te interrumpa.]]> 2022-03-17 15:24:36 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100296765 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100297211 Considero que sí son necesarias, podremos solucionar mejor situaciones que se nos pongan en frente, afrontar problemas sin mayor difícil. Además, ayudará a conocer mejor nuestras emociones y a poder controlarlas. ]]> 2022-03-17 15:24:50 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100297211 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100298497 ARIANA COTOS GOMEZ 

Si considero aprender nuevas estrategias ya que así podremos encontrar nuevas técnicas para mejorar mejor nuestras emocione, así estaremos mucho mejor con nosotros mismos y evitaríamos problemas con muestros impulsos.]]> 2022-03-17 15:25:25 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100298497 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100298815 2022-03-17 15:25:36 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100298815 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100300263 Si, ya que estas técnicas y estrategias nos ayudarán a mantener controladas nuestras emociones, y así logremos estar calmados, y de esta manera en caso de tener una emoción negativa nos vamos a poder controlar. ]]> 2022-03-17 15:26:18 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100300263 Mayra_Luzuriaga_Cordova https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100300721 Si es importante estas estrategias o técnicas porque nos va a ayudar a autorregular nuestras emociones como despejar la mente, pensamientos negativos.]]> 2022-03-17 15:26:31 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100300721 iyaritrinidadsilvacespedez123 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100301199 Creo que sí es importante aprender técnicas y estrategias para regular nuestras emociones y tenerlas en cuenta porque esto nos ayudará a estar en calma , controlarnos , así evitando que la emoción se apodere de nosotros , nos afecte mentalmente y a nuestro alrededor . ]]> 2022-03-17 15:26:46 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100301199 sandy26huamani https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100303180 Creo que es muy importante conocer y saber estas estrategias de autocontrol, ya que en este contexto social y diferentes emociones que se pueden presentar, a veces estas pueden ser muy fuertes y pueden alterar nuestra relación con nuestro entorno y desarrollo personal. Si podemos poner en práctica estas estrategias de manejo de emociones será mucho mas fácil para nosotros saber sobrellevar diferentes situaciones.]]> 2022-03-17 15:27:51 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100303180 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100303719 Es importante tener estrategias emocional para poder controlar y otras cosa más ]]> 2022-03-17 15:28:09 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100303719 tafurcanelo https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100304007
FRANCHESCA XIOMARA TAFUR CANELO.]]> 2022-03-17 15:28:18 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100304007 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100304447 Es muy importante conocer estas estrategias para haci notrotros poder controla nuestras emociones ,nos ayuda a  tener salud mental y haci estar bien nosotros mismos 

]]> 2022-03-17 15:28:33 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100304447 melanyechangano869 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100305542 creo que al aprender a controlas las emociones con estas estrategias es de mucha ayuda porque así podemos cuidar nuestra salud mental y no cometamos errores por dejarnos llevar por esos sentimientos negativos.

]]> 2022-03-17 15:29:06 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100305542 deleteduser11453 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100307094 Considero que si es importante aprender algunas técnicas ya que así nos ayuda a regular y equilibrar nuestras emociones ya que así nos permitirá a llevar una mejor relación con nuestro entorno ya sea en la institución educativa o en el trabajo o en casa, tanto así podemos encontrar lo que más nos guste ya sea escuchar música o dibujar y relajar nuestra mente de la manera más positiva para nuestra salud ]]> 2022-03-17 15:29:57 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100307094 https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100314223 Considero que si son importantes pues nos ayuda a tener un mejor conocimiento de nuestras emociones y autorregularlas adecuadamente, las emociones influyen en nuestros pensamientos y por eso debemos saber que hacer en esos momentos de conflicto emocional en los que son necesarios aplicar las estrategias, para poder desarrollarnos y realizar las actividades académicas y personales sin ninguna dificultad.]]> 2022-03-17 15:33:24 UTC https://padlet.com/karenserrano1219/o5as6cye98bvzawr/wish/2100314223