20251029老松國小 by 黃怡真 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4 en-us 2025-10-11 08:02:57 UTC 2026-07-12 02:09:56 UTC hello@padlet.com 在班級經營中發展「自我覺察」能力的實際案例 hij0815 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3627432594 2025-10-11 08:02:57 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3627432594 在班級經營中發展「自我管理」能力的實際案例 hij0815 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3627432595 2025-10-11 08:02:57 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3627432595 在班級經營中發展社會覺察」能力的實際案例 hij0815 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3627432596 2025-10-11 08:02:57 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3627432596 在班級經營中發展「人際關係」能力的實際案例 hij0815 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3627432598 2025-10-11 08:02:57 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3627432598 在班級經營中發展「做負責任的決定」能力的實際案例 hij0815 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3627432600 2025-10-11 08:02:57 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3627432600 情境1_學生情緒失控 hij0815 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3655746108 2025-10-29 02:33:37 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3655746108 情境2_學生衝突 hij0815 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3655748599 2025-10-29 02:34:54 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3655748599 情境3 hij0815 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3655751554 2025-10-29 02:36:25 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3655751554 hij0815 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3655799200 感謝每一位一起同行的夥伴

]]> 2025-10-29 02:58:51 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3655799200 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656140342 D-1、E-3

]]> 2025-10-29 06:54:11 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656140342 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656142504 A3、C4

]]> 2025-10-29 06:55:42 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656142504 C4 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656142958 2025-10-29 06:56:07 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656142958 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656144240 C4

]]> 2025-10-29 06:57:14 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656144240 A1 A4 A5 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656145490 B4

C1 C4

]]> 2025-10-29 06:58:20 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656145490 情緒溫度計 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656153580 2025-10-29 07:04:49 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656153580 低年級 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656153662 邀請學生回想生氣時候身體的感覺，是熱熱的還是冷冷的。

]]> 2025-10-29 07:04:52 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656153662 關鍵90秒 CBS 數數-呼吸-擠壓 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656155435 2025-10-29 07:06:12 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656155435 中年級 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656155524 邀請學生思考學生發生什麼情況下會生氣、難過、開心、害怕等。

]]> 2025-10-29 07:06:19 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656155524 同理心地圖 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656155723 2025-10-29 07:06:32 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656155723 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656156013 每週帶高年級學生閱讀心靈小語，內容涵蓋人際關係處理的現實情境題°

]]> 2025-10-29 07:06:46 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656156013 午餐小組 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656156114 2025-10-29 07:06:52 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656156114 準確的自我感知 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656156850 不把在前一個班級的情緒帶到下一個班級。

]]> 2025-10-29 07:07:26 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656156850 事件脈絡卡-倒帶的瞬間 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656157039 2025-10-29 07:07:37 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656157039 畫出自己的情緒氣球，標示情緒語詞，分享情緒背後原因。 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656157949 2025-10-29 07:08:20 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656157949 學生有衝突事件時， xiou7826 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656158357 1.說明事件 2. 我的感受 3.是否道歉

]]> 2025-10-29 07:08:40 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656158357 設定目標 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656158397 下次班上平均考85分以上

就讓他們按照小考分數高低來自選位子

]]> 2025-10-29 07:08:43 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656158397 學生犯錯時，引導他釐清情緒以及明白行為後果，再請他寫反省單或想出補救措施（例如公共服務）° https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656158405 2025-10-29 07:08:43 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656158405 低中高年級 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656158524 邀請學生回想事件發生當下，自己的行動反應是什麼？導致了什麼樣的結果？這個結果是自己想要的嗎？如果再一次的話會怎麼選擇？


邀請學生分享自己平常透過什麼方式冷靜情緒？這個方法在學校適用嗎？


進行正念呼吸的練習

]]> 2025-10-29 07:08:49 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656158524 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656159273 2025-10-29 07:09:31 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656159273 學生發生衝突， xiou7826 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656159863 1.說明事件。2.我的感受。3.是否道歉。

]]> 2025-10-29 07:09:58 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656159863 每個人不一樣 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656160664 每個人的能力不一樣

一直強調我沒有要比賽

慢慢來 有完成就可以！

]]> 2025-10-29 07:10:43 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656160664 高年級 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656161116 班上某個狀況頻繁出現時，老師帶著全班一起討論，是什麼讓著這個情況出現？這個情況造成什麼樣的影響？讓別人感覺怎麼樣？應該怎麼改進？

]]> 2025-10-29 07:11:10 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656161116 學生生氣時，提供時間讓學生冷靜，讓察覺自己的情緒。 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656161120 2025-10-29 07:11:10 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656161120 帶領學生討論社會時事（如捷運博愛座紛爭的問題），了解學生的想法以及其背後的家庭教育價值觀，再利用價值澄清法帶領孩子思辯，找出合理處事的方法° https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656161299 2025-10-29 07:11:18 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656161299 科任 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656161726 在孩子情緒平靜時共同思考自己在喜怒哀樂時會有什麼樣的反應

]]> 2025-10-29 07:11:37 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656161726 中高年級 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656162304 衝突事件發生時，請學生思考對方行為背後的原因，並分享自己在同樣處境下，會選擇什麼樣的行動反應。

]]> 2025-10-29 07:12:02 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656162304 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656162486 課堂發生爭執

下課立即處理

]]> 2025-10-29 07:12:09 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656162486 中高年級 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656164202 覺察自己和同儕的關係，同學喜不喜歡和我互動？我是不是有做什麼讓同學不喜歡的事情？我下次可以怎麼調整？

]]> 2025-10-29 07:13:28 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656164202 科任 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656164311 孩子在情緒激動時讓他有1分鐘的時間冷靜，並能說出自己現在的感受是什麼，可以如何減緩

]]> 2025-10-29 07:13:32 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656164311 高年級 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656165131 學生有強烈情緒時，請學生深呼吸冷靜、離開事件發生現場，等情緒緩和時喝一口水，準備好了之後再處理事情，最後依學生進步程度給予鼓勵和支持

]]> 2025-10-29 07:14:09 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656165131 中高年級 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656165353 自己說要接受怎麼樣的行為後果，並且討論怎麼樣的行動真的可以進行彌補

]]> 2025-10-29 07:14:20 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656165353 沒錯 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656185542 2025-10-29 07:29:55 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656185542 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656186533 2025-10-29 07:30:42 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656186533 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656186977 老師們都辛苦了

]]> 2025-10-29 07:30:59 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656186977 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656187629 2025-10-29 07:31:32 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656187629 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656188161 2025-10-29 07:31:58 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656188161 https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656190353 2025-10-29 07:33:52 UTC https://padlet.com/hij0815/o47uvczpvysw8e4/wish/3656190353