La danza es una forma de expresión y comunicación artística. Es utilizada por los seres humanos para expresar emociones, sentimientos, pensamientos, imágenes, estados de ánimo o también para entretenerse, divertirse y disfrutar con movimientos rítmicos del cuerpo. La persona que danza ordena, con mayor o menor rigor, los materiales (cuerpo, energía, tiempo, música, ritmo, espacio, etc.) conforme a la finalidad que se proponga al danzar y a sus conocimientos, experiencias, sensibilidad.

1. Conocer, controlar y dominar el propio cuerpo.

2. Dar al movimiento precisión en su organización temporal, rítmica.

3. Tomar conciencia del cuerpo como instrumento de comunicación.

4. Disfrutar y recrearse con el movimiento en un ambiente lúdico.

5. Fomentar y perfeccionar la relación grupal.

6. Enriquecer la expresión de la afectividad.

7. Adquirir confianza en sí mismos.

a. De coreografía libre.

En este enfoque libre, el foco no está en la perfección de los movimientos, sino en la participación espontánea y la creatividad del individuo, quien crea su danza basada en su propia imaginación y cuerpo. A pesar de esta libertad, existe un conocimiento técnico básico que se ha desarrollado con el tiempo, dando lugar a movimientos que, aunque parezcan caóticos, están fundamentados en habilidades psicomotrices previamente adquiridas. En el caso de seguir instrucciones, la danza puede ayudar a mejorar la coordinación y la precisión en el movimiento.

b. De coreografía fija.

En ella, los pasos, los gestos, la coordinación y las evoluciones en el espacio están determinados y establecidos de antemano. Tanto unos como otros pueden ser organizados de muchas formas y se pueden combinar indefinidamente.

La melodía
La frase musical se relaciona con la respiración, lo que ayuda a determinar su duración. Incluye silencios y notas que varían en cualidades como dirección, intensidad y velocidad, creando muchas frases musicales diferentes. La melodía se compone de una o más frases y tiene tonalidades y características que forman el tema.
Por otro lado, la frase de danza es esencial en su estructura y muestra la combinación de movimiento, energía, tiempo, ritmo y espacio. Se crea encadenando frases de diversas formas para formar periodos, lo que brinda muchas posibilidades de danza. Esta frase se ejecuta con esfuerzo muscular, en un espacio y tiempo específicos, y tiene la intención de expresar o simplemente disfrutar de la danza.

Los recorridos
Los desplazamientos en danza requieren selección y control. Se pueden realizar en diversas formas, utilizando los pies para caminar, correr, saltar o girar. Los saltos pueden ser de diferentes tipos, desde dos pies juntos hasta uno solo, variando en fuerza y tamaño. Los giros son rotaciones y pueden ser parciales o completas, lentos o rápidos, y pueden implicar cambiar de lugar. También hay desplazamientos menos comunes como rodar o gatear, considerando la relación del cuerpo con el suelo. Los recorridos pueden ser en línea recta o curva y los movimientos permiten al niño comprender el espacio y el grupo. Cada desplazamiento tiene una finalidad, ya sea saludar o huir, y está influenciado por emociones y estado físico, impactando la forma, velocidad y energía del movimiento.