Educación Física 2 by Bri Espinosa https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv Hecho con alegría en-us 2020-10-06 21:58:51 UTC 2020-11-28 00:55:25 UTC hello@padlet.com -¿Cuáles son esos 10 elementos? brisaesp2004 https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/804592827 1)___teléfono____✔

2)___cargador____

3)___auriculares__

4)artículos de cuidado personal

5)_mudas de ropa__

6)___maya______

7)___lentes de sol__

8)___plata_____

9) _protector solar_

10)___libro______

]]> 2020-10-05 19:48:26 UTC https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/804592827 escenario simulado brisaesp2004 https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/804617568 Un viaje a Brasil (Río de Janeiro) con amigos y nos vamos a quedar 3 días. vamos en avión

]]> 2020-10-05 19:56:39 UTC https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/804617568 rio de janeiro brisaesp2004 https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/804647290 en mi opinión tiene unas hermosas playas y me gusta el clima cálido.
por que en avión?
mas que nada por ser mas rápido y cómodo.]]> 2020-10-05 20:07:44 UTC https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/804647290 día 1 brisaesp2004 https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/804680454  nos levanta a las 10:00 para desayunar y salir a las 11:00.el primer lugar al que vamos es
un Free Walking Tour, después de eso comemos algo y paramos el resto del día en la playa de Ipanema. Ya cuando oscurece volvemos al hotel.
dia 2
nos levantamos a las 9.00 para salir a las 10:00, el primer lugar al que vamos es a Visitar los museos hasta la hora de almorzar, luego visitamos las ferias, y asistimos a un ensayo de samba. Al atardecer volvemos al hotel.
dia 3
nos levanta a las 10:00 para desayunar y salir a las 11:00.el primer lugar al que vamos es  hacer senderismo en pedra de telégrafo luego Vuelo Asa Delta Río de Janeiro descansamos el resto del dia antes de subir al avion.]]> 2020-10-05 20:20:58 UTC https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/804680454 durante esos días brisaesp2004 https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808394940 lleve a cabo diferentes actividades para las cuales fueron necesarios diferentes sistemas del cuerpo humano
también
aporto mucho nuestra alimentación durante el viaje, alimentos que nos proporcionaría la energía suficiente para estar activos todo el día.]]> 2020-10-06 20:55:00 UTC https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808394940 capacidades físicas. brisaesp2004 https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808416279 resistencia
para mantener una actividad constante como en el free walking tour
fuerza
fue necesaria en por ejemplo,  Vuelo Asa Delta Río de Janeiro al mantenerse agarrado al planear.
flexibilidad
al hacer senderismo en un suelo desparejo y rocosos es necesaria para atravesar caminos complicados.
velocidad
en el momento del dia que practicamos samba, para algunos pasos requerimos de tal capacida]]> 2020-10-06 21:05:33 UTC https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808416279 alimentacion brisaesp2004 https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808450684 las cuatro comidas diarias aportes necesarios
Proteínas: para favorecer la recuperación muscular
Hidratos de carbono: Para lograr generar energía rápidamente
Lípidos o grasas: importantes para el funcionamiento del cuerpo
Agua: al menos 2 litros para mantenerse hidratados en todo momento.]]> 2020-10-06 21:24:56 UTC https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808450684 brisaesp2004 https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808460718 2020-10-06 21:30:59 UTC https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808460718 brisaesp2004 https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808462536 2020-10-06 21:32:08 UTC https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808462536 brisaesp2004 https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808463311 2020-10-06 21:32:39 UTC https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808463311 brisaesp2004 https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808469505 2020-10-06 21:36:29 UTC https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808469505 de la valija utilice... brisaesp2004 https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808522341 muda de ropa: para no usar la ropa mojada
lentes de sol: para que el sol no dañara mis ojos 
protector solar: para que los rayos v no dañaran mi piel.]]> 2020-10-06 22:12:38 UTC https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808522341 conclusion brisaesp2004 https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808528863 este año fue muy distinto a los anteriores y nos toco tanto a los alumnos como profesores adaptarnos a las nuevas modalidades de trabajo y enseñanza, anqué al principio nadie sabia como seguiríamos pero pudimos establecer un orden.
gracias a educación física pude descubrir cosas sobre mi cuerpo las cuales son muy interesantes, además aprender sobre el atletismo y sus diferentes ramas las cuales se me complicaba su entendimiento y explicación para el trabajo, peo anquee me cueste , me gusta saber mas sobre el cuerpo, sus capacidades o el como funciona. ]]> 2020-10-06 22:17:28 UTC https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808528863 brisaesp2004 https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808539507 2020-10-06 22:25:08 UTC https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808539507 brisaesp2004 https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808541166 2020-10-06 22:25:48 UTC https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808541166 brisaesp2004 https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808542057 2020-10-06 22:26:26 UTC https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/808542057 Los sistemas que ayudan a realizar nuestras actividades brisaesp2004 https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/965657439 2020-11-27 13:24:28 UTC https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/965657439 sistema muscular brisaesp2004 https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/965659099 El sistema muscular es un conjunto de músculos que pueden ser controlados de forma voluntaria por un organismo vivo (músculos esqueléticos).nota 1​ Su función principal es conseguir movilidad, acción que tiene lugar cuando estímulos eléctricos procedentes del sistema nervioso provocan la contracción de las fibras musculares ]]> 2020-11-27 13:25:30 UTC https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/965659099 sistema articular brisaesp2004 https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/965660226 Se llama articulación a la estructura anatómica que permite la unión entre dos huesos o entre un hueso y un cartílago. Las articulaciones se estabilizan mediante ligamentos que unen los extremos óseos y tienen movilidad gracias a los músculos que se insertan en sus proximidades. Las funciones más importantes de las articulaciones son constituir puntos de unión entre los componentes del sistema óseo y facilitar movimientos mecánicos, proporcionándole elasticidad y plasticidad al cuerpo ]]> 2020-11-27 13:26:04 UTC https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/965660226 sistema nervioso brisaesp2004 https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/965663787 El sistema nervioso es un complejo conjunto de células encargadas de dirigir, supervisar y controlar todas las funciones y actividades de nuestros órganos y organismo en general.]]> 2020-11-27 13:28:17 UTC https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/965663787 sistema nervioso- central brisaesp2004 https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/965665166 El sistema nervioso central
está compuesto del encéfalo y la médula espinal. El encéfalo, a su vez se compone de:
·         El cerebelo: coordina los movimientos, reflejos y equilibrio del cuerpo.
·         El bulbo raquídeo: dirige las actividades de los órganos internos como, por ejemplo, la respiración, los latidos del corazón y la temperatura corporal.
·         La médula espinal se conecta al encéfalo y se extiende a lo largo del cuerpo por el interior de la columna vertebral..
]]> 2020-11-27 13:29:06 UTC https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/965665166 -¿Cuáles son esos 10 elementos? lolaaguiar64 https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/966550640 1)___teléfono____✔

2)___cargador____

3)___auriculares__

4)artículos de cuidado personal

5)_mudas de ropa__

6)___maya______

7)___lentes de sol__

8)___plata_____

9) _protector solar_

10)___libro______

]]> 2020-11-28 00:55:25 UTC https://padlet.com/brisaesp2004/o2xnnwbbo31v7bnv/wish/966550640