https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1 تخطط وجبات غذائية متوازنة بالاستعانة بالدليل الهرمي للطعام. en-us 2021-10-31 18:08:13 UTC 2022-04-28 15:27:20 UTC hello@padlet.com om_mohd242 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/1857042992 2021-10-31 18:25:05 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/1857042992 om_mohd242 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2103942452 2022-03-20 18:32:24 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2103942452 om_mohd242 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2103946342

]]> 2022-03-20 18:37:54 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2103946342 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109156680 1 خظا

2 صح


غير كاملة      نكملها بالسلطه خضروات و اللبن


ارز + سمك+لبن +سلطة فواكة + خيار

]]> 2022-03-23 07:24:21 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109156680 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109156689 1-خطأ لأن ناقص مجموعة اللحوم  و الفواكه و الخضروات
2-صح
3-غير متكاملة\ خيار\ تفاح\لبن
4- ارز + دجاج + عيصر تفاح+ روب + خيار]]> 2022-03-23 07:24:22 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109156689 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109156956 السؤال الاول :

1. خطأ
2. صح

السؤال الثاني :

أرز + سمك = ناقص
التكملة: تفاحة / خيارة/ لبن

السؤال الثالث :

أرز + لحم + سلطة فواكه + جزر +لبن]]> 2022-03-23 07:24:36 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109156956 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109157033 خطا
صح 
ارز لحم لبن
ارز +سمك 
لبن +تفاح + جزر]]> 2022-03-23 07:24:40 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109157033 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109157068 1- خطأ 
2- صح
ناقصه لحم - ارز -لبن -تفاح -عصير ليمون ]]> 2022-03-23 07:24:42 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109157068 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109157448 1 خطا 
2 صح 

السؤال الثاني : 
ارز + سمك + تفاح  + خيار + لبن 

السؤال الثالث : 
ارز + لحم + تفاح + لبن + خيار



]]> 2022-03-23 07:24:59 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109157448 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109157497 1خطا
2صح
ناقصة سمك+ارز +فواكه +لبن
أرز +سمك+ سلطة +عصير ]]> 2022-03-23 07:25:01 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109157497 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109157531 ١: خطأ 
٢ : صح 
غير متكاملة : سمك + ارز + فواكة و خضار  + لبن 


دجاج 🍗+ ارز 🍚+ روب + فواكة 🍏 خضار 🥒  

]]> 2022-03-23 07:25:02 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109157531 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109158088 ١خطأ 
٢صح
٣سمك + ارز + لبن او عصير + سلطه خضار +سلطه فواكه
٤ساندويش دجاج + عصير برتقال +جزر  كريم ماركس]]> 2022-03-23 07:25:26 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109158088 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109158097 خطا      صح                                             ارز وسمك =غير متكامل          ارزسمك خضروات برتقال  لبن وخيار                                                                         ]]> 2022-03-23 07:25:27 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109158097 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109158754 خطأ
صح

غير متكاملة ، خضروات + و فواكة + لبن .

بيض مقلي + جبن + فواكة + حليب]]> 2022-03-23 07:25:58 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109158754 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109158890 خطأ 
صح
سمك + ارز + سلطه +فواكه ]]> 2022-03-23 07:26:05 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109158890 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109160975 خطا
صح
بيض وخبز وقطعة فواكة]]> 2022-03-23 07:27:48 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109160975 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109162316 خطأ
صح
ارز-لحم-موز-خيار-لبن]]> 2022-03-23 07:28:55 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109162316 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109163513
خطأ 
صح 


أرز- لحم- لبن  - عصير ليمون - سلط   - برتقال  



بيض 🍳
خبز 🥖
قشطه 🧀
أناناس 🍍
خيار 🥒

]]> 2022-03-23 07:29:54 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109163513 mmzzhh34538390 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109163813 1- خطأ 
2-صح 
3- بيتزا مكونة من الخبز و اللحم  والخضار و طماط و و جبن عصير عنب ]]> 2022-03-23 07:30:11 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109163813 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109163992 خطأ /صح 
ناقص خضراوات وفواكه 
بيض وطماط خبز وحليب وخيار [فطور]]]> 2022-03-23 07:30:20 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109163992 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109166299 1- خطأ ناقص لا يوجد لحوم او البقوليات مثل البيض ولا خضروات ولا فواكه مثل التفاح
2- صح
3- ناقص، روب، جزر، عنب
4- أرز، لحم، حليب، سلطة فواكه، خيار]]> 2022-03-23 07:32:09 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109166299 kawthar_s_naser1145 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109169025 خطا  صح  
ارز السمك  غير مكتمل
الوجبه التونه  البصل طماطم خبز الجبن عصير برتقال 
الوجبه ارز لحم بصل بندوره عصير توت ]]> 2022-03-23 07:34:26 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109169025 smznob1237895 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109169734 1. 
خطأ.
صح.

2.
أرز + سمك… لبن+تفاح+جزر.

3.
لحم+أرز+لبن+تفاح+خيار.]]> 2022-03-23 07:34:54 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109169734 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109169925 دجاج +ارز+لبن+خضار+فوكه]]> 2022-03-23 07:35:05 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109169925 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109205862 خطأ
صح 

]]> 2022-03-23 07:58:37 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2109205862 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2111395087 خطا  صح  
ارز السمك  غير مكتمل
الوجبه التونه  البصل طماطم خبز الجبن عصير برتقال 
الوجبه ارز لحم بصل بندوره عصير توت]]> 2022-03-24 08:27:41 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2111395087 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2112068302 صح ]]> 2022-03-24 15:08:21 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2112068302 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2115053271 خطأ    صح 
أرز السمك  غير مكتمل 
الوجبة التونه  البصل طماطم
خبز الجبن   عصير برتقال
الوجبة ارز لحم   بصل بندوره 
عصير توت 

]]> 2022-03-26 19:21:14 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2115053271 haaz19000 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2118648585 خطأ
صح 
ارز سمك  ناقص 
التكملة تفاح خيار لبن  
ارز + لحم +سلطة فواكه +جزر + لبن ]]> 2022-03-29 05:34:20 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2118648585 zainab_m_akwaid9640 https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2162843546 خطأ
صح]]> 2022-04-28 15:27:20 UTC https://padlet.com/om_mohd242/o2l3fqpy7ax8gsd1/wish/2162843546