Ausgerechnet Ausdauer - Wieso? Weshalb? Warum? by https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5 Unsere Ideen und Gedanken en-us 2021-06-04 07:12:03 UTC 2026-02-24 07:04:59 UTC hello@padlet.com Steigerung der Leistung für den ganzen Kreislauf https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586765701 2021-06-05 08:36:24 UTC https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586765701 Ausdauer regt das Herz Kreislaufsystem an.Das Herz schlägt schneller,der körper schwitzt und der Atem geht hörbar schneller. https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586766803 Die Muskulatur muss arbeiten.Die koordination wird geschult.

]]> 2021-06-05 08:38:22 UTC https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586766803 schnelle Reaktionsvermögen https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586767119 2021-06-05 08:38:57 UTC https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586767119 https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586767201 2021-06-05 08:39:07 UTC https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586767201 Stoffwechselanregung https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586767242 2021-06-05 08:39:11 UTC https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586767242 https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586767265 2021-06-05 08:39:14 UTC https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586767265 Immunsystemstärkung https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586767335 2021-06-05 08:39:23 UTC https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586767335 Stärkung der Knochen, Muskeln etc. https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586767399 2021-06-05 08:39:31 UTC https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586767399 Regenerationsfähigkeit nach hoher Belastung https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586767532 2021-06-05 08:39:47 UTC https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586767532 Willenskraft https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586767649 2021-06-05 08:40:00 UTC https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586767649 motorische Tätigkeiten lange ausführen https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586767715 2021-06-05 08:40:07 UTC https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586767715 Widerstandsfähigkeit des Organismus gegen Ermüdung https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586767925 2021-06-05 08:40:31 UTC https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586767925 https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586767939 2021-06-05 08:40:32 UTC https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586767939 https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586768556 2021-06-05 08:41:38 UTC https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586768556 Stressabbau sonjarobbe https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586787061 2021-06-05 09:12:15 UTC https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586787061 Stimmungsaufheller (natürlich!) sonjarobbe https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586787299 2021-06-05 09:12:38 UTC https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586787299 Wenige oder falsche Vorbilder sonjarobbe https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586789430 2021-06-05 09:16:08 UTC https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586789430 Zeitfaktor! sonjarobbe https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586789727 2021-06-05 09:16:37 UTC https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586789727 Wenig ausdauernde Bewegung sonjarobbe https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586789928 2021-06-05 09:17:02 UTC https://padlet.com/sonjarobbe/o1ou9yzqsqsnphq5/wish/1586789928