Portafolio Cultura Física by Patsy Santacruz https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh en-us 2021-05-01 15:57:03 UTC 2026-02-27 12:21:40 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f938-2640.png SEMANA 1: Sesión 26 de abril spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1481066370 3er día del 2do Congreso Internacional ECUADOR - COPEFREDES  Plan aprendamos juntos en casa.(Lcdo. Job Morales,2021)

]]> 2021-05-01 16:08:38 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1481066370 SEMANA 1 :Sesión 26 de abril spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1481081400 Manual de pruebas físicas por la Universidad de Yucatán(Universidad Autónoma de Yucatan,2018) ]]> 2021-05-01 16:21:36 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1481081400 SEMANA 1: Sesión 26 de abril spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1481088107 Test de aptitud física en aislamiento. (Universidad Autónoma de Madrid , Grupo de Investigación - Actividad Física, Educación Física y Salud)]]> 2021-05-01 16:26:58 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1481088107 SEMANA 1 : Sesión 26 de abril spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1481093192 Valoración de condición física de la personas mayores por unidad de innovación UMU 2014.(UMU,2014)]]> 2021-05-01 16:31:15 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1481093192 SEMANA 1: Sesión 28 de abril spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1481101139 "Percepción del alumnado sobre la condición física, relaciones interpersonales y desarrollo integral" (Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas 2017)]]> 2021-05-01 16:37:46 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1481101139 SEMANA 2: Sesión 5 de mayo spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1506965547 Practica y experimentación - Temas de exposición parcial 1.]]> 2021-05-09 20:53:06 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1506965547 SEMANA 2: Sesión 5 de mayo spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1506970979 Rubrica de exposición UIDE,Abril - Agosto]]> 2021-05-09 20:58:10 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1506970979 SEMANA 2: Sesión 5 de mayo spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1506975418 NORMAS APA ]]> 2021-05-09 21:02:22 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1506975418 SEMANA 2: Sesión 5 de mayo spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1506979222 Reglamento y competición técnico World Athetics edición 20]]> 2021-05-09 21:05:55 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1506979222 SEMANA 2: Sesion 5 de mayo spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1506981402 Manual de entrenador de atletismo 2014]]> 2021-05-09 21:08:04 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1506981402 SEMANA 2: Sesión 5 de mayo spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1506984240 Federación Española de deporte para ciegos - Deportes para personas ciegas y con deficiencias visuales 2002]]> 2021-05-09 21:10:46 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1506984240 SEMANA 2: Sesión 3 de mayo spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1506990091 Practica en clase.
RUTINA DE EJERCICIOS.
  1.  sentadillas
  2.  Mountain climber
  3.  Burpee.
  4.  Skipping.
  5.  salto estrella
  6. Tiempo de trabajo por ejercicio:60 segundos
  7. Recuperación entre ejercicio: 30 segundos.
  8. La recuperación: 2 minutos

]]> 2021-05-09 21:16:17 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1506990091 PROFESOR spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1507064222 HOJA DE VIDA LCDO. JOB MORALES.]]> 2021-05-09 22:33:04 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1507064222 REGLAMENTO DE ESTUDIANTES. spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1507066433 SESION 26 DE ABRIL ]]> 2021-05-09 22:35:35 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1507066433 CALENDARIO ABRIL - AGOSTO spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1507070932 SESION 26 DE ABRIL]]> 2021-05-09 22:40:25 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1507070932 SISTEMA DE EVALUACION spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1507072361 SESION 26 DE ABRIL]]> 2021-05-09 22:42:14 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1507072361 SEMANA 2: Sesión de 5 de mayo spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1507074205 Modelo de dispositivas para exposiciones.]]> 2021-05-09 22:44:29 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1507074205 SYLLABUS spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1507076615 SESION 26 DE ABRIL.]]> 2021-05-09 22:47:12 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1507076615 SEMANA 3: Sesion de 10 de mayo spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1537535534 Practica en clase, Rutina de ejercicios.
Docente: Job Morales
 
Tema: Rutina Cardio Hiit
 Fecha: 10 de mayo del 2021
 · 30 segundos de salto de cuerda
 · 30 segundos del ejercicio
 · 10 segundos de descanso
 · 2 minutos de recuperación por serie
 1. Salto de cuerda 30 segundos
 1. Abdominales Rodilla – codo
 2. Salto de cuerda
 2. Mountain climbers
 3. Salto de cuerda
 3. Jumping jacks - saltos de tijera
 4. Salto de cuerda
 4. Plancha: separando y juntando los muslos
 5. Salto de cuerda
 5. Abdominales crunch oblicuo
 6. Salto de cuerda
 6. Plancha pirámide
 7. Salto de cuerda
 7. Abdominales crunch: brazos cruzados, manos en los hombros
]]> 2021-05-18 21:06:26 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1537535534 SEMANA 3: Sesion de 10 de mayo. spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1537540845 Exposiciones
GRUPO 1 : TEST DE APTITUD FÍSICA. ]]> 2021-05-18 21:08:42 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1537540845 SEMANA 3: Sesión 10 de mayo spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1537550558 Exposiciones
GRUPO 2 : PRUEBAS APTITUD]]> 2021-05-18 21:13:11 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1537550558 SEMANA 3: Sesión 10 de mayo spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1537555813 Exposiciones 
GRUPO 3: ATLETISMO 
 ]]> 2021-05-18 21:15:24 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1537555813 SEMANA 3: Sesión 12 de mayo spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1537563437 Test sobre del articulo Valoración de la unidad didáctica de sensibilizacion " Todos al agua" en diversidad funcional asociada con discapacidad cognitiva Síndrome De Down ]]> 2021-05-18 21:18:46 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1537563437 SEMANA 3: Sesión 17 de mayo spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1537588734 Exposiciones 
GRUPO 4 : PRUEBAS DE VELOCIDAD 200 METROS PLANOS]]> 2021-05-18 21:30:37 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1537588734 SEMANA 3 : Sesión 17 de mayo spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1537597136 Exposiciones
GRUPO 5 : PRUEBAS DE VELOCIDAD 4x100 METROS PLANOS.

]]> 2021-05-18 21:34:45 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1537597136 SEMANA 3: Sesión 19 de mayo spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1549395382 Exposiciones
GRUPO 6: 4x200 metros planos]]> 2021-05-21 23:09:34 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1549395382 SEMANA 3: Sesión 19 de mayo spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1549565248 Exposiciones
GRUPO 8: Natación estilo crol]]> 2021-05-22 01:49:16 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1549565248 SEMANA 3: Sesión 19 de mayo spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1549572511 Exposiciones 
GRUPO 7: Prueba de velocidad.]]> 2021-05-22 01:58:00 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1549572511 Pensamientos del primer parcial. spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1549594672 Quiero acotar, que no soy una persona muy activa, que no suelo realizar ejercicio con frecuencia por mi horario de trabajo,sin embargo, al encontrarme con esta materia en la universidad, y con el calidad y excelencia del maestro que imparte la cátedra, puedo decir que estoy motivada, que me siento con toda la disposición y los ánimos de entrenar, no solo por físico, si no como siempre recalca nuestro profesor , por salud.Las clases hasta ahorita han sido muy enriquecedoras para mi, muy interactivas, ya que no solo es teoría lo que se ve, si no que pasamos a la practica.
Lamentablemente, no he podido asistir a las clases extracurriculares que se han realizado por mi trabajo, pero gustaría poder participar de un algún entrenamiento; Si no esta mal que lo proponga, puedo decir de preferencia baloncesto.]]> 2021-05-22 02:25:26 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1549594672 SEMANA 5 spatsy262 https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1563171001 Sesión 26 de mayo 
Evaluación Diagnostica ]]> 2021-05-26 23:07:54 UTC https://padlet.com/spatsy262/o11gjl7cmkut1ybh/wish/1563171001