https://padlet.com/farahnisa149/nw65fiu3g3bd2yj5 carbohydrate food design 8.1 by farah khairunnisa en-us 2021-08-23 03:55:49 UTC 2023-10-24 02:55:34 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f497.png farahnisa149 https://padlet.com/farahnisa149/nw65fiu3g3bd2yj5/wish/1690935168 -the target-
-person on dietary (orang yang sedang diet)

-problem-
Diet adalah pola makan yang memiliki tujuan sehat, dan ada bermacam-macam diet yang jenis makanan yang dimakan berbeda-beda. Namun masalahnya, saat memikirkan tentang diet, yang biasanya orang pikirkan adalah makanan yang berporsi kecil dan makanan biasa terlihat lebih enak. Bagaimana cara kita untuk mencapai goals dari diet tetapi tetap memakan makanan yang mengandung karbohidrat dan enak untuk dimakan?]]> 2021-08-23 11:17:00 UTC https://padlet.com/farahnisa149/nw65fiu3g3bd2yj5/wish/1690935168 farahnisa149 https://padlet.com/farahnisa149/nw65fiu3g3bd2yj5/wish/1702284699 -the needs-
= Berdasarkan permasalahan yang disebutkan di atas, konsumen harus bisa mencapai target dari dietnya tetapi tetap senang menjalankannya.
= Diet yang makanan utamanya adalah makanan karbohidrat adalah diet mediterranian. 
= Jadi, kita akan melakukan research tentang tipe diet ini, menentukan makanan dan bahan bahan yang sehat dan sesuai dengan dietnya
= Serta, makanannya harus mengandung karbohidrat]]> 2021-08-29 02:33:30 UTC https://padlet.com/farahnisa149/nw65fiu3g3bd2yj5/wish/1702284699 farahnisa149 https://padlet.com/farahnisa149/nw65fiu3g3bd2yj5/wish/1704367425 -specific target-
women at the age of 26-50 (perempuan dari umur 26-50)

-result of research-
1. how much calorie needed in a day?
untuk perempuan pada usia 26-50 kalori yang dibutuhkan adalah 1.527 kal.

2. how much calorie needed per meal?
1.527:3= 509

3. oatmeal, walnuts, umbi umbian (seperti kentang)

-resources-
1.
https://health.usnews.com/best-diet/mediterranean-diet/health-and-nutrition
2. https://shimacrobiotics.org/mediterranean-diet-vs-macrobiotics/?gclid=Cj0KCQjwg7KJBhDyARIsAHrAXaF4EqBgub4200REZ0iWBKahEmcpISVSpW8AEmGKQiWfLc-vBSHb1VsaAh-8EALw_wcB]]> 2021-08-30 12:24:04 UTC https://padlet.com/farahnisa149/nw65fiu3g3bd2yj5/wish/1704367425 farahnisa149 https://padlet.com/farahnisa149/nw65fiu3g3bd2yj5/wish/1712518938 -result of research-
4. orang yang di interview: keluarga atau ibu saya.

hasil dari interview adalah makanan baku yang disukai target adalah singkong dan kacang hijau

5. menghindari makanan yang memerlukan tepung dan banyak gula, mengurangi protein, diganti dengan kacang dan umbi umbian serta disajikan di dalam porsi yang dianjurkan

-resources-
https://hellosehat.com/nutrisi/diet/panduan-menjalani-pola-diet-mediterania/]]> 2021-09-02 11:40:06 UTC https://padlet.com/farahnisa149/nw65fiu3g3bd2yj5/wish/1712518938 farahnisa149 https://padlet.com/farahnisa149/nw65fiu3g3bd2yj5/wish/1727756384 my mindmap/poster :)]]> 2021-09-09 11:45:11 UTC https://padlet.com/farahnisa149/nw65fiu3g3bd2yj5/wish/1727756384 farahnisa149 https://padlet.com/farahnisa149/nw65fiu3g3bd2yj5/wish/1837927725 2021-10-23 12:40:51 UTC https://padlet.com/farahnisa149/nw65fiu3g3bd2yj5/wish/1837927725 farahnisa149 https://padlet.com/farahnisa149/nw65fiu3g3bd2yj5/wish/1858541221 2021-11-01 12:06:09 UTC https://padlet.com/farahnisa149/nw65fiu3g3bd2yj5/wish/1858541221 farahnisa149 https://padlet.com/farahnisa149/nw65fiu3g3bd2yj5/wish/1894157410 https://youtu.be/mSyZYWfYCgk]]> 2021-11-16 13:50:21 UTC https://padlet.com/farahnisa149/nw65fiu3g3bd2yj5/wish/1894157410