EPS Nantiat - Continuité Pédagogique - by Pascal Pardoux https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat en-us 2019-02-02 14:42:53 UTC 2025-10-22 20:18:57 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f93e-2640.png pascal_pardoux https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/329627978 Bonjour,
J'espère que les vacances se sont bien passées.
Encore en distanciel, pas facile pour la pratique de l'EPS. Il ne faut pas oublier de vous maintenir en bonne santé et pour cela vous devez pratiquer au moins 30 min d’activité physique par jour. 
Vous avez le choix de l’activité (marche, course, vélo, fitness, danse,…)
Soyez innovants, mais ne prenez aucun risque ! 
Pratiquez sous la responsabilité et l’accord de vos parents (ils peuvent pratiquer eux aussi)        
Si vous avez des questions ou juste envie de me faire un retour sur votre activité physique, n’hésitez pas à revenir vers moi par Pronote ou par mail.

Pour les plus curieux qui souhaitent enrichir leur culture sportive, je vous propose un autre padlet sur les moments forts du sport. 

A bientôt
Votre professeur d’EPS 
]]> 2019-02-10 18:04:27 UTC https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/329627978 Le carnet de bord Modifiable pascal_pardoux https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/469476460 pour suivre votre propre activité et vous motiver d’un jour sur l’autre et d’une semaine à l’autre.]]> 2020-03-22 09:40:08 UTC https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/469476460 Séance 7 minutes : La fiche pascal_pardoux https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/469476594 2020-03-22 09:40:22 UTC https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/469476594 pascal_pardoux https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/469482910 2020-03-22 09:50:04 UTC https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/469482910 pascal_pardoux https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/469483354 2020-03-22 09:50:50 UTC https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/469483354 Séances cardio pascal_pardoux https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/469486708 2020-03-22 09:56:18 UTC https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/469486708 Séance 7 minutes : La vidéo pour le faire en direct pascal_pardoux https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/469651009 2020-03-22 13:52:58 UTC https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/469651009 pascal_pardoux https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/469664448 Prendre correctement son pouls]]> 2020-03-22 14:07:29 UTC https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/469664448 Ton prénom en mode cardio pascal_pardoux https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/474503349 pour les plus costauds on écrit aussi le nom de famille...Allez courage !]]> 2020-03-25 13:13:27 UTC https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/474503349 Jeu de l'oie cardio pascal_pardoux https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/474504242 A réaliser en famille !]]> 2020-03-25 13:13:57 UTC https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/474504242 Workout n° 1 pascal_pardoux https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/479494344 HUNGER GAMES ]]> 2020-03-28 10:10:12 UTC https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/479494344 pascal_pardoux https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/479500667 N'hésitez pas à me renvoyer votre journal de bord  à cette adresse :  pascal.pardoux@ac-limoges.fr]]> 2020-03-28 10:19:09 UTC https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/479500667 Super héros pascal_pardoux https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/481711851 2020-03-30 09:58:08 UTC https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/481711851 Étirements Passifs pascal_pardoux https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/486502116 Chaque étirement dure 20 secondes sans donner d'à-coups et en soufflant bien. Faire au moins 2 tours...(mollet = triceps sural)]]> 2020-04-01 12:28:45 UTC https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/486502116 Workout n°2 pascal_pardoux https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/488446403 WOLVERINE]]> 2020-04-02 09:32:08 UTC https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/488446403 Workout n°3 pascal_pardoux https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/498187875 IRONMAN]]> 2020-04-08 08:00:15 UTC https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/498187875 Workout n°4 pascal_pardoux https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/514070365 SUPER SAIYAN]]> 2020-04-18 08:23:57 UTC https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/514070365 Workout n° 5 pascal_pardoux https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/547047731 STORMTROOPER]]> 2020-05-03 15:34:39 UTC https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/547047731 pascal_pardoux https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/551446503 Consignes séance 7 minutes]]> 2020-05-05 08:48:26 UTC https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/551446503 Workout n°6 pascal_pardoux https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/591504008 AQUAMAN]]> 2020-05-24 15:59:32 UTC https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/591504008 LES MOMENTS FORTS DU SPORT pascal_pardoux https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/1375692546 Cliquez ICI]]> 2021-04-01 15:12:27 UTC https://padlet.com/pascal_pardoux/epsnantiat/wish/1375692546