https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e Agrega 3 ideas de tu interés, 2 cosas que debes hacer y 1 pregunta. en-us 2022-01-09 14:27:33 UTC 2025-10-27 16:21:32 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f9d0.png physicaleducationjfk https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1982363936 Después de ver el video realiza una reflexión 3-2-1

3 cosas que llamaron mi interés:

1
2
3

2 cosas que debo hacer:

1
2

Una pregunta que me gustaría hacer a la doctora:.

1]]> 2022-01-09 14:27:33 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1982363936 10143320 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991137040 3 cosas que llamaron mi interés:

1 Ejercicio ayuda el metne mas que otro parte del cuerpo
2 Ejercicio te ayuda memorizar y enfocarte
3 Te ayuda hacer mejores deciciones

2 cosas que debo hacer:

1 Mas ejercicio
2 Preguntar sobre mi rutina

Una pregunta que me gustaría hacer a la doctora:.

1 Mi rutina ahora es bueno o malo para mi?]]> 2022-01-13 19:52:15 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991137040 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991140073
3 cosas que llamaron mi interés:

1 COmo afecta a nuestro cerebro
2 en que te ayuda que te aumente el cerebro
3 como funciona el cerebro

2 cosas que debo hacer:

1 Hacer ejercicio
2 comenzar a auydar a mi cerebro

Una pregunta que me gustaría hacer a la doctora:.

1 el ejercicio es bueno o malo]]> 2022-01-13 19:54:05 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991140073 1015358 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991140213 3 cosas que llamaron mi interès:
1:Que el ejercicio afecta mas a tu cerebro que a tu cuerpo.
2:El ejercicio es como una droga buena.
3: Cuando mas usas tu cerebro mas fuerte e inteligente se hace.

cosas que debo hacer:
1: Entrenar mas mi cerebro.
2: Mas ejercicio.

Una pregunta que me gustaria hacerle a la doctora:
1: Todo el ejercicio que yo hago esta bien para mi edad?]]> 2022-01-13 19:54:10 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991140213 10155619 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991140630 3 cosas que llamaron mi interés:

1 el ejercicio beneficia mas a tu cerebro que cualquier otra parte de tu cuerpo .
2 el ejercicio avanza la motivación y atencion en la memoria .
3 lo mas que uses tu cerebro mas se hace fuerte .

2 cosas que debo hacer:

1 debo hacer mas ejercicio
2 debo fortalezer mi cerebro con el ejercicio .

Una pregunta que me gustaría hacer a la doctora:.

1 como deberia ser mi rutina ? y como beneficiar mi cerebro ?

]]> 2022-01-13 19:54:27 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991140630 10158014 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991142193 3 cosas que llamaron mi interés:

1 El ejercicio tiene mas beneficios en el cerebro que en alguna otra parte del cuerpo
2 El ejercicio impulsa la motivaci'on y hace que recordemos mejor.
3 El ejercicio te mantiene motivad@, concentrad@ y feliz.

2 cosas que debo hacer:

1 Hacer mas ejercicio
2 Hacer una rutina de ejercicio

Una pregunta que me gustaría hacer a la doctora:.

1 Hay efectos malos del ejercicio en el cerebro?]]> 2022-01-13 19:55:23 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991142193 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991142474 3 cosas que llamaron mi interés:
1- El ejercicio ayuda con el éstres.
2- El ejercicio ayuda con la memoria.
3- Te ayuda a procesar más rápido.

2 cosas que debo hacer:
1- Ayudar a mi cerebro.
2- Fortalezer a mi cerebro.

Una pregunta que me gustaría hacer a la doctora:
1- ¿Como es que el ejercicio ayuda a la memoria?]]> 2022-01-13 19:55:33 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991142474 2013388 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991142680 1 Ejercicio ayuda el metne mas que otro parte del cuerpo
2 en que te ayuda que te aumente el cerebro
3 Cuando mas usas tu cerebro mas fuerte e inteligente se hace.]]> 2022-01-13 19:55:42 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991142680 2013412 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991144113 3 cosas que llamaron mi interés:

1 El ejercicio afecta a tu cerebro mas que nada.
2 Mientras mas use mi cerebro mas crezerá.
3 hacer ejercicio hace que te enfoces mejor.

2 cosas que debo hacer:

1 Más ejercicio para que este de buen humor.
2 Ayudar a mi cerebro ser más fuerte.

Una pregunta que me gustaría hacer a la doctora:.

1 ¿Cómo sé si estoy haciendo el ejercicio correctamente?]]> 2022-01-13 19:56:42 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991144113 1015183 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991144503 3 cosas que llamaron mi interés:

1 Entre mas uses tu cerebro, mas fuerte se va a volver.
2 El cerebro es un musculo adaptable.
3 El ejercicio te motiva y te hace sentirte mas relajado.

2 cosas que debo hacer:

1 Usar mas mi cerebro en el ejercicio para que se pueda adaptar correctamente.
2 Empezar a hacer ejercicio para quitar el estres.
Una pregunta que me gustaría hacer a la doctora:

1. Me gustaria saber como podria mejorar una rutina de ejercicio para que sea eficiente

]]> 2022-01-13 19:56:57 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991144503 fernandacarvallo1 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991146001 3 cosas que llamaron mi interés:
1 El ejercicio aumenta la motivación, el enfoque y la memoria
2 Lo más que uses tu cerebro se vuelve más fuerte
3 Hay 3 tipos de neurotransmisores serotonina, norepinefrina y dopamina

2 cosas que debo hacer 
1 Hacer más ejercicio
2 Hacer ejercicio o estirarme en la mañana

Una pregunta que me gustaría hacer:
1 ¿Como puedo mejorar mi rutina de ejercicio?]]> 2022-01-13 19:57:54 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991146001 10135818 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991146838 3 cosas que llamaron mi atencion.
1. te ayuda a poner mas atencion
2. estas mas feliz
3. el ejercicio te ayuda a tener mas memoria
2 cosas que debo hacer
hacer mas ejercicio
hacer ejercicio por la tarde
1 pregunta
el ejercico te puede lastimar, eso es cuando estas fuera de tu limite???

]]> 2022-01-13 19:58:28 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991146838 2014852 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991147894 Después de ver el video realiza una reflexión 3-2-1

3 cosas que llamaron mi interés:

1El ejercicio ayuda a memorizar
2Mietras utilizes as tu cerebro crecera
3El ejercicio te motiva

2 cosas que debo hacer:
1Mas ejercicio
2Entrenar a mi cerebro

Una pregunta que me gustaría hacer a la doctora:.

1 Como puedo hacer a mi cerebro mas fuerte ? ]]> 2022-01-13 19:59:12 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991147894 20131317 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991148245 3 cosas que llamaron mi interés:

1.- El ejercicio fisico es una forma de mantenerte motivado, concentrado y en balance.
2.- El ejercicio isico es mejor que las drogas por muchas maneras, ya que no es dañino y ayuda mejor a tu cuerpo.
3.- Si hace ejercicio antes de ir a trabajar ayuda más a que te concentres y que te motives a trabajar.

2 cosas que debo hacer:

1.- Más ejercicio.
2.- Hidratarme mejor.

Una pregunta que me gustaría hacer a la doctora:.

1.- ¿ Creen que seria posible quitar la adiccion de las drogas haciendo ejercicio?]]> 2022-01-13 19:59:26 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991148245 eduardonapoles https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991149548 3 cosas que llamaron mi interes 
1 el ejercicio beneficia al cuerpo 
2 el ejercicio te ayuda memorizara y a enfocarte.
3 el ejercicio como una droga buena

2 cosas que debo hacer

1 hacer mas ejercicio comenezar a ayudar a mi cerebro 
2 hacer mas ejerciciio
Una prefunta que me gustaria hacer a la doctora 
el ejercicio como afecta a nuestro cerebro]]> 2022-01-13 20:00:18 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991149548 10154611 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991149974 3 cosas que llamaron mi interés:

1 El ejercicio puede afectar tu mente
2 El ejercicio fortalece tu mente.
3 El ejercicio tambien te motiva y te relaja

2 cosas que debo hacer:

1 Hacer ejercicio para fortalecer mi cerebro
2 Hacer mas ejercicio

Una pregunta que me gustaría hacer a la doctora:.

1 Es bueno hacer mucho ejercicio?]]> 2022-01-13 20:00:36 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991149974 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991164395 3 cosas que llamaron mi interes:

1 Muchas personas no piensan que el ejercicio tambien puede ayudar a el cerebro.
2 Exercise helps with focus and memory.
3 Partes de nuestro cerebro nos ayuda a el ejercicio.

2 cosas que debo hacer: 

1 Mas ejercicio
2 Hacer ejercicios que le beneficia a mi cuerpo.

Una pregunta que me gustaria hacer a la doctora:

1 Cual serian los mejores ejercicios para la mente?]]> 2022-01-13 20:09:30 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991164395 20144310 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991277743 3 cosas que llamron mi interes 
1  el ejercicio  afecta a tu cerebro 
2 el ejercicio podria afectar tu mente 
3  el ejrcicio te motiva y te sientes mas relax
2 cosas que debo hacer
1  hacer mas ejercicio 
2 hidratarme mejor al hacer ejercicio
una pregunta que me gustaria hacer a la doctora 
que cambios tiene el cerebro al hacer el ejrcicio


]]> 2022-01-13 21:41:17 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991277743 lazarotamez https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991295401 3 cosas que llamaron mi atencion
1 el ejercicio te ayuda a enfocarte
2 el ejercicio afecta tu cerebro
3 cuando mas usas tu cerebro mas furte te haces

2 cosas que debo hacer
1 mas ejercicio 
2 ayudar a mi cerebro para ser mas fuerte

1 pregunta que le haria a la doctora

como puedo mejorar mi rutina de ejercicio

]]> 2022-01-13 21:58:49 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/ntr2m77mp1v2gp8e/wish/1991295401