Sức khoẻ và sự an toàn là ưu tiên hàng đầu nên học trực tuyến là lựa chọn tốt nhất trong thời gian này. Chúng ta không phủ nhận những tác động tích cực của việc học trực tuyến, như bố mẹ không mất thời gian đưa đón con, trẻ thấy thoải mái vì có thể mặc đồ ở nhà, cơ hội để hình thành và rèn luyện kỹ năng học tập chủ động. Tuy nhiên, việc học trực tuyến trong thời gian kéo dài mang lại rất nhiều thách thức, đặc biệt là các vấn đề tâm lý.
      Có những học sinh né tránh học online vì cảm thấy khó thích nghi ở giai đoạn đầu. Và một trong những băn khoăn rất phổ biến của các phụ huynh chính là "con rất dễ bị phân tâm" khi học trực tuyến.Ngồi trước màn hình máy tính hay điện thoại trong một thời gian dài có thể khiến các em cảm thấy mệt mỏi. Trong giai đoạn Covid-19, một thuật ngữ mới ra đời là "Zoom fatigue" để chỉ sự mệt mỏi và cảm giác kiệt sức sau những cuộc họp hoặc giờ học online kéo dài. "Zoom fatigue" không phải là chẩn đoán chính thức trong tâm lý học hay khoa học về sức khoẻ tâm thần nhưng việc học sinh bị kiệt quệ do đối mặt với màn hình trong thời gian dài cùng lượng kiến thức hay thông tin mới quá nhiều là điều có thể xảy ra.

       -Thiếu tương tác và cô lập xã hội cũng là vấn đề đáng lo ngại. Khi học trực tiếp, học sinh có nhiều cơ hội để tương tác với nhau trong giờ học và vui chơi cùng nhau vào những giờ giải lao. Còn học trực tuyến thì sự tương tác xã hội giảm đi đáng kể và không còn những giờ giải lao vui chơi cùng bạn bè nữa.Việc thiếu tương tác xã hội, đặc biệt là với bạn đồng lứa, có thể dẫn đến cảm giác cô đơn, thiếu động lực và bị cô lập. Ngay cả người lớn cũng cảm thấy trống trải khi không được gặp bạn bè. Trẻ em và thanh thiếu niên thì lại càng cần những buổi vui chơi với bạn bè. Nó giúp các em học được các kỹ năng xã hội. Việc thiếu hụt các tương tác xã hội kéo dài sẽ khiến các em có những khó khăn trong việc hoà nhập, giao lưu và kết nối sau này.
         -Nhiều học sinh cũng có thể rơi vào tình trạng tăng lo âu và căng thẳng khi học trực tuyến.
         + Thứ nhất, lịch trình sinh hoạt của nhiều học sinh có thể bị thay đổi như các em phải học vào buổi tối thay vì ban ngày như trong lớp học truyền thống. Vì ban ngày, các em không có máy tính, điện thoại để dùng hay bố mẹ không thể giám sát và hỗ trợ. Giờ thức dậy, giờ đi học, giờ làm bài tập, giờ ăn trưa hay giao lưu bạn bè cũng khác so với khi học trực tiếp.
          +Thứ hai, việc phải tách bạch những sinh hoạt ở nhà và giờ học cũng có thể là khó khăn với nhiều học sinh. Có những em vừa ngồi, nằm trên giường vừa học, kết quả là ngủ luôn trong giờ. Nhiều học sinh sẽ có xu hướng trì hoãn và dễ phân tán bởi một số yếu tố trong môi trường gia đình, không gian ở nhà.Bên cạnh đó, nhiều gia đình thu nhập thấp, không đủ khả năng mua các thiết bị công nghệ cho con có thể khiến học sinh giảm lòng tự trọng, giá trị nhận thức cá nhân và khiến các em trở nên lo âu, căng thẳng.
         Không chỉ học sinh, sức khoẻ tâm thần của cha mẹ cũng bị ảnh hưởng khi họ cũng căng thẳng vì phải đảm trách vai trò hỗ trợ, giám sát con học online. Tương tự, sức khoẻ tâm thần của giáo viên bị ảnh hưởng và có thể tác động lên học sinh.
          Hỗ trợ giải pháp tâm lí:
     * Nếu nhận thấy con có một hoặc một vài dấu hiệu bất thường như trên, cha mẹ cần có những biện pháp can thiệp hợp lý như tìm kiếm hỗ trợ từ giáo viên hay từ chuyên gia trong lĩnh vực sức khoẻ tâm lí.
Cha mẹ thiết lập và duy trì một môi trường tích cực trog gia đình để hỗ trợ sức khoẻ cho con em cũng như cho chính mình:

      -Thứ nhất, nên tạo cho con không gian học tập riêng để tránh tối đa các yếu tố gây sao nhãng.

      -Thứ hai, khuyến khích các thói quen lành mạnh, bao gồm: Ngủ đúng giờ (giờ ngủ mỗi ngày không nên chênh nhau quá 30 phút); ngủ đủ giấc (trẻ 6-13 tuổi được khuyến cáo là cần ngủ 9-11 giờ/ngày); ăn đủ bữa và đủ chất; tập thể dục thể thao hàng ngày theo khung giờ nhất định; vui chơi giải trí với các hoạt động không màn hình thay vì tiếp tục giải trí với thiết bị điện tử sau giờ học online.

        -Thứ ba, giúp con tạo lập và thực hiện một lịch trình đều đặn mỗi ngày. Ngoài thời khoá biểu học tập của con, phụ huynh có thể giúp con lên lịch trình cho cả các hoạt động sinh hoạt khác trong ngày.

         -Thứ tư, giúp con tăng tương tác xã hội bằng cách tạo không gian và thời gian kết nối với các bạn bè cùng trang lứa (có thể dưới hình thức online khi chưa thể gặp trực tiếp). Bên cạnh đó, phụ huynh cũng cần gia tăng những khoảng thời gian tương tác xã hội chất lượng giữa các thành viên trong gia đình để phần nào bù đắp thiếu hụt về tương tác với cộng đồng lớp học/ trường học của con.

        -Cuối cùng, hãy tập trung vào việc ghi nhận những điều con làm tốt thay vì chỉ chăm chăm chỉnh sửa những lỗi sai.
          * Với nhà trường và giáo viên cần:    
      -Kết hợp hoạt động dạy học cùng với các hoạt động giáo dục khác như cùng nhau hát to bài hát. Hoặc cùng nhau chơi trò chơi vào thời điểm giải lao giúp giờ học giảm áp lực và sự đơn điệu, thay đổi trạng thái cơ thể giúp trẻ cảm thấy nhiều năng lượng, hào hứng hơn với việc học…. 

      -Sử dụng nhiều công cụ dạy học tốt nhất có thể trên các ứng dụng để đẩy mạnh tương tác giữa giáo viên với học trò. Trong điều kiện tốt, việc sử dụng công nghệ thực tế ảo cũng là một điều lý tưởng trong dạy và học.
         - Giao nhiệm vụ tự học và nhiệm vụ nhóm cũng là một phương pháp tốt vừa đáp ứng yêu cầu học tập vừa tạo điều kiện để trẻ có cơ hội tương tác đồng trang lứa giữa các học sinh với nhau.
   Cuối cùng,em mong dịch bệnh sớm qua đi để chúng em có thể được đến trường tiếp tục việc học một cách hiệu quả.

Về thể chất, các em thấy bí bách khi ở nhà lâu; chỗ ở chật hẹp; giờ giấc sinh hoạt thất thường (thức khuya, dậy muộn); thiếu không gian vận động; phải ở trong vùng cách ly, phong toả.

Liên quan đến xã hội, cả học sinh tiểu học và THCS đều nhận thấy đang phải đọc quá nhiều tin tức tiêu cực. Các em lo lắng về tình hình dịch bệnh, tiếp xúc nhiều với các hình ảnh, trường hợp thực tế tổn thương do Covid-19.

Trong gia đình, học sinh cảm thấy khó nói chuyện, giao tiếp với bố mẹ; gặp nhiều bất hoà, mâu thuẫn; áp lực trước kỳ vọng của phụ huynh; lo lắng về sức khoẻ của người thân.

Ngoài ra, học sinh cũng gặp không ít khó khăn liên quan đến giao tiếp tương tác với bạn bè. Các em cũng dành quá nhiều thời gian cho game, mạng xã hội dẫn đến gặp một số vấn đề như bị lừa đảo, xâm hại, bắt nạt trực tuyến...
Không chỉ học sinh, giáo viên cũng gặp rất nhiều khó khăn khi dạy online.Nhiều thầy cô cho biết giảm cảm hứng với công việc do những vấn đề liên quan đến sức khoẻ, tương tác với học sinh và hiệu quả của bài giảng online. Nhiều giáo viên cảm thấy khó tập trung và mất kiên nhẫn.
Để việc dạy học trực tuyến đạt hiệu quả trong bối cảnh còn nhiều khó khăn về điều kiện cơ sở vật chất, nhà trường và giáo viên nên có thêm các giải pháp

1.Không nên xếp thời khóa biểu học quá nhiều ngày trong tuần, sẽ dễ gây sự quá tải cho học sinh. Vì khi học trực tuyến học sinh rất cần thời gian tự học nên bố trí lịch học lệch nhau trong các khối lớp. Có thể giảm bớt môn học đối với những môn không chính yếu.

2. Hiện nay, hầu hết các môn học theo chương trình hiện hành đều được Bộ GD-ĐT có hướng dẫn giảm tải. Tuy nhiên, nhà trường nên chủ động giới hạn thêm nội dung chương trình và cho từng bài học. Chỉ dạy những kiến thức thật trọng tâm, có kế hoạch củng cố, bổ sung kiến thức khi đi học trực tiếp trở lại.

 3.Ngoài các tiết học được kết nối trực tiếp, giáo viên nên xây dựng nhiều hơn các bài học hướng đến việc học sinh tự học, tự xử lý tài liệu, giải bài tập và tham khảo kiến thức. Vì vậy trong bài học cần cung cấp thêm đường link của các clip bài giảng để học sinh có thể tự xem lại bài học trên mạng.

4.Hiện tại nhiều học sinh chưa mua được sách giáo khoa. Nên có thể sử dụng sách mạng, nhưng cũng hơi bất tiện khi học trực tuyến. Vì vậy, trong bài học, giáo viên nên có thêm các hình ảnh bài học từ sách giáo khoa để học sinh tiện sử dụng
5.

Phương tiện học sinh sử dụng nhiều nhất là điện thoại thông minh, laptop. Ở khối THCS, các trường cũng đang khảo sát. Để giúp các học sinh không có điều kiện học, rất cần đến vai trò hỗ trợ của nhà trường, hội cha mẹ học sinh và của địa phương.
6.Hầu hết các em đều có điều kiện học trực tuyến và mong muốn được học trực tuyến với trường của mình. Vì vậy, nhà trường nên tạo điều kiện cho học sinh, và sở giáo dục không nên quá máy móc trong khâu này.

7.Việc dạy học trực tuyến là giải pháp tình thế, cho nên mọi kế hoạch của năm học đều phải thay đổi cho phù hợp. Cách kiểm tra, đánh giá vì vậy cũng nên thay đổi theo để phù hợp đặc thù.
Không những giáo viên mà học sinh cũng nên có những tip học trực tuyến hiệu quả.Vậy đâu là những tip học mà ta nên áp dụng?
1.Suy nghĩ tích cực về việc học trực tuyến
2.Rèn tinh thần tự giác,giữ vững động lực
3.Chăm chút vẻ bề ngoài
4. Lập kế hoạch học tập phù hợp, đọc và soạn bài trước buổi học.
5.Luôn giữ gìn sức khỏe tốt
6.Chọn cho bản thân một góc học tập phù hợp
7.Chuẩn bị đường truyền internet và thực hành công cụ học trực tuyến thật nhuần nhuyễn

Nhìn chung, khi xây dựng kế hoạch giảng dạy trực tuyến, hầu hết giáo viên đều tính đến sự hài hòa giữa số tiết giảng bài với việc học sinh luyện tập, giải bài tập, thực hành tại nhà. Tuy nhiên, do việc kết nối vào lớp trực tuyến thường không ổn định, nên thời lượng tương tác giữa giáo viên và học sinh cũng giảm đi.

Một nguyên nhân nữa là giáo viên sợ học sinh không nắm vững bài học khi học qua mạng cho nên đa số thầy cô sử dụng phương pháp truyền thụ kiến thức một chiều đến học sinh, và dành nhiều thời gian cho cách dạy này. Thế nhưng, đây chưa phải là phương pháp tốt nhất đem đến hiệu quả khi dạy học trực tuyến.

Cần thừa nhận rằng bản chất của việc dạy học trực tuyến là cách “tự học có hướng dẫn”. Giáo viên chỉ là người hướng dẫn, đóng vai trò phụ; học sinh là hạt nhân, trung tâm, có vai trò chính bằng việc tự học của mình. Giáo viên đưa ra vấn đề, gợi mở hướng tiếp cận vấn đề để học sinh tìm cách giải quyết. Bằng khả năng tự học, tự tìm hiểu kiến thức với các phương tiện “kết nối mở”, học sinh tự giải quyết vấn đề giáo viên giao cho. Sau cùng, giáo viên và học sinh cùng nhau thảo luận để đi đến kết luận.

Vì vậy, nên xây dựng dạy học trực tuyến theo nguyên tắc: 20 % số lượng thời gian giáo viên gợi mở, đặt vấn đề; 50 % số lượng thời gian việc học sinh tự học, tự nghiên cứu; 30 % thời lượng dành cho việc thảo luận giữa thầy và trò, để đi đến kết luận cuối cùng. Theo định lượng này thì thời gian dành cho người học là rất lớn, nhiều hơn so với người dạy

Quan điểm này phù hợp với tình hình hiện nay, khi mà hầu hết các trường đều xây dựng thời khóa biểu dạy học trực tuyến theo hướng giảm tải về số buổi, số môn học, số tiết... Cho nên học sinh có thời gian nhiều hơn để tự học.

Mặt khác, phải linh hoạt nhìn nhận rằng, dịch bệnh không chỉ là khó khăn, thách thức mà còn là cơ hội lớn cho ngành giáo dục. Cơ hội để chuyển đổi công nghệ số trong việc dạy và học; giúp nhà trường, giáo viên, học sinh tiếp cận, tìm tòi, ứng dụng công nghệ vào việc dạy và học.

Học trực tuyến cũng là cơ hội cho việc rèn luyện kỹ năng tự học, tự nghiên cứu của học sinh.