Lic. Francis Cerrato

Sección: 0800

Fecha de entrega: 30/01/2024

Al concluir el tratamiento, no sólo habrá resuelto el problema que le trajo a la consulta, sino que, además, habrá aprendido nuevas destrezas para enfrentar con mayor efectividad cualquier desafío que pueda surgir en el futuro. (Ritz, Ching, Londoño-McConnel, & Molitor, 2012)

En la antigüedad nuestros antepasados atribuían los fenómenos no explicables a la acción de fuerzas sobrenaturales como dioses, demonios y espíritus. La vida psíquica y los trastornos mentales no eran una excepción. La aparición de la psicoterapia en Europa se retrasó hasta el Renacimiento, puesto que en la Edad Media el yugo del cristianismo bloqueó los avances en este campo. Durante muchos siglos, los problemas de salud mental se vincularon a las influencias demoníacas. En realidad, el mesmerismo y la hipnoterapia, practicados por Mesmer, Puységur o Pussin, fueron algunos de los primeros tratamientos psicológicos propiamente europeos, en el siglo XVIII. (Torres, 2017)

El psicoanálisis y la psicología científica

Los estudios de Charcot sobre la histeria y otras neurosis, así como el trabajo de Janet en torno a la disociación, influyeron en la aparición de la teoría psicoanalítica de Sigmund Freud, que postulaba que la conducta humana está determinada fundamentalmente por factores inconscientes y por las experiencias vividas en la infancia.

El auge del conductismo

Aunque el psicoanálisis continuó siendo fuerte durante la primera mitad del siglo XX, el conductismo se convirtió en la orientación predominante en este periodo. Las aportaciones de Thorndike, Watson, Pávlov y Skinner convirtieron la conducta observable en el foco del análisis psicológico y promovieron el desarrollo de las terapias conductuales breves.

Existencialismo, humanismo y terapia sistémica

Las psicoterapias existenciales de Viktor Frankl, Otto Rank o R. D. Laing surgieron a partir del psicoanálisis. Lo mismo sucedió con la terapia centrada en el cliente de Rogers, que consiguió centrar el interés psicoterapéutico en la existencia de factores comunes a las distintas orientaciones que explican la eficacia de la terapia.

Carl Rogers y Abraham Maslow fueron los dos pioneros de la psicología humanista. Estos autores opinaban que el ser humano tiene una tendencia natural hacia la autorrealización y el crecimiento personal, y defendieron la psicoterapia como método para ayudar a los clientes a desarrollarse como personas, en función de sus valores. En esta corriente humanista también se encuentra la terapia Gestalt. (Torres, 2017)

El enfoque cognitivo-conductual: se basa en el principio de que si un comportamiento inadaptado puede ser aprendido, puede también ser desaprendido. De acuerdo a la terapia cognitivo- conductual, las actitudes, los hábitos y los pensamientos negativos son respuestas aprendidas y el mejor medio de deshacerse de ellos es aprender nuevas formas (de pensar, actuar, sentir) que son más constructivas.

La terapias sistémicas: consideran las dificultades que presenta el cliente dependen de las relaciones que mantiene éste último consigo mismo y su entorno, y en ese sentido son la expresión de que algo funciona inadecuadamente en sus sistema familiar o de pareja. Los psicólogos sistémicos ayudarán a sus clientes a desarrollar nuevos modos de interacción en sus relaciones con los otros, buscando las soluciones que mejor concilien las expectativas de cada uno.

Gestalt humanista: Los psicólogos que adoptan el enfoque existencial-humanista se basan en la relación terapéutica como principal herramienta de cambio. Al estar en contacto con un psicólogo que da prueba de autenticidad, de comprensión y de aceptación, el cliente vivirá una experiencia nueva en la que podrá permitirse redescubrir quién es, mostrarse tan cual es y así poder seguir su desarrollo y potencialización que estaba hasta entonces interrumpido.

El counseling: es una profesión que tiene como meta el desarrollo personal, y para conseguir dicha meta el consultor psicológico busca explotar las habilidades y recursos del cliente. Los consultores psicológicos no pueden realizar trabajos terapéuticos como el psicólogo clínico o el psiquiatra.

(ryapsicologos.net, 2019)

Con respecto a las desventajas, es posible que al explorar emociones y experiencias de dolor, podamos conectar con sentimientos incómodos. Sin embargo, esto nos permite procesar estas experiencias, y de esta forma aliviar nuestros síntomas. Igualmente, un buen terapeuta hará que profundicemos solamente en aquellas experiencias que estamos preparados para manejar.

 (Terapify: Psicólogos en línea, 2022)

Fuentes bibliográficas:

Ritz, M., Ching, J., Londoño-McConnel, A., & Molitor, N. (12 de junio de 2012). Entendiendo la psicoterapia. Obtenido de https://www.apa.org/topics/psychotherapy/entendiendo-la-psicoterapia

ryapsicologos.net. (24 de agosto de 2019). Tipos de terapia psicológica. Obtenido de https://www.ryapsicologos.net/tipos-de-terapia-psicologica/

Terapify: Psicólogos en línea. (22 de 11 de 2022). Qué es la psicoterapia? ¡Conoce sus ventajas y desventajas! Obtenido de https://www.terapify.com/blog/psicoterapia-ventajas-y-desventajas/

Torres, A. (12 de mayo de 2017). Psicología y Mente. Obtenido de Historia de la psicoterapia y de la psicología clínica: https://psicologiaymente.com/clinica/historia-de-la-psicoterapia