Uzależnienie od Internetu i telefonu by Ewa SP3 https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu Szkoła Podstawowa nr 3 en-us 2022-02-07 20:06:26 UTC 2022-02-08 17:32:21 UTC hello@padlet.com https://dm0qx8t0i9gc9.cloudfront.net/thumbnails/video/ETDyAQoFeik74vjsi/internet-marketing-text-animation-and-earth-loop-4k_sfeolw-ov_thumbnail-1080_09.png Uzależnienie od Internetu Efka https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034019195 Nadmierne korzystanie z Internetu staje się dziś niezwykle poważnym problemem społecznym. Narażone na to są szczególnie dzieci i młodzież, dla których Internet jest nieodłącznym elementem ich codziennej aktywności, życia społecznego oraz rozrywki. Obecnie z Internetu przynajmniej raz w tygodniu korzysta w Polsce aż 98 proc. dzieci w wieku 9-16 lat. Większość z nich zagląda do sieci codziennie lub prawie codziennie.]]> 2022-02-07 20:11:44 UTC https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034019195 Uzależnienie od Internetu wśród dzieci i młodzieży Efka https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034019690 Z ostatniego badania EU Kids Online przeprowadzonego wśród dzieci z 25 państw Europy wynika, że niedojadanie lub niedosypianie z powodu surfowania po sieci deklaruje prawie 20 proc. polskich nastolatków. Ponad 30 proc. z nich odczuwa dyskomfort, kiedy nie ma dostępu do sieci, a 35 proc. przyznaje, że internet ma niekorzystny wpływ na ich relacje z rodziną lub przyjaciółmi.]]> 2022-02-07 20:11:53 UTC https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034019690 Uzależnienie od Internetu a rozwój emocjonalny Efka https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034022283 Nadmierne korzystanie z Internetu przez dzieci ma również ogromny wpływ na ich rozwój emocjonalny. Psychologowie od kilku lat wskazują na uzależnienie od silnych emocji, jakie niesie Internet, w tym przede wszystkim od tempa, w jakim toczą się gry komputerowe i towarzyszącej im adrenaliny.]]> 2022-02-07 20:13:20 UTC https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034022283 Objawy uzależnienia dziecka od Internetu Efka https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034023534 Problemy z koncentracją, senność, gorsze wyniki w nauce, zaniedbywanie obowiązków, pogorszenie relacji ze znajomymi, rezygnacja z dawnych zainteresowań na rzecz internetu - mogą to być poważne oznaki, że dziecko przestaje kontrolować czas spędzany w sieci. Trzeba mu się wtedy uważnie przyjrzeć i zacząć sprawdzać ile czasu spędza w sieci.

]]> 2022-02-07 20:14:04 UTC https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034023534 Uzależnienie związane z używaniem komputera można podzielić na pięć rodzajów: Efka https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034025275
  • erotomania internetowa – czyli kompulsywne korzystanie z serwisów pornograficznych lub oglądanie pornograficznych zdjęć, niekontrolowane korzystanie z chatów erotycznych.
  • socjomania internetowa – oznacza uzależnienie od chatów i internetowych kontaktów społecznych, wiążące się z upośledzeniem nawiązywania kontaktów w rzeczywistym życiu; nowe znajomości są nawiązywane wyłącznie w sieci i zastępują relacje z rodziną i przyjaciółmi; osoby dotknięte tą przypadłością mają trudności w rozpoczynaniu i podtrzymywaniu kontaktów poza Internetem, zanika u nich także sfera komunikacji niewerbalnej;
  • uzależnienie od sieci internetowej – w kategorii tej mieszczą się uzależnienia od internetowego hazardu, od gier sieciowych, od obsesyjnego grania na rynkach finansowych, czy zakupów w Internecie, a także od obserwowania mediów społecznościowych;
  • przeciążenie informacyjne – czyli potrzeba sięgania do dostępnych w Internecie danych, która prowadzi do natłoku informacji, z którym pacjent nie może sobie poradzić;
  • uzależnienie od komputera – obejmuje wszelkie uzależnienia niekoniecznie związane z dostępem do sieci, ale wynikające z potrzeby niekontrolowanego korzystania z komputera, w tym gier komputerowych.

    • ]]>     2022-02-07 20:15:02 UTC https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034025275     Czerwona lampka powinna się zapalić jeśli: Efka https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034033876
  • dziecko spędza większość wolnego czasu w Internecie i robi to kosztem innych zainteresowań;
  • zaniedbuje obowiązki szkolne i rodzinne, bo ma coś ważnego do zrobienia w sieci;
  • zapomina o jedzeniu posiłków, a nawet nie wychodzi do toalety;
  • zrywa kontakty z rówieśnikami w realu;
  • nie umie powiedzieć ile czasu spędza w Internecie albo okłamuje nas w tej sprawie;
  • z powodu Internetu w domu wybuchają kłótnie i konflikty;
  • dziecko jest rozdrażnione lub wręcz agresywne, jeśli nie ma możliwości korzystania z sieci lub gdy staramy się ograniczyć czas spędzany przed komputerem.

    • Na atrakcyjności tracą inne formy spędzania czasu, zaspokojenie potrzeby kontaktu z siecią staje się priorytetem. Czas spędzony w sieci i potrzebny dla uzyskania poczucia satysfakcji wydłuża się  w miarę postępów uzależniania, a dotknięte zaburzeniem dziecko nie ogranicza swoich kontaktów z internetem mimo zauważalnych negatywnych konsekwencji (pogorszenie kontaktów bliskimi, trudności w nauce, kłopoty ze zdrowiem).

    ]]>     2022-02-07 20:19:45 UTC https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034033876     Skutki uzależnienia od Internetu Efka https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034038581 Uzależnienie od Internetu może przejawiać się zarówno w symptomach fizycznych, jak i emocjonalnych. 
    Jednym z pierwszych przejawów wchodzenia w fazę uzależnienia jest przedkładanie korzystania z sieci nad inne ważne wcześniej w życiu sprawy, obowiązki i rozrywki. Częstym symptomem jest niedosypianie, spowodowane spędzeniem długich godzin w Internecie kosztem snu. W dalszych fazach pojawią się np. ukrywanie przed innymi osobami długości czasu spędzanego online.]]>     2022-02-07 20:22:29 UTC https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034038581     Emocjonalne skutki uzależnienia od Internetu obejmują: Efka https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034042871
  • depresję (badania wskazują, że osoby z umiarkowanym lub poważnym ryzykiem uzależnienia od Internetu są 2,5 razy częściej narażone na objawy depresji),
  • poczucie winy,
  • apatię,
  • agresję
  • bezsenność,
  • społeczne wyizolowanie, poczucie wyobcowania,
  • niepokój, uczucie lęku
  • podniecenie, uczucie euforii podczas korzystania z komputera,
  • zaburzenia poczucia czasu,
  • nadwrażliwość na krytykę,
  • wahania nastroju,
  • poczucie osamotnienia,
  • unikanie lub odkładanie zadań i obowiązków na później,
  • zaburzenia tożsamości,
  • rozpad relacji interpersonalnych i umocnienie postaw egocentrycznych,
  • utrata zainteresowania wszelkimi formami aktywności społecznej,

    • ]]>     2022-02-07 20:24:53 UTC https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034042871     Fizyczne skutki uzależnienia od Internetu: Efka https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034046848
    • ból pleców, głowy, szyi lub/i nadgarstka
    • ból szyi,
    • suche oczy i inne problemy ze wzrokiem,
    • zwiększenie lub utrata wagi spowodowane złym odżywianiem,

    ]]>     2022-02-07 20:27:31 UTC https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034046848     Kto jest podatny na uzależnienie od Internetu? Efka https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034054353 Szczególnie podatnymi na uzależnienia od Internetu grupami są dzieci oraz młodzież. Częściej chłopcy niż dziewczynki. O ile inne używki są w młodym wieku poza zasięgiem, lub dostęp do nich jest mocno utrudniony, to komputer i Internet są w zasadzie powszechnie dostępne.

    Na uzależnienie od Internetu bardziej narażone są dzieci nieśmiałe i nadmiernie wrażliwe, niepewne siebie i z niską samooceną oraz nieumiejące konstruktywnie poradzić sobie ze stresem. W sieci mogą tworzyć swój sztuczny wizerunek i udawać. Mogą też w każdej chwili wycofać się z kontaktów. Nie muszą konfrontować się z sytuacjami, które je przerastają. Redukują w ten sposób lęk i napięcie, ale też uciekają od prawdziwego życia i są coraz bardziej bezbronne w realu.

    Częstym powodem ucieczki w świat wirtualny są niepowodzenia w szkole, odrzucenie przez rówieśników, a także konflikty w rodzinie. Wyzwolenie dziecka od uzależnienia od Internetu wymaga poradzenia sobie ze wszystkimi problemami, które skłoniły dziecko do ucieczki do sieci.]]>     2022-02-07 20:32:01 UTC https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034054353     Jak zapobiegać uzależnieniu od Internetu? Efka https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034103587 Internet ma swoje pozytywne i negatywne strony. Obecnie trudno zabronić dziecku  korzystania z tego narzędzia, ponieważ jest ono powszechnie dostępne, a co więcej bardzo pomocne, np. w nauce.

    Znajdźmy jednak czas, by porozmawiać z dzieckiem, z jakich stron warto korzystać, a jakich unikać. Zawrzyjmy z dzieckiem pewnego rodzaju umowę, w której uzgodnimy, ile czasu nasza pociecha będzie poświęcała na korzystanie ze stron internetowych.

    Starajmy się też dużo rozmawiać z naszymi dziećmi, nie traćmy z nimi kontaktu, aby nie zamykały się jedynie w świecie wirtualnym. Dawajmy też dobry przykład. Nie spędzajmy całego wolnego czasu przed komputerem czy telefonem, poświęćmy go dzieciom, rodzinie.

    ]]>     2022-02-07 21:04:34 UTC https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034103587     Efka https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034170564 2022-02-07 21:55:39 UTC https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034170564 Efka https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034172201 2022-02-07 21:56:57 UTC https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2034172201 Materiał przygotowany przez Patryka z kl. 7f Efka https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2036078955 2022-02-08 17:32:21 UTC https://padlet.com/Efka/uzaleznienieodinternetu/wish/2036078955