Terapia racional Emotiva (REBT) by Karla Albeño https://padlet.com/albenok651/nrws0z5haka5vqjv Se basa en el presupuesto de que los seres humanos no nos hallamos trastornados por nuestros entornos infantiles o actuales sino que los seres humanos tenemos fuertes inclinaciones a trastornarnos consciente o inconscientemente. en-us 2025-09-28 22:57:08 UTC 2025-09-28 23:10:24 UTC hello@padlet.com Conceptos clave albenok651 https://padlet.com/albenok651/nrws0z5haka5vqjv/wish/3608046218 1. Interacción constante entre pensamiento, emoción y conducta.

2. Los trastornos emocionales provienen de factores biológicos, sociales y, sobre todo, de creencias irracionales.
Los sucesos negativos no generan el malestar directamente, son los pensamientos irracionales los que lo provocan.

3. Tendemos a autoconservar creencias disfuncionales, sin trabajo consciente, perpetuamos el malestar.

4. El cambio requiere esfuerzo, práctica y compromiso personal.

]]> 2025-09-28 23:02:30 UTC https://padlet.com/albenok651/nrws0z5haka5vqjv/wish/3608046218 Adaptación de la REBT a los grupos albenok651 https://padlet.com/albenok651/nrws0z5haka5vqjv/wish/3608046579 Metas:

  • Cambiar emociones y conductas disfuncionales.

  • Afrontar acontecimientos desafortunados.

  • Desarrollar características como: auto-interés, flexibilidad, tolerancia,

    pensamiento científico, autoaceptación, responsabilidad emocional.


    Características del trabajo en grupo:

  • Apoyo y confrontación mutua: los miembros ayudan a desafiar

    pensamientos irracionales.

  • Mayor eficacia en tareas prácticas: tareas para casa, formularios ABC, role

    play, modelado, ensayo de conducta.

  • Laboratorio conductual: el grupo permite observar y practicar nuevas

    conductas.

  • Normalización: descubrir que otros también tienen problemas, reduce

    autocondena.

  • Feedback: conocer cómo me perciben los demás.

]]> 2025-09-28 23:03:23 UTC https://padlet.com/albenok651/nrws0z5haka5vqjv/wish/3608046579 Rol y funciones del terapeuta albenok651 https://padlet.com/albenok651/nrws0z5haka5vqjv/wish/3608046728

  • Actúa como profesor y guía, no como confidente cercano.

  • Mantiene aceptación incondicional hacia los clientes.

  • Usa preguntas, confrontación y tareas.

  • Evita fomentar dependencia en los participantes.

  • Asigna deberes prácticos para aplicar fuera del grupo.

    • ]]>     2025-09-28 23:03:43 UTC https://padlet.com/albenok651/nrws0z5haka5vqjv/wish/3608046728     Procedimientos albenok651 https://padlet.com/albenok651/nrws0z5haka5vqjv/wish/3608046815

  • El grupo REBT facilita la transferencia de lo aprendido a la vida diaria.

  • Mientras un miembro trabaja, los demás aprenden en paralelo.

  • PROBLEMAS TRATADOS EN LA REBT: ansiedad, depresión, problemas maritales,

    falta de habilidades sociales, crianza, TOC, trastornos alimenticios, psicosomáticos, adicciones, psicosis.

    ALGUNAS INTERVENCIONES USADAS EN REBT: humor, modelado, relajación, role playing, aceptación incondicional, entrenamiento en asertividad.

    • ]]>     2025-09-28 23:03:55 UTC https://padlet.com/albenok651/nrws0z5haka5vqjv/wish/3608046815     Técnicas albenok651 https://padlet.com/albenok651/nrws0z5haka5vqjv/wish/3608047892 MÉTODOS COGNITIVOS EN REBT (pensar): A-B-C, disputa, autoafirmaciones, psicoeducación.

    MÉTODOS EMOTIVOS EN REBT (sentir): aceptación incondicional, imaginación, humor, combate de vergüenza, role play.

    METODOS CONDUCTUALES (ACTUAR) : tareas en casa, PYA, desensibilización, refuerzos/castigos, habilidades.

    ]]>     2025-09-28 23:06:05 UTC https://padlet.com/albenok651/nrws0z5haka5vqjv/wish/3608047892