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      <title>Estrés Académico by Melanie Falla</title>
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      <description> Reacción normal que tienen los estudiantes frente a las diversas exigencias y demandas a las que se enfrentan en la Universidad</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2023-10-17 11:48:26 UTC</pubDate>
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         <title>¿Qué es el estrés?</title>
         <author>melafalla2002_</author>
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         <description><![CDATA[<div>Estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil. Todas las personas tenemos un cierto grado de estrés, ya que se trata de una respuesta natural a las amenazas y a otros estímulos.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-17 12:05:10 UTC</pubDate>
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         <title>¿De qué trata el estrés académico?</title>
         <author>melafalla2002_</author>
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         <description><![CDATA[<div>reacción normal que tienen los estudiantes frente a las diversas exigencias y demandas que se enfrentan en la Universidad, tales como parciales, finales, trabajos prácticos, presentaciones, etc.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-17 12:07:27 UTC</pubDate>
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         <title>Estresores</title>
         <author>melafalla2002_</author>
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         <description><![CDATA[<div>Exigencias internas: la propia autoexigencia, el perfeccionismo, rigidez y la necesidad de control.<br>Exigencias externas: son las presentadas por la facultad, entre de trabajos, rendir parciales y finales en un tiempo acotado.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-17 12:11:52 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>melafalla2002_</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2023-10-17 12:13:36 UTC</pubDate>
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         <title>Manifestaciones físicas</title>
         <author>melafalla2002_</author>
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         <description><![CDATA[<div>Cansancio y fatiga, dolores de cabeza, aumento o disminución del apetito, bruxismo (tensión de mandíbulas), dolor de espalda, somnolencia, insomnio o pesadillas</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-17 12:20:30 UTC</pubDate>
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         <title>Manifestaciones psicológicas y emocionales</title>
         <author>melafalla2002_</author>
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         <description><![CDATA[<div>Inquietud e hiperactividad, irritabilidad frecuente, ansiedad constante, angustia, dificultad para concentrarse, dificultad para pensar, baja motivación para actividades académicas</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-17 12:23:38 UTC</pubDate>
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         <title>Manifestaciones conductuales</title>
         <author>melafalla2002_</author>
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         <description><![CDATA[<div>Se refiere a los cambios de conducta que el estudiante experimenta.<br>Frecuente tendencia discutir con otros, uso de fármacos, dejar de asistir a clase, aumento del consumo de café, necesidad de estar solo.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-17 12:28:35 UTC</pubDate>
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