Hablemos sobre los cuidados by SERGIO ABRAHAM REYES PANTOJA

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La otra persona no puede cuidarse.

Veo a alguien vulnerable

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Me siento mal emocinal/fisicamente

Cuando escucho lo que tienen que expresar de sus emocione

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Cuando hago ejercicio

Voy manejando

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Viajo en carretera

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Veo una situación de peligro

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Escucho con atención los problemas de mis amigos

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estoy achicopalao

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Juego Básquetbol y evito hacer todo yo sólo

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libero mis emociones solo

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no incito a actos delictivos

Me siento muy presionado por mis obligaciones

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Viajo

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Me siento mal

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Me siento estresado

Ando enfermo

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Hago cosas que me gustan y relajan

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Estoy enfermo

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Me siento triste o sin energías para hacer las cosas

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necesito liberar emociones

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Me cuentan los problemas que tienen y les generan conflictos

Cuido lo que les digo y como se los digo.

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Mantengo mi mente calmada

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Nececito ayuda con algo especial

Me doy cuenta que alguien no está bien

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Les cedó el asiento

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hago actividades para mi bienestar físico

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Siento que no puedo sobrellevar las cosas

Me importan

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Duermo 8 horas

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Manejo con precaución

.

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Me doy tiempo para reflexionar sobre mis emociones

Hago ejercicio y me cuido física y mentalmente

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Presiento que algo con mi cuerpo o mente no está bien

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Cuando me siento mal , físicamente o mentalmente

No consumo sustancias

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Voy en la calle

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Cuando me apoyan en momentos difíciles

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Hace actividades recreativas para despejar la mente

.

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Me preguntan si ya comí

Cuando pasan tiempo conmigo

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No consumo sustancias adictivas

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Hago alguna actividad para distraerme

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veo a alguien en una situación de riesgo

Cuando atravieso una situación complicada

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.

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Me ha ido mal

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Están tristes, perdidos y en peligro

Salimos a algún concierto

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Estoy en la calle de noche

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No ingiero sustancias inesesarias

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.

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Se encuentran en una situación es estrés y necesitan apoyo emocional

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Me permito sentir emocionalmente

Me hacen sentir vulnerable al problema o situación que tratan

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.

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Soy responsable de el cuidado de alguien

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Estoy enfermo o me veo triste

Estoy vulnerable

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Preguntan de mi día

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.

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Me alimento sanamente

Voy con mi abuela

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Cuando me permito expresar mis emociones, sentimientos y pensamientos sobre algo que no va bien con mi vida

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Estoy enfermo

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Me hago rutina de mañana

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Gluglu

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No estudió

Cuando se sienten mal, trato de ser alguien con quien puedan sentirse libres de expresar lo que siente

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.

2024-09-25 19:47:32 UTC

Escucho atento a las demás y les brindo consuelo y consejos

Me ven vulnerable o mal emocionalmente y físicamente

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Skincare

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Escucho sus emociones

Susus

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Cuando son importantes para mí

Me alimento bien

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Identificamos limites

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.

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Reflexione mis acciones y emociones

Me doy un break de tiempo para relajarme

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me enfermo

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Siento que necesita estar con alguien o me lo pide

Teurur

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Estoy enfermo o me siento mal física y emocionalmente

Estoy enfermo

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Estoy en una situación que pone en riesgo mi salud

Me siento sobrepasado

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Están en problemas o vulnerables

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Cuando considero sus sentimientos

Se sienten mal física o emocionalmente

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Están discapacitados

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Cuando me sienta muy presionado o sensible respecto a alguna situación

Cuando viajo solo

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No me meto en problemas incesesarios

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Estoy enfermo, cuando voy a la escuela o salgo a la calle