https://padlet.com/meltemtokgoez/npkj35j3yix6yt50 Formuliere selbst ein Beispiel zu mithilfe von 4 Schritten. en-us 2021-03-17 17:19:11 UTC 2021-03-19 15:02:50 UTC hello@padlet.com meltemtokgoez https://padlet.com/meltemtokgoez/npkj35j3yix6yt50/wish/1321845092 1. Beobachtung
Wenn ich sehe / höre,
...dass du zu meiner Freundin sagst, ich sei dumm,

2. Gefühl
dann fühle ich mich
...traurig und hilflos,

3. Bedürfnis
weil ich das Bedürfnis nach Respekt und Wertschätzung habe
(dass wir Menschen respektvoll miteinander umgehen)

4. Bitte
und ich bitte dich, 
... mir zu sagen, was dir nicht gefällt, wenn wir allein sind. 

]]> 2021-03-17 17:19:11 UTC https://padlet.com/meltemtokgoez/npkj35j3yix6yt50/wish/1321845092 meltemtokgoez https://padlet.com/meltemtokgoez/npkj35j3yix6yt50/wish/1321845098 VORLAGE

1. Wenn ich sehe / höre,
...

2. dann fühle ich mich
...

3. weil ich das Bedürfnis nach ... habe


4. und ich bitte dich ... zu tun , oder mir zu sagen, ob du dazu bereit bist?


]]> 2021-03-17 17:19:11 UTC https://padlet.com/meltemtokgoez/npkj35j3yix6yt50/wish/1321845098 https://padlet.com/meltemtokgoez/npkj35j3yix6yt50/wish/1330069079
1. Wenn ich sehe / höre,
Wenn ich höre, dass du dich nur vom Fast Food ernährst,

2. dann fühle ich mich
dann fühle ich mich traurig und besorgt um deine Gesundheit,

3. weil ich das Bedürfnis nach ... habe
weil ich das Bedürfnis nach Mitspracherecht innerhalb der Familie habe

4. und ich bitte dich ... zu tun , oder mir zu sagen, ob du dazu bereit bist?

und ich bitte dich, mir zu sagen ob du deine Ernährung umstellen willst


]]> 2021-03-19 14:49:26 UTC https://padlet.com/meltemtokgoez/npkj35j3yix6yt50/wish/1330069079