acrosport CM2 (Pauline Le Bel) by Pauline Le Bel https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s en-us 2024-11-05 13:49:29 UTC 2024-11-05 13:49:30 UTC hello@padlet.com réaliser l'échauffement ci-dessous lucillegalland2004 https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567056 2024-11-05 13:49:29 UTC https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567056 lucillegalland2004 https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567059 2024-11-05 13:49:29 UTC https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567059 chandèle lucillegalland2004 https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567062 critère de réussite :

  • être alignée

  • tenir 3 secondes

]]> 2024-11-05 13:49:29 UTC https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567062 Roulade avant dilaraaktas94190 https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567063 Critères de réussite :

  • Fluidité et contrôle du mouvement

  • Sécurité

]]> 2024-11-05 13:49:29 UTC https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567063 Roulade arrière dilaraaktas94190 https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567064 Critères de réussite :

  • Contrôle et fluidité du mouvement

  • Sécurité

]]> 2024-11-05 13:49:29 UTC https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567064 Roulade avant écart dilaraaktas94190 https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567065 Critères de réussite :

  • arrivée debout

  • mouvement fluide

  • Sécurité / Protéger sa tête

]]> 2024-11-05 13:49:29 UTC https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567065 Roue dilaraaktas94190 https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567066 Critères de réussite :

  • Etre aligné

  • Mouvement fluide

  • Respecter sa sécurité

]]> 2024-11-05 13:49:29 UTC https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567066 Rondade dilaraaktas94190 https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567067 Critères de réussite:

  • Avoir des bons appuis

  • Etre fluide

]]> 2024-11-05 13:49:29 UTC https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567067 pont lucillegalland2004 https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567068 critère de réussite

  • bras tendus (pas la tête par terre)

  • tenir 3 secondes


]]> 2024-11-05 13:49:29 UTC https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567068 ATR / Poirier dilaraaktas94190 https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567069 Critères de réussite :

  • Alignement et stabilité

  • Bien positionner ses mains et être en sécurité

]]> 2024-11-05 13:49:29 UTC https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567069 Planche dilaraaktas94190 https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567073 Critères de réussite :

  • Tenir 3 secondes

  • Etre stable et aligné

]]> 2024-11-05 13:49:29 UTC https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567073 Saut vertical dilaraaktas94190 https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567076 Critères de réussite :

  • Sauter en restant droit

]]> 2024-11-05 13:49:29 UTC https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567076 Ecrasement facial dilaraaktas94190 https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567077 Critères de réussite :

  • Etre aligné

  • Tenir 5 secondes

]]> 2024-11-05 13:49:29 UTC https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567077 Saut vertical avec 1 demi tour dilaraaktas94190 https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567078 Critères de réussite :

  • Atterrir en toute sécurité

  • Effectuer le demi tour une fois avoir sauté

]]> 2024-11-05 13:49:29 UTC https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567078 Saut avec un tour complet dilaraaktas94190 https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567079 Critères de réussite :

  • Faire une rotation complète

  • Atterrir stablement

]]> 2024-11-05 13:49:29 UTC https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567079 pied dans la main lucillegalland2004 https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567081 critères de réussite :

  • tenir 3 secondes

  • avoir les jambes tendus

]]> 2024-11-05 13:49:29 UTC https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567081 tour complet lucillegalland2004 https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567083 critères de réussite :

  • faire un tour complet (sur un pied)

  • être sur demi pointe (pointe de pied)

]]> 2024-11-05 13:49:29 UTC https://padlet.com/paulinelebel91/nomudr3qszghsg9s/wish/3202567083