My sumptuous wall by Sergej Butorac https://padlet.com/sergej_butorac/nokx6lm26xe0 Made with serendipity en-us 2018-01-24 13:53:32 UTC 2023-03-22 12:43:44 UTC hello@padlet.com JABUKA sergej_butorac https://padlet.com/sergej_butorac/nokx6lm26xe0/wish/224208117 2018-01-24 13:56:03 UTC https://padlet.com/sergej_butorac/nokx6lm26xe0/wish/224208117 sergej_butorac https://padlet.com/sergej_butorac/nokx6lm26xe0/wish/224208777 2018-01-24 13:57:31 UTC https://padlet.com/sergej_butorac/nokx6lm26xe0/wish/224208777 JABUČNI SOK sergej_butorac https://padlet.com/sergej_butorac/nokx6lm26xe0/wish/224209284 2018-01-24 13:58:37 UTC https://padlet.com/sergej_butorac/nokx6lm26xe0/wish/224209284 Energetska vrijednost na 100 grama: 52kcal/217kJNutritivne vrijednosti na 100 grama:Ugljikohidrati: 13.81 gBjelančevine: 0.26 gMasti: 0.17 gVlakna: 2.4 gVitamin C: 4.6 mgVitamin E: 0.18 mgKalij: 107 mgKalcij: 6 mgJabuka je jedno od najrasprostranjenijih vrsta voća,pripada porodici ruža.Bogata je vitaminima, mineralima i vlaknima koji su važni za zdravlje.Plod jabuke sadrži do 90 % vode pa nam gasi žed.Grickanjem jabuke čistimo usnu šupljinu od bakterija koje uzrokuju karijes.Kora jabuke sadrži važne sastojke pa je ne bi trebali guliti.Jabuka se jede sirova, peče se, suši, a od nje se mogu raditisokovi, marmelade, jabučni ocat i dr. sergej_butorac https://padlet.com/sergej_butorac/nokx6lm26xe0/wish/225008032 2018-01-26 11:50:49 UTC https://padlet.com/sergej_butorac/nokx6lm26xe0/wish/225008032 Energetska vrijednost na 100 grama: 45 kalorijaNutritivne vrijednosti na 100 grama:Ugljikohidrati: 11 gBjelančevine: 0.1 gMasti: 0.1 gDijetna vlakna: 0.2 gŠećer: 10 gVitamin C: 0.9 mgKalij: 101 mgKalcij: 8 mgNatrij: 4 mgŽeljezo: 0.1 mgMagnezij: 5 mgSok od jabuka je voćni sok koji se dobiva maceriranjem i pritiskom jabuka, a zatim se pasterizira i pohranjuje u staklenu, metalnu ili kartonsku ambalažu.Jedan je od najčešćih voćnih sokova na svijetu.Ponekad mu se dodaje vitamin C koji obogaćuje okus.Sadrži različite minerale, hranjive tvari, prirodne fenole koji nas štite od starenja, pojave raka i Alzheimerove bolesti. sergej_butorac https://padlet.com/sergej_butorac/nokx6lm26xe0/wish/225008262 2018-01-26 11:51:36 UTC https://padlet.com/sergej_butorac/nokx6lm26xe0/wish/225008262 sergej_butorac https://padlet.com/sergej_butorac/nokx6lm26xe0/wish/225008826 2018-01-26 11:53:49 UTC https://padlet.com/sergej_butorac/nokx6lm26xe0/wish/225008826