poMOC psychologiczna by Paulina Zawodniak

Daj przestrzeń i bądź blisko. Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków

pau_za — 2021-09-20 14:20:18 UTC

Getting Things Done - dla nastolatków

pau_za — 2021-09-20 14:20:18 UTC

W pułapce myśli - dla nastolatków

pau_za — 2021-09-20 14:20:18 UTC

https://www.gwp.pl/w-pulapce-mysli-dla-nastolatkow-jak-skutecznie-poradzic-sobie-z-depresja-stresem-i-lekiem.html

Dorastanie bez lęku

pau_za — 2021-09-20 14:20:18 UTC

https://www.gwp.pl/dorastanie-bez-leku-cwiczenia-oparte-na-terapii-act-i-mindfulness.html

Jesteś kimś więcej, niż myślisz - dla nastolatków

pau_za — 2021-09-20 14:20:18 UTC

https://www.gwp.pl/jestes-kims-wiecej-niz-myslisz-dla-nastolatkow.html

Taśmociąg zmartwień

pau_za — 2021-09-20 14:20:18 UTC

Trudne emocje

pau_za — 2021-09-20 14:20:18 UTC

Zatrzymaj się i posłuchaj siebie

pau_za — 2021-09-20 14:20:18 UTC

Moc góry

pau_za — 2021-09-20 14:20:18 UTC

Trudne emocje

pau_za — 2021-09-20 14:20:18 UTC

Techniki relaksacji dla ciała i wyczerpanego umysłu

pau_za — 2021-09-20 14:20:18 UTC

Świadomy ruch sposobem na uwalnianie stresu

pau_za — 2021-09-20 14:20:18 UTC

Jak się uczyć? Techniki efektywnej nauki

pau_za — 2021-09-20 14:20:18 UTC

Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży

pau_za — 2021-09-23 09:36:32 UTC

Medicor (NFZ)

pau_za — 2021-09-29 06:27:45 UTC

https://medicor-poznan.pl/Osrodek-srodowiskowej-opieki-psychologicznej-i-psychoterapeutycznej-dla-dzieci-i-mlodziezy.html

Termedica (NFZ)

pau_za — 2021-09-29 06:30:17 UTC

Związek dwóch młodych osób - jak go budować?

pau_za — 2021-10-05 11:08:39 UTC

Trening mózgu - naucz się lepiej uczyć

pau_za — 2021-10-05 11:10:26 UTC

Jak radzić sobie z trudnymi emocjami?

pau_za — 2021-10-05 11:26:42 UTC

Samotność w czterech ścianach. Kiedy nie masz oparcia w bliskich

pau_za — 2021-10-05 11:33:58 UTC

Hejt i odrzucenie. Osamotnienie nastolatków wśród rówieśników

pau_za — 2021-10-05 11:37:13 UTC

Wykaz telefonów i placówek pomocowych

pau_za — 2021-10-06 07:31:16 UTC

pau_za — 2021-10-06 07:33:17 UTC

Internetowa Platforma Specjalistyczno-Doradcza

pau_za — 2021-10-19 10:30:42 UTC

Depresja i zdrowie psychiczne

pau_za — 2021-10-19 10:32:46 UTC

Nastoletnia depresja

pau_za — 2021-12-08 08:16:38 UTC

Mutyzm wybiórczy

pau_za — 2022-01-14 10:19:33 UTC

Stop depresji - Antydepresyjny Telefon Zaufania

pau_za — 2022-02-21 13:38:41 UTC

Grupa Stonewall - wsparcie LGBT+

pau_za — 2022-02-21 14:11:49 UTC

https://grupa-stonewall.pl/wsparcie/

Nie powiem ci, że wszystko będzie dobrze

pau_za — 2022-06-06 15:11:17 UTC

Fundacja Nagle Sami

pau_za — 2022-09-22 07:12:46 UTC

Pierwsza pomoc emocjonalna

pau_za — 2022-09-22 07:21:19 UTC

Zrozumieć depresję

pau_za — 2022-11-16 12:22:34 UTC

Mindfulness - ćwiczenia

pau_za — 2022-11-16 12:24:21 UTC

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne u nastolatków

pau_za — 2022-11-23 12:03:01 UTC

https://www.gwp.pl/zaburzenie-obsesyjno-kompulsyjne-u-nastolatkow.html

Samookaleczenia nastolatków

pau_za — 2022-11-23 12:05:53 UTC

https://www.gwp.pl/samookaleczenia-nastolatkow.html

Życie warte jest rozmowy

pau_za — 2022-12-19 10:39:33 UTC

Fundacja Akme - bezpłatne wsparcie zdrowia psychicznego

pau_za — 2022-12-19 10:44:37 UTC

https://fundacja-akme.pl/nfz/

Młode Głowy

pau_za — 2023-04-17 12:19:29 UTC

Kryzysownik ROPS

pau_za — 2023-04-17 12:20:14 UTC

Relaksacje - playlista

pau_za — 2023-04-27 07:18:01 UTC

https://www.youtube.com/playlist?list=PLAU4WUkbbzhoNhJViyLDYFO2LcHabKgSU

Medytacje - playlista

pau_za — 2023-04-27 07:20:08 UTC

https://www.youtube.com/watch?v=Bt6FF2Z5XU4&list=PLoIPckl7GbSxEbpyRbXgHPXU95Hopx6Es

Joga nidra (snu)

pau_za — 2023-04-27 07:21:17 UTC

pau_za — 2023-09-11 10:01:17 UTC

MindHealth (NFZ)

pau_za — 2023-09-11 10:02:06 UTC

CenterMed (NFZ)

pau_za — 2023-09-11 10:03:54 UTC

Chodź na słówko - medytacje prowadzone

pau_za — 2024-01-03 15:13:40 UTC

Yoga nidra - muzyka

pau_za — 2024-01-03 15:15:46 UTC

Szkolni specjaliści

pau_za — 2024-09-10 12:24:30 UTC

Depresja - nie jesteś sam_a!

pau_za — 2025-05-26 08:53:44 UTC

Nerw błędny - sprzymierzeniec w relaksie

pau_za — 2025-05-26 09:18:36 UTC

https://jogazycia.pl/nerw-bledny-sprzymierzeniec-w-relaksie/

Nerw błędny - łagodny mocarz

pau_za — 2025-05-26 09:27:51 UTC

https://terapieznatury.pl/nerw-bledny-lagodny-mocarz/

Pierwsza pomoc dla zdrowia psychicznego

pau_za — 2025-05-28 12:22:10 UTC