https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq Made with a stroke of good luck en-us 2021-08-22 14:58:29 UTC 2025-11-07 19:33:55 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f469-1f4bb.png https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689569794 ผ่อนคลายด้วยการเดินออกไปสูดอากาศด้านนอก หรือเดินเพื่อยืดเส้นยืดสาย ระหว่างพักในคาบเรียน]]> 2021-08-22 15:23:33 UTC https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689569794 https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689569815 ฟังเพลงที่ชอบ ดูYoutube ถ่ายรูปเล่น]]> 2021-08-22 15:23:37 UTC https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689569815 https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689569825 อย่ากดดันตัวเองว่าจะต้อง productive อยู่เสมอ ผ่อนคลายบ้างหาอะไรทำบ้าง หรือเรียนไปถ้ารู้สึกอุดอู้มากๆก็แชทคุยกับเพื่อนคลายเครียด พอเรียนเสร็จก็ออกไปเดินเล่นหน้าบ้านก็ได้ให้รู้สึกว่าร่างกายได้พัก💓]]> 2021-08-22 15:23:38 UTC https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689569825 https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689569835 2021-08-22 15:23:40 UTC https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689569835 https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689576171 ฟังเพลงผ่อนคลายไปพร้อมกับการเรียน]]> 2021-08-22 15:34:17 UTC https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689576171 https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689577240 สร้างบรรยากาศในการเรียน เช่น จัดโต๊ะเรียนตามสไตล์ที่เราชอบ ไม่กดดันตัวเองจนเกินไป ระหว่างพักเปลี่ยนวิชาพยายามทำกิจกรรมที่เราชอบเพื่อให้ตัวเองได้ผ่อนคลาย ]]> 2021-08-22 15:36:18 UTC https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689577240 https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689584586 หาแรงบันดาลใจในการเรียน]]> 2021-08-22 15:48:12 UTC https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689584586 https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689588391 หาอะไรมากิน ทั้งน้ำทั้งขนม เพื่อที่จะไม่ได้น่าเบื่อไป (แต่ก้ยังเบื่ออะแหละ) หรือไม่ก้ไม่ต้องเรียนเลยถ้าเป็นวิชาที่มีคลิปย้อนหลัง ค่อยย้อนกลับมาดู เพราะถึงเรียนไปในตอนที่เราไม่อยากเรียนยังไงก้เรียนไม่รู้เรื่อง]]> 2021-08-22 15:53:35 UTC https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689588391 putthathidap https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689589521 หา passion ในการเรียนอย่างเช่น ของกิน]]> 2021-08-22 15:56:16 UTC https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689589521 https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689589810 เทรดหุ้นนน
มีเงินเข้ากระเป๋าเพิ่ม = กำลังใจเรียนออนไลน์ 😳]]> 2021-08-22 15:57:03 UTC https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689589810 https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689593980 หาของกินมาไว้เยอะๆ เรียนบ้าง กินบ้าง]]> 2021-08-22 16:06:51 UTC https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689593980 https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689595458 หาของกินเล็กๆน้อยมากินระหว่างคาบเรียนเพื่อลดความตึงเครียด ระหว่างที่มีการพักหรือระหว่างที่เปลี่ยนคาบเรียนหากมีเวลามากพอสำหรับการนอนพักผ่อนก็จะนอนพักผ่อน เพื่อให้ร่างกายพร้อมต่อการเรียนวิชาถัดไป แต่ถ้าเวลาระหว่างนั้นมีเวลาไม่มากก็จะท่องโลกออนไลน์ ไม่ก็ฟังเพลงให้ตัวเองรู้สึกสบายๆ และหลังจากเรียนเสร็จทุกอย่างแล้วถ้าเกิดความเครียดบางทีก็จะหางานอดิเรกทำ เช่น วาดรูประบายสีพร้อมทั้งเปิดเพลงไปด้วย หรือไม่ก็อาจจะเป็นการดูซีรี่ย์เพื่อที่จะพักสมองจากเรื่องเรียนแล้วเติมความสุขให้กับตัวเอง เพราะเมื่อเรามีความสุขเราก็จะมีแรงใจกลับมาเรียนต่อได้]]> 2021-08-22 16:10:12 UTC https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689595458 https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689599331 พยายามหาแรงบันดาลใจหรือกำลังใจในการเรียน หาของกินอร่อยๆ เรียนบ้างพักบ้าง ได้แค่นั้นเอาแค่นั้นไม่กดดันตัวเองมากเกินไป ปล่อยใจสบายๆ สนุกๆ ]]> 2021-08-22 16:16:33 UTC https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689599331 https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689602415 ตั้งเป้าหมายให้ตัวเองว่าในอนาคตจะทำอะไรหลังเรียนจบ เช่น อยากเลี้ยงแมวจัง เรียนจบแล้วอยากอยู่บ้านเลี้ยงแมว ก็จะพยายามมีไฟในการเรียนแบบว่า อดทนอีกหน่อยจะได้อยู่บ้านเลี้ยงแมว เป็นต้น]]> 2021-08-22 16:23:22 UTC https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689602415 thananyayam https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689609009 ถ้าไม่อยากเรียน ก็อาจจะทนเข้าเรียนหน่อยหาตัวช่วย พวกขนม อ่านแชทในห้องเรียน ชวนอาจารย์คุย อะไรต่าง ๆนา ๆมาทำให้การเรียนแบบมีความน่าเบื่อน้อยลงหรือเพิ่มแรงบันดาลใจในการเรียน แต่ถ้ารู้สึกว่าไม่พร้อมจริงๆ ก็จะนอนพักผ่อนให้รู้สึกว่าเต็มที่แล้วพร้อมที่จะเรียนแล้วจึงมาตามเทปภายหลังหรือเข้าเรียนในวิชาต่อไปแทน เพราะบางครั้งฝืนนั่งเรียนไปก็ไม่ได้ช่วยอะไรขึ้นมาและฝืนนั่งวิชานั้นไปก็อาจจะยิ่งทำให้รู้สึกไม่อยากเรียนในวิชาต่อไป ก็เลยเลือกพักผ่อนดีกว่ากดดันตัวเองมากเกินไป]]> 2021-08-22 16:38:18 UTC https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689609009 https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689614274 ไม่อยากเรียน ก็ไม่ต้องเรียน เรียนไปก็ไม่เข้าใจ ทรมานตัวเองป่าวๆ ]]> 2021-08-22 16:48:34 UTC https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689614274 https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689616948 ทุกวันวันนี้คือฝืนตัวเองมาก เรียนไม่สนุก ไม่มีแรงบันดาลใจเเต่ถ้าไม่เข้าเลยก็จะยิ่งไม่เข้าใจมากๆ ขาดคาบเดียวเหมือนขาดไปเทอมนึงของมัธยมเลย เลยพยามยามฝืนตัวเองในทันวัน วันไหนไม่ไหวจริงๆจะอัดคลิปเเล้วดูย้อนหลัง ช่วงเวลานั้นก็ไปเติมพลังให้ตัวเองกลับมามีเเรงสู้ใหม่ ]]> 2021-08-22 16:54:35 UTC https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689616948 https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689840186 ไม่อยากเรียนก็แค่นอนหลับต่อ อย่าฝืนตัวเองให้เหนื่อย
คนเราต้องนอนให้ครบ 8 ชั่วโมงต่อวัน กลางคืนกว่าจะนอนก็ปาไป ตี1 ตี 2 แล้ว ต้องตื่น 8 โมงเพื่อเตรียมตัวเรียน อีก ]]> 2021-08-23 00:13:33 UTC https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689840186 https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689914071 หาแรงบันดาลใจ อาจจะให้รางวัลตัวเองว่าถ้าเราเรียนจบจะได้อะไร หรือไม่ก็ถ้ามันไม่ไหวจริงๆก็พักไม่ต้องฝืน แต่การเรียนออนไลน์ทำให้เราหลุดบ่อยมากๆ]]> 2021-08-23 00:52:09 UTC https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1689914071 https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1690144791 พักผ่อนค่ะ ให้เวลากับตัวเองได้ทำสิ่งที่ช่วยเติมพลัง ถ้าตอนนั้นเป็นเวลาเรียน แล้วไม่อยากเรียนจริง ๆ ก็อัดคลิปไว้ย้อนหลัง พอรู้สึกมีแรงแล้วค่อยกลับไปดูคลิป((แต่ก็อย่านานเกินไปเดี๋ยวพอคลิปเยอะ ๆ แล้วมันจะขก.กว่าเดิม แง))]]> 2021-08-23 02:30:14 UTC https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1690144791 https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1690310927 ก็คงลุกไปหาของกิน นอน หรือแบบหาอะไรมาดูแบบผ่อนคลาย คือทำทุกอย่างที่ไม่ใช่เรียน ถ้าไหวค่อยกลับมาเรียนต่อ]]> 2021-08-23 03:42:10 UTC https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1690310927 https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1690562648 บ่เรียน]]> 2021-08-23 05:59:37 UTC https://padlet.com/asamapornth/nlobyqgpv5ju93iq/wish/1690562648