• El pensamiento crítico, ya que comenzamos a trabajar en proyectos más cercanos a lo que realizaremos en el ámbito laboral, lo que nos permitió analizar y tomar decisiones de manera más reflexiva y fundamentada.

• La comunicación efectiva, especialmente al trabajar en equipo. Esto se relacionó directamente con la gestión del tiempo y la organización, ya que, al tener horarios distintos, fue necesario coordinarnos adecuadamente para cumplir con cada una de las actividades, tomando en cuenta que todos teníamos más cosas que hacer

• Lenguaje escrito, dado que varios de nuestros trabajos requerían reportes bien estructurados.

Hubo momentos en los que las cargas de trabajo eran demasiadas, la fecha de entrega se aproximaba y no sabíamos por donde empezar. Pero justamente en esas circunstancias la responsabilidad de tener que sacar los proyectos tomó mayor relevancia, impulsándonos a seguir adelante y encontrar soluciones efectivas, manteniéndonosla enfocados en nuestros objetivos, sin recurrir a atajos que comprometieran nuestra ética.

En resumen, para nosotros la responsabilidad es el pilar de todo lo demás, como la integridad, constancia y compromiso .

Con nuestros amigos compartimos trabajo en equipo, ideas, dudas, motivación, además de noches y días de estrés. Nos apoyamos en todo momento, dándonos ánimos, dividiendo tareas y brindándonos retroalimentación, lo que contribuyo a nuestro crecimiento académico y personal.

También recocemos el gran apoyo que tuvimos por parte de cada uno de los profesores, quienes nos compartieron sus conocimientos, nos impulsaron a dar lo mejor de nosotros y nos mostraron disposición y empatía al aclarar nuestras dudas fuera del horario de clases.

Otro aliado importante fue nuestra mentora, quien nos estuvo guiando en todo momento, tanto en temas académicos como en personales. Y finalmente nuestro director de entrada, quien ha mostrado su apoyo e interés en el desarrollo de cada uno de nosotros a lo largo de estos semestres.

Saber que contamos con un grupo de personas a quienes podemos recurrir en los momentos difíciles es profundamente alentador. Nos brinda seguridad y confianza, y nos hace sentir acompañados en este camino académico.

Esto porque sabemos que nos darían un consejo honesto, objetivo y basado en lo correcto, además, confiamos en su criterio y en que nos ayudaran a tomar las mejores decisiones, haciéndonos ver cosas que a lo mejor no hubiéramos tomado en cuenta.

Ha habido momentos de mucha presión, materias complejas y semanas en las que sentíamos que ya no podíamos más. Sin embargo, también ha sido un periodo de mucho crecimiento. Hubo ocasiones en las que incluso dudamos de nuestras capacidades, pero gracias al esfuerzo constante, a la organización y al apoyo de las personas que nos rodean, logramos salir adelante.

Al haber concluido este semestre, nos sentimos orgullosos y satisfechos con lo que logramos. Sabemos que aún nos queda un largo camino, pero estamos seguros que con trabajo duro podemos lograr todo lo que nos propongamos.

Para enfrentar estos retos, comencé a usar agendas semanales, establecer horarios de estudio y entrenamiento, y dividir mis metas grandes en tareas pequeñas y alcanzables. También pedí apoyo cuando lo necesitaba, ya sea a profesores, amigos o familiares, y traté de mantener momentos de descanso para no saturarme. Aunque he mejorado mucho en mi organización y toma de decisiones, creo que aún es un desafío constante mantener el equilibrio, especialmente en semanas de alta carga académica. Sin embargo, estoy mucho más preparado que al inicio del semestre.

Considero que debo seguir siendo constante, organizado y proactivo en mis proyectos, ya que eso me ha permitido avanzar y aprender mucho. También debo seguir aprovechando los recursos que tengo a mi alcance, como asesorías y trabajo en equipo. Por otro lado, debo dejar de postergar tareas importantes y evitar saturarme con demasiadas actividades al mismo tiempo. Aprender a decir que no y enfocarme en lo realmente prioritario será clave para tener un semestre más equilibrado y exitoso.

Compromiso 1: Mejorar mi rendimiento académico

Meta: Subir mi promedio de 94 a 95 enfocándome en materias técnicas.

Acciones clave: Estudiar 6 horas extra a la semana, asistir a asesorías, practicar con exámenes pasados y organizarme con un calendario académico.

Compromiso 2: Lanzar mi emprendimiento tecnológico

Meta: Publicar el MVP de mi app médica o de libros con al menos 10 usuarios reales antes de diciembre.

Acciones clave: Programar 2 horas por semana, validar con usuarios, documentar avances y usar herramientas no-code si es necesario.

Compromiso 3: Completar un triatlón de media distancia

Meta: Terminar un triatlón olímpico este año sin descuidar mi salud física ni mental.

Acciones clave: Seguir un plan de entrenamiento, priorizar el descanso, registrar mis progresos y mantener equilibrio con lo académico.

Para cumplir con este compromiso deberé revisar correos, mensajes y la oferta en mitec que incluyan información acerca de intercambios para mi carrera y que vayan a llevarse a cabo durante el semestre agosto-diciembre 2026; también puedo agendar citas con mi tutora y mi director de carrera para que me guíen y me den recomendaciones. 

2. Realizar una sesión de estudio por semana, sola o acompañada, para repasar temas vistos en clases teniendo así una mejor comprensión de los temas y mejorar mi promedio en diciembre 2025. 

Para cumplir con este compromiso deberé establecer un día donde sin excusas dedique unos minutos a cada materia, generare herramientas de ayuda como kahoots o flashcards de estudio, haré una lista de dudas que vayan surgiendo para después resolverlas con mi profesor. 

3. Completar mínimo 10 mil pasos al día, para así mantenerme activa durante el día y mejorar mi salud cardiovascular, haciendo pausas activas entre clases o dedicándole tiempo al gimnasio, durante al menos 5 días a la semana durante el semestre Agosto-diciembre 2025

Para cumplir con este compromiso deberé darme un tiempo después de mis rutinas en el gimnasio para dedicar a la caminadora, ya que vivo cerca del tec optaré por caminar a todas mis clases y a Disney, lo podré medir con un podómetro en el celular. 

Las actividades que tengo que hacer para cumplir son: coordinar un día y hora fijos con tus compañeros para reunirse semanalmente, preparar los temas que vamos a revisar, estar tomando notas continuamente, mantenerme activa durante la sesión y asistir puntualmente.

• Al iniciar el próximo semestre, me comprometo a revisar y leer todos los contenidos disponibles en Canvas correspondientes a cada materia al menos un día antes de cada clase. Esto para llegar más preparada y aprovechar el tiempo en clase. Mantendré este hábito de manera constante durante todo el semestre, para fomentar un aprendizaje autónomo.

  
  

Las actividades que tengo que hacer para cumplir son: revisar el calendario de clases y anotar qué materias se verán cada día, estar al pendiente de Canvas, leer y descargar materiales asignados y llevar un orden de todas las clases para evitar confundirme.

• A partir de agosto de 2024, dedicaré 10 minutos de cada noche hasta finalizar el semestre para planificar el día siguiente y así tener una mejor organización de mis actividades .

Las actividades que tengo que hacer para cumplir son: implementar una agenda o calendario para anotar todo y que no se olvide nada, priorizar actividades y establecer horarios tentativos