Burgerschap 5.1 Jouw leefstijl by Kompas College - Spijkenisse https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l Vitaal Burgerschap dimensie van het Codename future 'de maatschappij dat ben jij' en-us 2022-09-06 12:05:33 UTC 2025-11-05 09:33:39 UTC hello@padlet.com Leerdoelen KompasCollege https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l/wish/2284505005 Didactische leerdoelen
Deze leerdoelen beantwoord je met het maken van de opdrachten.

- Je kunt n waar de dimensie vitaal burgerschap over gaat.

- Je kunt uitleggen wat leefstijl is en welke onderdelen hierbij horen. 

- Je denkt na over verschillende onderdelen van jouw huidige leefstijl.

- Je benoemt welke onderdelen van jouw huidige leefstijl je zou willen en kunnen veranderen. 

]]> 2022-09-06 12:05:33 UTC https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l/wish/2284505005 Belangrijke begrippen KompasCollege https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l/wish/2284505006 Leefstijl:  de keuzes die je maakt over hoe je leeft; wat je eet, wat je koopt, of je sport, welke gewoonten je hebt. Sommige keuzes hebben invloed op je gezondheid. 

Motivatie: iets belangrijk vinden en moeite voor willen doen. Het zorgt ervoor dat je een taak kunt beginnen en afmaken. De motivatie van ieder mens is anders.

Calorieën;  de hoeveelheid energie die je binnen krijgt of verbrandt. 

]]> 2022-09-06 12:05:33 UTC https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l/wish/2284505006 Opdracht 1; Die de-1-minuut-test KompasCollege https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l/wish/2284505007 Maak opdracht 1 op je werkblad. Vul alles in over je eigen leefstijl. ]]> 2022-09-06 12:05:33 UTC https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l/wish/2284505007 Opdracht 2: Motivatie KompasCollege https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l/wish/2284505009 Lees de stelling op je werkblad en beantwoord de vragen die daar over gaan. ]]> 2022-09-06 12:05:33 UTC https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l/wish/2284505009 Opdracht 3: Valkuil KompasCollege https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l/wish/2284505010 Beantwoord de vragen over jouw valkuilen, bedenk waardoor jij dingen opgeeft en hoe je hiermee kunt omgaan. ]]> 2022-09-06 12:05:33 UTC https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l/wish/2284505010 Opdracht 4: Waar word jij happy van? KompasCollege https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l/wish/2284505012 Schrijf woorden op waar je gelukkig van wordt. ]]> 2022-09-06 12:05:33 UTC https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l/wish/2284505012 Opdracht 5: Kring KompasCollege https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l/wish/2284505014 Beantwoord de vragen op je werkblad. Hoor jij bij de positieve kring of de negatieve kring? ]]> 2022-09-06 12:05:33 UTC https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l/wish/2284505014 Opdracht 6: Ritme KompasCollege https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l/wish/2284505015 Beantwoord de vragen op je werkblad over jouw slaapritme. Bekijk het filmpje wat erbij hoort. ]]> 2022-09-06 12:05:33 UTC https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l/wish/2284505015 Opdracht 7: Eten en drinken KompasCollege https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l/wish/2284505018 Vul in wat gister hebt gegeten en gedronken. ]]> 2022-09-06 12:05:33 UTC https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l/wish/2284505018 Opdracht 8: Voordelen van bewegen KompasCollege https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l/wish/2624477925 Beantwoord de vraag op je werkblad. ]]> 2023-06-15 11:30:39 UTC https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l/wish/2624477925 Opdracht 9: Hoe lang sporten voor...? KompasCollege https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l/wish/2624479671 Bereken hoeveel jij moet wandelen, fietsen of voetballen om de calorieën uit het voorbeeldschema te verbranden.
Met wandelen verbrand je: 236 kcal per uur
Met fietsen verbrand je: 389 kcal per uur
Met voetballen verbrand je: 670 kcal per uur]]> 2023-06-15 11:32:44 UTC https://padlet.com/KompasCollege/nkjqfeck4yl6r58l/wish/2624479671