https://padlet.com/broindelfina1/nk1yn5t2v5xmxdta creativo y atractivo en-us 2023-09-21 01:57:44 UTC 2023-09-21 02:43:23 UTC hello@padlet.com broindelfina1 https://padlet.com/broindelfina1/nk1yn5t2v5xmxdta/wish/2713808447 2023-09-21 02:16:00 UTC https://padlet.com/broindelfina1/nk1yn5t2v5xmxdta/wish/2713808447 broindelfina1 https://padlet.com/broindelfina1/nk1yn5t2v5xmxdta/wish/2713826412 Adquirir una alimentación sana nos llevara a mantener un estilo de vida saludables cuando sean adultos y ayudara a prevenir problemas de salud como la obesidad, trastornos cardiovasculares, diabetes etc.

Consejos: 
*No saltar el desayuno ya que es la comida más importante del día.
*Aumentar la ingesta de frutas y verduras, disminuir las proteínas, incorporar cereales.
*las comidas deben realizarse en familia, debe ser un momento agradable. 
*Evitar que el niño coma mirando la tele ya que eso hace que no le preste atención a la sensación de saciedad y coma en exceso.]]> 2023-09-21 02:26:27 UTC https://padlet.com/broindelfina1/nk1yn5t2v5xmxdta/wish/2713826412 broindelfina1 https://padlet.com/broindelfina1/nk1yn5t2v5xmxdta/wish/2713847492 bebes agua es necesario para eliminar toxinas e hidratar todos los órganos del cuerpo. el agua debe ser la bebida principal de toda la familia en cada comida.
Es importante adquirir el hábito de beber agua incluso cuando no tengan sed.]]> 2023-09-21 02:39:40 UTC https://padlet.com/broindelfina1/nk1yn5t2v5xmxdta/wish/2713847492 broindelfina1 https://padlet.com/broindelfina1/nk1yn5t2v5xmxdta/wish/2713849926 Dormir es importante como la nutrición en el desarrollo y crecimiento de las personas. Es esencial establecer horarios para ir a dormir y que se cumplan.]]> 2023-09-21 02:41:17 UTC https://padlet.com/broindelfina1/nk1yn5t2v5xmxdta/wish/2713849926