Saúde Física e Mental by Hellen Christinne Do Nascimento Silva https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica A Organização Mundial da Saúde (OMS), em 1946, definiu saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas como a ausência de doença ou enfermidade. en-us 2021-09-06 18:14:02 UTC 2026-01-17 09:28:40 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f3c3-2640.png hellennascimento2 https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1719848265 Alunas:
Arlene Santos- A1
Deborah Bello- A1
Hellen Christinne- A2
Kemilly Couto- A1
Tallita Fonseca- A2]]> 2021-09-06 18:25:14 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1719848265 deborah_bello https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1719948024 2021-09-06 19:52:10 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1719948024 deborah_bello https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1719948892 2021-09-06 19:53:10 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1719948892 deborah_bello https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1719957452 2021-09-06 20:02:08 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1719957452 deborah_bello https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1719959955 2021-09-06 20:04:41 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1719959955 “A mente e o corpo são uma coisa só e para o desenvolvimento do primeiro é necessário desenvolver o segundo[..]” deborah_bello https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1720556385 2021-09-07 02:37:24 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1720556385 Saúde mental vale mais que ouro: Nas olímpiadas de Tóquio, Simone Biles desistiu de disputar medalhas para cuidar de sua saúde mental hellennascimento2 https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722244455 2021-09-07 15:34:57 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722244455 Livro totalmente gratuito disponibilizado pela Fiocruz. arlenesantos https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722399944 2021-09-07 16:32:06 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722399944 Obesidade Infantil: Um problema sério que traz vários riscos para a saúde. hellennascimento2 https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722490225 2021-09-07 17:08:31 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722490225 Como a saúde e a educação estão integralizadas tallitapinheiro https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722575089 2021-09-07 17:44:44 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722575089 “A quadra precisa ser compreendida como uma sala de aula onde os jovens e crianças podem desenvolver habilidades tão importantes quanto nas demais matérias”(José Luis Simões) hellennascimento2 https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722606874 2021-09-07 17:57:41 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722606874 "A prática de atividade física é, sem dúvida, essencial para aumentarmos nossa qualidade de vida. Inúmeros estudos demonstram como a prática frequente de atividade física evita doenças e melhora, até mesmo, nossa disposição para a realização de nossas atividades diárias.Nesse site, lista os principais benefícios de se praticar atividades físicas e também os riscos de se ter uma vida sedentária." hellennascimento2 https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722615983 2021-09-07 18:01:23 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722615983 arlenesantos https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722626555 2021-09-07 18:06:03 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722626555 Saúde e Educação tallitapinheiro https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722671671 2021-09-07 18:26:45 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722671671 "A atividade física regular não reduz apenas medidas. Ela melhora a capacidade cognitiva, reduz os níveis de ansiedade e estresse, fornece mais energia e aumenta autoestima." hellennascimento2 https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722754448 2021-09-07 19:08:01 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722754448 "Todas as células de nosso corpo necessitam de água. Nosso cérebro, por exemplo, consiste em 90% de água, portanto, se não suprimos corretamente a necessidade de água em nosso corpo, nosso cérebro pode não funcionar bem, causando dores de cabeça e enxaqueca." hellennascimento2 https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722771241 2021-09-07 19:16:56 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722771241 hellennascimento2 https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722783841 2021-09-07 19:22:33 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722783841 hellennascimento2 https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722814558 A Falta de água pode causar: 
-Cansaço
-Cãibras musculares
-Ressecamento da pele
-Constipação
-Pressão sanguínea irregular
-Dor de cabeça. 




]]> 2021-09-07 19:40:50 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722814558 Live - Benefícios da atividade física para a saúde mental hellennascimento2 https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722839712 "Se movimentar, ajuda na qualidade de sono, prevenção de doenças degenerativas, melhora capacidade cognitiva,motora, ameniza situações de estresse e ansiedade" (Adriana Ribas)]]> 2021-09-07 19:55:22 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722839712 Artigo sobre Exercícios físicos e seus benefícios à saúde mental hellennascimento2 https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722864936 2021-09-07 20:11:14 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722864936 Discussão: O papel da escola e das famílias na promoção da saúde mental diante do covid 19 hellennascimento2 https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722909030 2021-09-07 20:36:48 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722909030 Livro: Saúde Mental na escola hellennascimento2 https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722976347 2021-09-07 21:25:54 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722976347 Artigo sobre : O papel da escola na educação e prevenção em saúde mental hellennascimento2 https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722989953 2021-09-07 21:37:08 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1722989953 Pare, inspire, expire e relaxe com essa meditação kemillycouto https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1723021507 2021-09-07 22:05:26 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1723021507 hellennascimento2 https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1723176157 2021-09-08 00:12:55 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1723176157 Podcast: A importância da saúde física e mental hellennascimento2 https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1723205007 2021-09-08 00:27:06 UTC https://padlet.com/hellennascimento2/saudementalefisica/wish/1723205007