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      <title>Programa Boost 4 Career by </title>
      <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3</link>
      <description>Portefólio realizado segundo o Programa Boost 4 Career no âmbito da UC de Educação e Desenvolvimento Interpessoal em Contexto Universitário desenvolvido por Mariana Vaz (A105281).</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2024-05-15 13:47:21 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2024-05-15 21:34:35 UTC</lastBuildDate>
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      <item>
         <title>Apresentação </title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994332941</link>
         <description><![CDATA[<p>Olá!</p><p>O meu nome é Mariana Vaz, tenho 20 anos e sou natural de Celorico de Basto.</p><p>O meu percurso escolar é marcado pelo curso secundário de Música na Academia de Música José Atalaya, em paralelo com a Escola Secundária de Fafe. Para além disso, várias participações em masterclasses e intercâmbios tornam-no mais rico.</p><p>Atualmente, sou aluna do 2° ano do curso de Música, vertente Instrumento - Flauta Transversal, da Universidade do Minho.</p><p>Embora sinta ainda algumas dúvidas sobre o percurso que vou tomar no futuro, pretendo ingressar no Mestrado em Ensino da Música para assim poder ser professora de Flauta Transversal.</p><p>A nível profissional, integro na Banda Filarmónica Fafense - Banda de Revelhe, que me proporciona experiências e contacto no ramo da carreira artística. Paralelamente com esta, integro também a Banda Filarmónica de Santa Tecla, onde leciono Iniciação Musical e Flauta Transversal.</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-15 14:29:37 UTC</pubDate>
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         <title>Exploração de Carreira e Conhecimento do Mercado de Trabalho</title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994431187</link>
         <description><![CDATA[<p>Com este vídeo foi possível constatar uma mudança de ideais no que toca à exploração de carreira em comparação com a forma que se procedia anteriormente. Perante a ideologia de que uma pessoa evoluía a nível profissional dentro da empresa, em busca de melhores cargos e recompensas, agora dá-se uma exploração não tão verticalmente interna.</p><p>Surge então o conceito de carreira proteana (conceito associado a Proteus, da mitologia grega, que conseguia modificar a sua forma segundo a sua própria vontade), em que é a própria pessoa que gere a sua carreira de acordo com os seus interesses e oportunidades de emprego do contexto.</p><p>A exploração de carreira parte então da interação entre o sujeito e o contexto, ou seja, o sujeito tem um papel ativo na procura, preparação, conhecimento e aproveitamento, mas também depende do contexto de oportunidade e do panorama das entidades empregadoras. A exploração de carreira permite o envolvimento em diversas experiências importantes, que enriquecem as competências do indivíduo, redes de contacto e o seu autoconhecimento, tais como voluntariado, programas de intercâmbio internacional ou experiências de trabalho sazonal.&nbsp;</p><p>Tudo isto resume-se a uma transição de vida onde são tomadas decisões mais informadas elevando dessa forma o nível de autoconhecimento de cada um.</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-15 15:38:34 UTC</pubDate>
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         <title>Objetivo de Exploração</title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994436117</link>
         <description><![CDATA[<p>&nbsp;"Quero saber mais sobre saídas profissionais e oportunidades de emprego  na minha área bem como outras alternativas  que possam vir a ser uma opção futura."</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-15 15:42:22 UTC</pubDate>
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         <title>Plantaformas de acesso a informação </title>
         <author>mianarv2004</author>
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         <description><![CDATA[<p>EURES é uma rede europeia de serviços de emprego que vista facilitar a mobilidade dos trabalhadores transnacional e transfronteiriço no âmbito de Espaço Económico Europeu (EEE). A rede é composta pelo Gabinete Europeu de Coordenação, pelos gabinetes de coordenação nacionais, pelos parceiros EURES e pelos parceiros associados EURES.</p><p>A rede presta serviços de informação e oferta/procura de empregos a candidatos a emprego e empregadores.</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-15 15:47:01 UTC</pubDate>
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         <title>Comportamentos que favorecem o desenvolvimento de carreira</title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994451843</link>
         <description><![CDATA[<p>Há diversos comportamentos que podemos ter de modo a favorecer o desenvolvimento de carreira.&nbsp;Na minha opinião, um dos comportamentos mais promissores é investir em plataformas de divulgação de emprego e oportunidades, por exemplo o LinkedIn. Estas plataformas online têm em foco a conexão entre profissionais, dando mais visibilidade no meio profissional,&nbsp; e permitem um acesso facilitado a oportunidades de emprego e atualizações do mercado.&nbsp;<br>Outra ação que acho importante para o desenvolvimento de carreira é&nbsp; a participação em projetos de intercâmbio internacional, uma vez que nos enriquece não só o percurso profissional e educativo, como também tem forte impacto positivo a nível pessoal.&nbsp;</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-15 15:54:13 UTC</pubDate>
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         <title>Experiências ou vivências que fomentam a preparação para o mercado de trabalho</title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994491325</link>
         <description><![CDATA[<p>Ao longo do meu percurso, tenho tido a oportunidade de realizar diversas experiências enriquecedoras nos diferentes grupos que integrei.&nbsp;</p><p>Desde grupos culturais, como o rancho folclórico e o grupo coral, a grupos profissionais como orquestras e bandas filarmónicas, tenho vindo a desenvolver-me tanto a nível pessoal como profissional. Desta forma, tenho me apresentado ao público de diversas formas tais como: audições, concertos, masterclasses, entre muitas outras.</p><p>Desde que ingressei no ensino superior, todas essas experiências tem vindo a aumentar gradualmente, tornando-se cada vez mais comum a realização das mesmas. O último projeto realizado pelo Departamento de Música da Universidade do Minho foi a estreia de uma obra de um compositor nacional, denominada de "Réquiem", sendo esta uma obra que homenagia diversas figuras portuguesas de renome que já partiram.</p><p>A foto em cima, representa o concerto de 50 anos da Universidade do Minho, onde foi apresentada pelo departamento a 9 Sinfonia de Beethoven.</p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-15 16:25:25 UTC</pubDate>
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         <title>Instituição ou organização onde gostaria de trabalhar</title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994507753</link>
         <description><![CDATA[<p>Embora ainda não tenha a certeza acerca das minhas ambições para o futuro profissional, uma instituição em que tenho interesse em trabalhar é a Orquestra Gulbenkian.&nbsp;</p><p>Em cada temporada, a Orquestra Gulbenkian realiza uma série regular de concertos no Grande Auditório Gulbenkian, em Lisboa, em cujo âmbito tem tido ocasião de colaborar com alguns dos maiores nomes do mundo da música, nomeadamente maestros e solistas. Atua também com regularidade noutros palcos em diversas localidades do país, cumprindo desta forma uma significativa função descentralizadora. No plano internacional, por sua vez, a Orquestra Gulbenkian foi ampliando gradualmente a sua atividade, tendo até agora efetuado digressões na Europa, na Ásia, em África e nas Américas.</p><p>Ao longo de mais de cinquenta anos de atividade, a Orquestra Gulbenkian (denominação adotada desde 1971) foi sendo progressivamente alargada, contando hoje com um efetivo de cerca de sessenta instrumentistas que pode ser pontualmente expandido de acordo com as exigências de cada programa de concerto.<br>Um dos motivos que me leva a ambicionar trabalhar nesta instituição é a grandiosidade da mesma, pois esta apresenta uma oferta de projetos e experiências artísticas que são bastante difíceis de conseguir em Portugal. No entanto, devido a estes fatores positivos, a concorrência de candidatura para trabalhar nesta orquestra é vasta, sendo difícil a sua concretização.</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-15 16:38:31 UTC</pubDate>
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         <title>Expertise Profissional, Competências Transversais e Aprendizagem Contínua</title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994516572</link>
         <description><![CDATA[<p>Atualmente, e cada vez mais, para se obter sucesso no percurso de carreira não basta dominar as competências técnicas da especialização do profissional. São então também fortemente valorizadas as competências transversais, as soft skills.&nbsp;<br>De um modo simplificado, soft skills são competências que não são ensinadas em contexto académico tradicional, mas sim desenvolvidas noutros contextos externos e experiências vitais e pessoais. Alguns exemplos de soft skills são: aprendizagem contínua, relacionamento interpessoal, comunicação, pensamento crítico, conhecimento político e cultural, entre outras. Muitas destas podem ser apreendidas em diferentes iniciativas, tais como estágios, programas de mobilidade internacional e atividades de voluntariado.&nbsp;<br>Estas competências são fulcrais para um bom profissional uma vez que são um fator diferenciador e distintivo entre os profissionais de uma área.&nbsp;</p><p>O vídeo ressalta a importância não apenas das habilidades técnicas, mas</p><p>também das habilidades transversais e do aprendizado contínuo para uma</p><p>carreira de sucesso. Além disso, destaca a importância do desenvolvimento</p><p>de habilidades interpessoais e do envolvimento em atividades</p><p>extracurriculares para ampliar as oportunidades de crescimento profissional.</p><p>Essas reflexões podem ser úteis para os estudantes e profissionais que</p><p>buscam se destacar no mercado de trabalho atual.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://youtu.be/D-PhwtexAa4" />
         <pubDate>2024-05-15 16:45:14 UTC</pubDate>
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         <title>Competências Transversais</title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994524211</link>
         <description><![CDATA[<p>Na minha opinião, as cinco competências transversais mais relevantes<strong> </strong>para o exercício de uma atividade profissional na minha área de formação, ou seja, Música, vertente Instrumento - Flauta Transversal, são:</p><p>comunicação oral; pensamento crítico; tolerância ao stress; autoconfiança e aprendizagem contínua.</p><p>A comunicação oral é muito importante uma vez que na área da música é extremamente necessário ter uma boa comunicação para estarmos interligados com quem estamos a partilhar o palco, até porque muitas das vezes os companheiros de palco não falam a mesma língua. Nesta confiança autoavalio o meu domínio, numa escala de 0 a 5, um 4, uma vez que consigo comunicar bastante bem na língua universal.&nbsp;</p><p>O pensamento crítico é outra competência fundamental na formação de um músico uma vez que o saber criticar de forma construtiva e o saber aceitar essas críticas são o que vais ajuda um músico a evoluir. Nesta competências avalio-me com 4.</p><p>Tolerância ao stress está intrínseco na nossa formação devido à quantidade de horas por dia de estudo que um músico deve ter; devido à quantidade de concertos e performances que um músico tem; devido à grande preparação necessária que um músico tem antes de pisar qualquer palco; entre outras atividades diárias causadoras de stress. Visto que a vida do músico é bastante stressante, mas já estamos habituados ela, avalio-me com 4.</p><p>A autoconfiança é uma competência que não é difícil para mim na minha área de formação, avaliando-me assim com 4. O músico intérprete tem de ter confiança no seu estudo, preparação e performance para enfrentar o público e combater assim o medo de palco.&nbsp;</p><p>A aprendizagem contínua é outra competência fundamental na formação de um músico uma vez que, essa mesma continuidade é que dá aso à evolução do músico como artista, como ouvinte e como bom entendedor do assunto.</p><p>Avalio-me com 4.</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-15 16:51:37 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Reflexão acerca da aplicação das competências transversais</title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994534355</link>
         <description><![CDATA[<p>Com base na atividade de brainstorming realizada pelo grupo do Programa Boost 4 Career relativa à aplicabilidade das competências transversais em diferentes contextos ou áreas de atuação, verifico que a competência com que mais me identifico é a autoconfiança porque eu considero-a bastante importante na área musical, especialmente na vertente de instrumento, uma vez que, devido ás inúmeres atividades de performance musical que realizamos, tanto a nível individual como em grupo, sem esta podemos perder vários aspetos positivos, nomeadamente como a expressividade, o avontade com o palco e o público, etc...a perda desta pode nos levar ao stress e ansiedade, ambos prejudiciais na performance.</p><p>Este facto fez-me concluir e absorver a diversidade de competências que existem e a discrepância da sua importância de acordo com a área de formação em questão.</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-15 16:59:14 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Competências transversais aplicadas a diferentes situações</title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994539123</link>
         <description><![CDATA[<p>Com base nas situações apresentadas, refleti acerca da relevância e utilidade das competências transversas em diferentes ocorrências do quotidiano.&nbsp;<br>Na questão do teste surpresa, considero que é importante tolerância ao stress, autoconfiança e autocontrolo, de modo a realizar o teste com sucesso e confiança nos conhecimentos sem manifestação de nervosismo ou ansiedade.&nbsp;<br>Na segunda situação apresentada, a do trabalho de grupo, acho necessário a capacidade de resolução de problemas, uma boa comunicação oral e trabalho em equipa, para assim termos a capacidade de juntamente com o colega chegarmos à solução mais viável, neste caso, ao tema mais eficiente.&nbsp;<br>Por último, na situação das novas regras, penso que será importante uma adaptação à mudança, língua estrangeira e multiculturalidade, de modo a se adaptar e trabalhar de forma eficiente na nova equipa com diferentes nacionalidades e condições de trabalho.</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-15 17:03:28 UTC</pubDate>
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         <title>Experiências significativas</title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994708282</link>
         <description><![CDATA[<p>No vídeo interativo apresentado é possível refletir acerca da importância das experiências extracurriculares para o desenvolvimento de diferentes competências transversais.&nbsp;<br>Na minha opinião, a realização de viagens promove significativamente o desenvolvimento da autonomia, de línguas estrangeiras, da adaptação à mudança, do relacionamento interpessoal e da multiculturalidade. A participação em feiras de emprego contribui para a motivação, relacionamento interpessoal, estabelecimento de uma rede de contatos, identificação de oportunidades assim como a autonomia. As diferentes atividades de lazer desenvolvem no indivíduo a capacidade de aprendizagem contínua, a criatividade, a atenção ao detalhe, a recolha e tratamento de informação e o relacionamento interpessoal. A realização de desporto melhora a autoconfiança, o trabalho em equipa, liderança, relacionamento interpessoal e a persistência. Penso que a realização de voluntariado melhora a capacidade de planeamento-ação, criação de redes de contatos, trabalho em equipa e desenvolvimento dos outros. A integração de um trabalho em part-time permite o desenvolvimento da autoconfiança, planeamento e organização, orientação para o cliente, autonomia e criação de redes de contatos. Por último, destaco na participação em escolas de verão o desenvolvimento de competências como a aprendizagem contínua, multiculturalidade, iniciativa, criação de redes de contatos e motivação.</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-15 19:40:06 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Desenvolvimento de uma competência</title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994716322</link>
         <description><![CDATA[<p>Uma competência bastante importante na carreira profissional de um músico é a adaptação à mudança , uma vez que um instrumentista tem constantemente de se apresentar em diversos em palcos em diferentes países com inúmeras culturas e pessoas.&nbsp;<br>Para desenvolver a adaptação à mudança tenciono realizar intercâmbios internacionais, bem como masterclasses com professores de diversas nacionalidades, estágios, entre outros.</p><p>Para esta atividade, o tempo despendido depende da altura em que me encontro. Geralmente para realizar alguns dos exemplos citados, as férias de verão são a melhor opção...</p><p>Para a realização desta adaptação são necessários recursos como tempo pessoal e dinheiro. </p><p>Com isto, pretendo melhor a minha capacidade de adaptação pessoal e social para tornar todas as decisões futuras mais facéis.</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-15 19:49:48 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Suporte Institucional UMinho</title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994724689</link>
         <description><![CDATA[<p>As iniciativas promovidas pela Universidade do Minho refletem um compromisso em preparar os alunos para o mercado de trabalho, oferecendo uma variedade de programas e oportunidades para promover o crescimento pessoal e profissional de cada individuo. Estas reflexões podem ser úteis para estes, ao considerem como aproveitar ao máximo as experiências universitárias e prepara-los para as futuras carreiras.</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-15 19:58:15 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Identificação de recursos da universidade ou do meio envolvente</title>
         <author>mianarv2004</author>
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         <description><![CDATA[<p>O Departamento de Música da Universidade do Minho tem recursos que contribuem significativamente para o meu desenvolvimento pessoal, ocupacional e profissional, nos quais eu gostaria de salientar as masterclasses. Nestas iniciativas tenho a oportunidade de ter aulas gratuitas do meu instrumento, Flauta Transversal, com pessoas especializadas e de renome na área musical, o que além de aumentar as minhas capacidades e competências artísticas, aumenta também a minha rede de contatos.&nbsp;<br>De um modo generalizado, a Universidade do Minho fornece outros recursos tais como os núcleos de estudantes, programas de Erasmus, cursos de línguas estrangeiras e estágios curriculares.<br></p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-15 20:02:26 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Proposta de participação numa atividade</title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994735722</link>
         <description><![CDATA[<p>Uma vez que o João, estudante do 3º ano de Engenharia Biológica, tem falta de conhecimento quanto às suas saídas profissionais, recomendo-lhe fazer voluntariado na sua área. Deste modo, o João terá o acompanhamento direto de um especializado que lhe permitiram não só obter competências técnicas da sua área, mas também desenvolver capacidades pessoais e profissionais, principalmente face ao funcionamento do mercado de trabalho.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2486084023/85dd4effefd7c910e5575b9306fff5d1/Screenshot_20240515_210453_Word.jpg" />
         <pubDate>2024-05-15 20:12:02 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Redes de contatos</title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994739837</link>
         <description><![CDATA[<p>O vídeo enfatiza a importância de cultivar e manter as redes de contactos ao longo da jornada académica e profissional para cessar oportunidades, trocar ideias e conhecimentos e desenvolver clareza e confiança na carreira. Essas reflexões destacam a relevância das conexões interpessoais e do networking para o sucesso no ambiente académico e profissional. </p>]]></description>
         <enclosure url="https://youtu.be/Q0QXeqCiBlU" />
         <pubDate>2024-05-15 20:17:36 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Criação de redes de contatos</title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994764501</link>
         <description><![CDATA[<p>De modo a estabelecer novos contatos que apoiam o desenvolvimento pessoal e profissional, temos diferentes meios, tais como a plataforma linkedin, mentorias, professores orientadores de estágios, programas de mobilidade internacional, entre outros.</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-15 20:48:58 UTC</pubDate>
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         <title>Planeamento de ação - estabelecimento de contatos</title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994769045</link>
         <description><![CDATA[<p>Um dos meus objetivos de carreira é a mentoria, ou seja, acompanhar o percurso artístico de um flautista especializado e ser acompanhada de modo a desenvolver conhecimentos e capacidades não só de técnicas de flauta, mas também de ensino, de preparação para a performance, entre outros.&nbsp;<br>Para isto, é necessário o contato de um flautista de renome no panorama musical português, que pode ser obtido por exemplo com a participação numa das suas masterclasses. Elaboraria assim uma conversa durante a masterclasse acerca do meu objetivo principal de carreira e, posteriormente, enviaria o currículo artístico assim como uma gravação de obras executadas na flauta selecionadas pelo músico em questão.</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-05-15 20:55:27 UTC</pubDate>
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         <title>Clareza na Carreira e Confiança na Carreira</title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994772762</link>
         <description><![CDATA[<p>A clareza em relação aos interessados e metas pessoais é fundamental para o sucesso. Os obstáculos e erros são oportunidades de crescimento. A criação de oportunidades é importante para contornar os obstáculos mencionados.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://youtu.be/QD9kBWPQZ8w" />
         <pubDate>2024-05-15 21:00:44 UTC</pubDate>
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         <title>Mito ou facto?</title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994777164</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>O sucesso na carreira só depende de mim.<br>(Mito. Efetivamente, as competências, os interesses e as motivações pessoais, entre outros aspetos individuais, são preditores do sucesso no percurso profissional da pessoa, mas há fatores externos que estão associados, como por exemplo, o suporte social ou o suporte institucional recebidos, e a própria conjuntura económica e social do contexto em que estamos inseridos.)</p></li><li><p>O sucesso na carreira só depende de mim.<br>(Mito. Efetivamente, as competências, os interesses e as motivações pessoais, entre outros aspetos individuais, são preditores do sucesso no percurso profissional da pessoa, mas há fatores externos que estão associados, como por exemplo, o suporte social ou o suporte institucional recebidos, e a própria conjuntura económica e social do contexto em que estamos inseridos.)</p></li><li><p>Ser bem-sucedido na carreira pode traduzir-se na possibilidade de equilibrar o período de trabalho com o período de dedicação à família. (Facto.<strong> </strong>O conceito de sucesso profissional é subjetivo, pelo que a possibilidade de gerir o tempo de trabalho tendo em consideração as necessidades do foro pessoal e familiar, pode efetivamente representar um indicador de sucesso.)</p></li></ul><ul><li><p>Alcançar os meus objetivos pessoais de carreira depende do contexto em que me insiro e das oportunidades de trabalho que são disponibilizadas. (Facto. Para alcançar os seus objetivos pessoais de carreira é necessário que tenha, em primeiro lugar, bem claros esses objetivos e, adicionalmente, que esteja integrado num contexto que lhe permita alcançá-los, quer pela possibilidade de demonstrar os seus conhecimentos e as suas competências, quer pelas oportunidades que são disponibilizadas, quer, ainda, pelo contacto com as pessoas que podem alavancar o seu percurso. A capacidade de alcançar objetivos de carreira resulta assim do produto de fatores de índole pessoal e contextual.)</p></li></ul><ul><li><p>O sucesso na carreira mede-se pelo salário que cada um/a recebe. Quanto mais elevado o salário, maior o sucesso profissional do indivíduo.<br>(Mito. O salário pode ser um indicador objetivo de sucesso, mas há outros. Se para um indivíduo ser bem sucedido implica apenas receber um bom salário, independentemente da área em que está a trabalhar, para outro ter sucesso pode implicar estar a exercer a profissão que sempre ambicionou, ainda que o salário não seja tão recompensador.)</p></li></ul><ul><li><p>Tenho de saber tudo sobre determinada profissão antes de iniciar o meu percurso nessa carreira.<br>Mito. (Há um conjunto de conhecimentos e de competências que são essenciais para dar início ao exercício de uma profissão. No entanto, as ocupações e as funções que lhe estão implícitas vão mudando, evoluindo, pelo que há necessidade de, ao longo da vida, o indivíduo procurar formação para se manter atualizado e responder de forma eficiente aos desafios que vão surgindo.)</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-15 21:07:40 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Valores profissionais</title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994785091</link>
         <description><![CDATA[<p>Na minha opinião e consoante a área profissional em que me encontro, considero que os valores profissionais mais relevantes são: a criatividade, uma vez que é extremamente importante que um músico seja criativo no modo como interpreta ou transmite uma mensagem musical; o salário, devido ao facto de embora o gosto e prazer em que se sente pela área profissional seja o mais importante, é necessário uma estabilidade financeira para gerir os prazeres pessoais da vida assim como a situação familiar; aprendizagem contínua, devido ao facto do mundo estar em constante evolução assim como a sociedade e os restantes meios envolventes, nomeadamente o mercado de trabalho; por último, o êxito e o prestígio, pois é algo muito importante para a área em que me encontro;</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-15 21:18:55 UTC</pubDate>
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         <title>Reflexão sobre experiências pessoais e estratégias de superação utilizadas</title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994790478</link>
         <description><![CDATA[<p>Em 2019, com o surgimento do confinamento resultante da pandemia associada ao vírus da COVID-19, o panorama cultural e artístico foi drasticamente afetado, tanto a nível de mercado de trabalho, de execução de performance profissional, como também do ensino e aprendizagem musical.</p><p>Como a maioria dos meus colegas estudantes de Música, fiquei submetida a aulas de instrumento online que não visam as competências e condições necessárias para o desenvolvimento da sua execução, assim como ao anulamento de concertos abertos ao público, o que me levou a perder o entusiasmo e ambição por uma carreira na vertente artística.&nbsp;Para combater este obstáculo, dediquei-me, juntamente com alguns colegas músicos, à realização de alguns vídeos musicais gravados à distância de modo não só a aumentar a minha experiência profissional como também para manter a atividade artística na minha rotina de confinamento.</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-15 21:26:32 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Recursos de carreira</title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994791954</link>
         <description><![CDATA[<p>Com base no Programa Boost 4 Career, senti progresso principalmente nos seguintes recursos de carreira: perceber como me constituir uma mais valia numa determinada posição; identificar meios e estratégias para desenvolver competências e ter um plano definido para alargar a minha rede de contatos.</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-15 21:29:06 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Reflexões finais</title>
         <author>mianarv2004</author>
         <link>https://padlet.com/mianarv2004/nffg7cvh15vzb5k3/wish/2994795242</link>
         <description><![CDATA[<p>O Programa Boost 4 Career contribuiu para a minha vida pessoal e perspetiva geral do mercado trabalho e percurso de carreira. De um modo geral, considerei este programa enriquecedor e bem realizado, tanto do modo de organização uma vez que a plataforma online e a execução do portefólio clarificam as ideias e conceitos abordados, como do modo de conteúdo uma vez que o programa em conceito de sala de aula promove a discussão entre pessoas de diferentes áreas e situações profissionais que me fizeram refletir acerca das diferentes perspetivas do mercado de trabalho.&nbsp;<br>Uma reflexão que achei interessante face ao programa foi a apreensão da importância das atividades extra universitárias que desenvolvo para o meu percurso de carreira e para o desenvolvimento de competências diferenciadoras dos outros do mesmo meio profissional, uma vez que muitas vezes ainda é intrínseco a estas atividades o conceito de ocupação desnecessária de tempo.<br>A nível pessoal, o programa funcionou como uma introspetiva da minha situação a nível de percurso de carreira. Refleti acerca da importância das minhas atividades extracurriculares passadas para o desenvolvimento de diversas competências, assim como refleti acerca das melhores estratégias atuais para combater algumas falhas que possa ter no meu percurso de carreira e, assim, entrar futuramente no mercado de trabalho com uma preparação sólida e confiante.&nbsp;</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-15 21:34:35 UTC</pubDate>
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