<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>FOLLETO by Aneta Sierakowska</title>
      <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk</link>
      <description>Made with an open mind</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2018-12-04 12:39:56 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2026-05-30 11:20:19 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/png/1f9e9.png</url>
      </image>
      <item>
         <title></title>
         <author>aneta4</author>
         <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934253000</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/334806475/4121e0b8bdd61b967e240d604a28eeaa/dieta.jpg" />
         <pubDate>2026-05-29 07:07:25 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934253000</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>aneta4</author>
         <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934253268</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/334806475/63c11ed8d8d39aa40172c90076499c99/dieta2.jpg" />
         <pubDate>2026-05-29 07:07:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934253268</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934258709</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5725068263/a5fa7236d5fa2a4e85ee4c7edc416491/8b4ea90c22ebecab3e29487ad26ea7ce.jpeg" />
         <pubDate>2026-05-29 07:12:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934258709</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934261549</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5725067656/d8450e7e384cc6081f619c571629ccec/Dokument_bez_tytu_u__8_.pdf" />
         <pubDate>2026-05-29 07:14:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934261549</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934262161</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5725079379/0e01088fb5807f9a9139150bcc75b7ef/IMG_6382.png" />
         <pubDate>2026-05-29 07:15:25 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934262161</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934264207</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5725057798/57e5c012024aa4c95d871379b49a3e54/att_4UNig8PgMlc2yZBdkc2zLxz_sSJVndroNWEVL5UbxB4.jpeg" />
         <pubDate>2026-05-29 07:17:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934264207</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934264295</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5725078994/817729458b8ab0667103bb22113b9a5e/bf344431_bc99_4008_9b91_31c2f25e6aec.jfif" />
         <pubDate>2026-05-29 07:17:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934264295</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934264483</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5725088683/dc7ada008d462d0aee2431df5d10ec15/photo.jpeg" />
         <pubDate>2026-05-29 07:17:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934264483</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934264710</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5725090033/3562de569566e7f291806e576f5afa8a/IMG_8032.png" />
         <pubDate>2026-05-29 07:17:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934264710</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934266732</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>costumbres</strong></p><p>Me llamo Natalia, tengo 16 años y soy estudiante del liceo Czarniecki en Varsovia.</p><p>Me gusta bailar y los fines de semana,<strong> </strong>cuando tengo tiempo libre, salgo a pasear o quedo con mis amigos. Además de estudiar español, me gusta montar en bicicleta con mis hermanas y escuchar música. No fumo ni bebo alcohol. Quiero contactar con gente de Polonia y del extranjero para compartir nuestras aficiones y hablar juntos.</p><p><br/></p><p>Natalia Kasprowicz</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2026-05-29 07:19:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934266732</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934268460</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5725098509/c894d7e1aa169367adcf9c083aaf8a38/IMG_6383.png" />
         <pubDate>2026-05-29 07:20:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934268460</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934269561</link>
         <description><![CDATA[<p>Me llamo Julia, tengo 16 años y soy estudiante. Vivo en Polonia. Me gusta el ciclismo y, los fines de semana, cuando no tengo clases, salgo con mis amigos a hacer rutas en bicicleta. También me gusta mucho comer. Mis platos favoritos son la pizza y la pasta, pero también como muchas frutas y verduras para tener energía. Aparte de montar en bicicleta, me gustan mucho la música y el cine. Siempre que puedo, voy a conciertos con mis amigos o veo películas en casa. Quiero contactar con alguien en España o en el extranjero para compartir nuestras aficiones y poder organizar alguna actividad en el futuro.</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2026-05-29 07:21:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934269561</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Me llamo Szymon, tengo quince años y soy estudiante en un liceo en Varsovia. Me gusta escuchar música y cuando puedo, voy a los conciertos de mis cantantes favoritos y me gusta viajar a otros países. Soy una persona tranquila, maja y me gusta hablar sobre todo. Me gusta también leer los libros, montar en bicicleta y caminar en el bosque. Además no fumo, ni no bebo alcohol y como sano.</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934272413</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2026-05-29 07:23:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934272413</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934275755</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5725091567/46b9461206cd7e8e06924949f4e5c007/IMG_3313.jpeg" />
         <pubDate>2026-05-29 07:26:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934275755</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934277723</link>
         <description><![CDATA[<p>Me llamo Hania, tengo 14 anos y soy una estudiante en la escuela Czarniecki. Me gusta escuchar la musica y cuando no estoy en la escuela yo escucho. Aparte de escuchar la musica me gusta ver peliculas. Veo peliculas con mi familia todos los sabados. Estudio espanol y ademas de estudiar espanol aprendo ingles. Siempre que puedo viajo con mi familia por Polonia o otros paises. Quiero contactar con alguien en Polonia o en el extranjero para hablar y conocer nuevas culturas.</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2026-05-29 07:28:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934277723</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Milan</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934489629</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5725786856/103ec805bc1906e55b92c28edbef4628/IMG_6393.png" />
         <pubDate>2026-05-29 11:00:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934489629</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934494174</link>
         <description><![CDATA[<ol><li><p>Hay que comer frutos y verduras</p></li><li><p>Tienes que hacer ejercicios<br>dos veces por la semana</p></li></ol><ol start="3"><li><p>No debes comer comida rapida</p></li></ol><ol start="4"><li><p>Debes beber agua</p></li><li><p>Es malo comer mucho la<br>carne roja</p></li></ol><p>6 Es bueno comer pescados</p><p>7 Está mal beber bebidas<br>con azucar</p><ol start="8"><li><p>Esta bien dormir 8 horas<br>por  dia</p></li><li><p>Es malo hablar mucho por<br>el movil</p></li></ol><p>10 Es saludable comer muchas frutas</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2026-05-29 11:06:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934494174</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Emilka</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934494846</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5725057798/74b6188c6dfa4e0158e3ab6bc9f8934d/att_4LC293_jKHs3_YONMEBG7aNP_TGUBFX6l5zoiVH8WOE.jpeg" />
         <pubDate>2026-05-29 11:07:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934494846</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934495393</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5725746185/adc762009a19da27ed26cfba5bb364f2/IMG_8035.png" />
         <pubDate>2026-05-29 11:08:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934495393</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Alicja</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934496795</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5725804914/0a4c7b08d3b15a289189cc7d13a9508d/77d75f7c_094d_4347_8b52_ca350e9ce25d.jfif" />
         <pubDate>2026-05-29 11:10:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934496795</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934497004</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Para estar sano, debes comer frutas y verduras todos los días. También es importante beber mucha agua y dormir ocho horas. Haz deporte tres o cuatro veces por semana. No comas mucha comida rápida ni dulces. Camina, corre o monta en bicicleta para tener buena salud. También debes descansar y pasar tiempo con amigos y familia.</p><p><br/></p><p>Laura Dąbrowska</p><p>Hanna Łukasiewicz</p><p>Agata Kujawska</p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2026-05-29 11:10:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934497004</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934498838</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads-usc1.storage.googleapis.com/5725829618/714f7be7a96cd90523db4481c394999a/Screenshot_2026_05_29_13_13_45_027_com_miui_notes.jpg" />
         <pubDate>2026-05-29 11:14:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/aneta4/ne6v1r2r22xk/wish/3934498838</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
