Cuidado com o SAL. Ele pode fazer mal...

Não podemos consumir sal
Pode ser perigoso
Temos de ler os rótulos
Para ser rigoroso

Colocar ervas aromáticas
Que é mais saudável
Nem vais notar 
Acho que também vais gostar

EM PORTUGAL
TODA A GENTE COME NUTRIENTES
NINGUÉM VAI AO HOSPITAL 
PORQUE NÃO HÁ DOENTES 

EM PORTUGAL 
TODA A GENTE COME NUTRIENTES
NINGUÉM VAI AO HOSPITAL PORQUE NÃO HÁ DOENTES.

Na nossa alimentação 
o sal vamos reduzir
Com salsa, coentros 
e manjericão 
Vamos o prato colorir!!!


Com a Rita e a Vitória 
Vais aprender a te alimentar 
O sal em excesso
Vai acabar!!!

O sal temos que reduzir
Para ter uma boa alimentação
Legumes e frutas consumir
E com uma boa nutrição


Frutas deves comer para
Para doenças não ter
Os rótulos deves ler
Para saberes o que comer

Para teres saúde,
Tens de prestar atenção
Ter muito cuidado, 
Com a tua alimentação.
 
Para dar cor, aroma e sabor,
Na tua refeição,
Reduz o sal,
Para não te fazer mal.

Da nossa alimentação
devemos cuidar 
para o nosso coração
não estragar.

Devemos diminuir o sal
para nao ir ao hospital
Pôr ervas aromáticas 
Que são fantásticas.

Os snacks e enchidos 
nos rótulos está atento
têm muito sal escondido
lá dentro.

Cuidado com o sal 
ele pode fazer mal
se não reduzirmos 
vamos todos para o hospital

Sal a mais não te faz bem
se queres ter uma alimentação saudável
pois se ficares bem,feliz e alegre,
vais feliz para um insuflável!

O Sal faz muito mal
Podemos ir parar ao hospital
Retirem da vossa alimentação
pois pode dar complicação.

Gordo podes ficar
por isso no sal 
não deves exagerar

Não se deve consumir sal pois podes ganhar cancro doenças ,mas o sal serve para a confeção porque dá uma boa alimentação.

 Não se pode comprar  sem ver o rótulo porque pode ter muitos  conservantes.  

O sal em excesso
Pode fazer mal
Se não tiveres cuidado 
Vais parar ao hospital.

Os rótulos tens de verificar
Para não fazerem mal
Pois és um profissional
A reduzir a consumição de sal.

alimentação é gostosa 
e também saborosa 
com sal em demasia
faz-te azia

lê sempre os rtulos
pois sal em demasia pode ter
um dia vais te arrepender
e nunca o vais voltar a comer 

No dia da alimentação 
Nutrientes deves consumir
Mais de 5 gramas de sal
Deves reduzir.

Ervas aromáticas 
Deves consumir
Pois sem elas
Doenças podem vir.

 Enchidos e carne fazem mal 
não os deves consumir 
pois têm excesso de sal
e ao hospital podes ir 

Enlatados e snacks
fazem mal ao coração
para teres energias
cuida da tua alimentação

Aos rótulos tens que ter atenção
Para ver se sal a mais pode conter
Pois prejudica o teu coração
Muito facilmente vais adoeçer!

Reduza no sal,
Pois podes ficar a bater mal!
Várias doenças podes apanhar, E a partir daí podem se multiplicar!

Com o sal 
temos de ter cuidado,
porque senão
ficamos em mau estado!

Os produtos enlatados
são tão salgados
que até parecem
serem aparvalhados !!!  :)

no dia da alimentaksdkvçjs
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