El impacto negativo generado por las redes sociales no se limita a daños en la autopercepción y el autoestima, si no que escala los grados de afectación social, ya que las personas que se refugian en dichos espacios suelen no ser capaces de mantener conversaciones de manera saludable en su entorno social.

Por lo mismo se aconseja que si pierde mucho tiempo en estas busque cosas que realmente le favorezcan, salga a caminar, lea un libro, cocine algo, no se deje llevar por lo que esta viendo, no siempre es algo sano, no haga esa dieta si puede causarle afecciones, no entre en ese negocio si pueden haber consecuencias legales.

Sea consciente que usted es el único que puede juzgarse, nadie sabe que ha pasado mas que usted.

No pierda el tiempo en estas, lo acercan a apersonas que se encuentran lejos, pero lo alejan de sus seres mas cercanos, incluyéndose a usted mismo, a tal grado de perderse todo lo que sucede en su entorno.

Cuide su salud, ya sea niño, joven, adulto o anciano, todos son propensos al uso extremo de las mismas, busque que lo ayuden y no que lo dañen. Realice un détox de redes sociales, encuentra mucho en la web.

Gracias por leer.

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