야구선수가 꿈인 학생 반갑습니다.

  운동장에서 땀을 흘리며 멋진 플레이로 관중들을 감동시키는 야구선수들을 보면 감탄이 절로 나옵니다.

  노력한 만큼 결실을 맺는 것이 스포츠이기에  야구선수들은 하루하루 최선을 다해 연습 합니다.

  생각보다 실력이 빨리 향상되지 않더라도  묵묵히 연습을 하다보면 어느새 부쩍 경기력이 향상됩니다.

  호준 학생도 멋진 야구 선수가 될 수 있을거라 기대하며 힘을 키울 수 있는 방법을 알아보겠습니다.

 

 

  야구선수가 되기 위해 꼭 필요한 힘을 키우기 위해서는 매일매일 꾸준히 운동하는 것이 무엇보다 중요합니다.

  우리나라 야구선수로는 첫 번째로 메이저리그에 진출한 박찬호 선수도 어린시절부터 정해진 운동을 

  매일매일 꾸준히 했다고 합니다.

  특히, 박찬호 선수는 달리기를 꾸준히 해서 오래 공을 던질 수 있는 체력을 쌓았다고 합니다.

 

  공을 던지기 위해서는 허리와 다리로 중심을 잡을 수 있는 힘이 필요합니다.

  달리기는 허리와 다리 힘을 키울 수 있는 운동으로 메이저리그의 유명한 선수들도 매일같이 달리기 훈련을 합니다.

  학생도 달리기를 꾸준히 해보는 건 어떨까요?

  처음부터 많은 거리를 뛰는 것보다는 현재 자신의 수준을 알아보고 조금씩 거리를 늘려가는 것이 중요합니다.

  무리해서 달리다가는 다칠 수 있기 때문에 운동장 한 바퀴부터 시작해서 매일 조금씩 거리를 늘려나간다는 생각으로 운동을 하는 것이 

 

  마지막으로 존경할 만한 야구선수인 박찬호 선수의 어린시절을 엿볼수 있는 영상을 공유합니다.

  <꿈의 씨앗을 뿌리다: 코리안특급 박찬호 https://www.youtube.com/watch?v=suM6lFnFHyU>

  박찬호 선수의 자서전인 <끝이 있어야 시작도 있다>에서도 훌륭한 야구선수가 되기 위해 노력할 점이 잘 나와있기 때문에 읽어보는 것을 추천합니다.

  

 

   

음식점에서 국, 찌개, 국물요리, 찜, 조림, 무침 등 다양한 한식을 조리한다.

-주문서나 식단계획표에 따라 재료를 주문하고, 재료의 상태를 검수한다.

-요리기기를 조작·점검하여 이상 유무를 확인한다.

-식기, 요리기구, 주방 내를 청결히 관리하며, 위생복과 위생모를 착용하고 손을 소독한 뒤 조리에 들어간다.

-식단과 주문량에 따라 재료를 선택하여 다듬고 세척한다.

-요리기구를 사용하여 각종 한식요리(육수 및 국물, 전채 요리, 전·튀김·구이·볶음 요리, 찜 및 조림 요리, 탕·전골 및 찌게 요리, 면 요리, 밥·죽 요리, 김치 및 반찬, 한과류 등)를 조리한다.

-조리가 완료되면 조리법, 재료의 특성에 따라 적당한 그릇을 선택하여 담아낸다.

-조리된 음식의 맛, 영양상태 등을 점검·개선한다.
되는길

한식조리사가 되기 위해서는 조리 및 요리관련 민간교육기관에서 수업을 이수하거나 전문계고등학교의 조리과 및 식품공업과, 전문대학 및 4년제 대학교의 (호텔)조리관련학과, 외식산업관련학과 등에서 이론과 실습을 하는 것이 유리하며 국가자격인 '한식조리사'자격을 취득하는 것이 취업이나 창업에 유리하다. 특히 식품위생법’에 따르면 병원, 학교, 정부투자기관 등 집단급식소, 복어조리업, 120㎡ 이상인 식품접객업자는 조리사 자격증을 소지한 자를 채용하게 되어 있으며, 호텔을 비롯해 대형 음식점에서도 한식조리사 자격 소지자에 한해 채용하는 경우가 많다. 하지만 규모가 작은 음식점의 경우 자격증소지 여부보다 조리실력에 따라 채용되기도 하며, 보조원으로 근무하면서 조리기술을 익히기도 한다.

출저:나무위키