https://padlet.com/ilada306045/ilada196 จัดทำโดย นางสาวสุภาภรณ์ สายสินธุ์ เลขที่ 15 นางสาวไอลดา อินประสิทธิ์ เลขที่19 en-us 2018-05-29 04:13:52 UTC 2025-11-05 17:00:43 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Apple.png ilada306045 https://padlet.com/ilada306045/ilada196/wish/264144119 ผลไม้  ถือได้ว่า มีความจำเป็นไม่น้อยไปกว่าเนื้อสัตว์ นม ไข่ หรือผักต่างๆ เลยค่ะ จึงได้จัดอยู่ในหมวดหมู่ของ อาหารหลัก 5 หมู่ ที่สำคัญต่อร่างกาย ผลไม้แต่ละชนิดนั้น สามารถ ช่วยล้างสารพิษจากร่างกาย ช่วยให้ขัยถ่ายได้ดี และยัง ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของอวัยวะเรา อีกด้วยค่ะ  วันนี้จึงได้นำสาระดีๆ เรื่องผลไม้มาฝากค่ะ เผื่อว่าใครที่ไม่ชอบทานผลไม้ จะได้หันมาสนใจ และใส่ใจมากขึ้นค่ะ…]]> 2018-05-29 04:19:08 UTC https://padlet.com/ilada306045/ilada196/wish/264144119 supaporn150261 https://padlet.com/ilada306045/ilada196/wish/264938332 2018-06-01 03:33:40 UTC https://padlet.com/ilada306045/ilada196/wish/264938332