MÓN ĂN THỜI COVID 19 by Nguyen Thi Ngoc Hang https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5 Nghỉ phòng dịch, bọn tớ vẫn chăm chỉ học tập, tham gia tập thể dục đều đặn và hơn nữa những món ăn của chúng tớ vẫn phải đảm bảo chất dinh dưỡng để bọn tớ có sức khỏe và phát triển một cách toàn diện en-us 2020-04-16 03:05:36 UTC 2025-03-18 00:56:40 UTC hello@padlet.com tohoanglinh https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/509885782 2020-04-16 05:03:23 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/509885782 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/509922808 Nguyễn Đức Anh.6A3
   Bữa trưa của con gồm: Cá rán,canh khoai,gà rang và Con rán cá]]> 2020-04-16 05:46:24 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/509922808 Con là Trần Minh Đức con nộp bài thi công nghệ ngày 16 thg4 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510042513 Tên món ăn :Thịt Bò chần
Cách làm:
B1:Rửa sạch thịt bò cho vào nồi
B2:Lấy hành, bỏ rễ hành và rửa sạch hành
B3:Cắt hành thành khúc nhỏ rồi cho vào nồi ,cho gia vị vào nồi và cho nước cao bằng số thịt vừa cho.
B4:Để nồi  lên bếp rồi để thịt chín trong vòng 2 phút
B5:Cho chanh vào và thưởng thức

]]> 2020-04-16 07:26:04 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510042513 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510462184 Con Huy Anh Làm món trứng đúc thịt]]> 2020-04-16 11:34:59 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510462184 Kết quả https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510462858 2020-04-16 11:35:30 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510462858 Con Đỗ Minh Phương nộp bài https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510476551 Nguyên liệu :
- Cà rốt 
- Su su 
- Khoai tây
- Xương gà
- Rau thơm : mùi , mùi tàu , hành hoa
Chế biến :
Gọt các củ quả trên , bổ ra , cho vào nồi thêm một ít gia vị , hạt nêm và đảo đều , xào lên cho ngấm gia vị. Cho xương vào nồi áp suất hầm khoảng 20 phút sau đó đổ nước xương vào đun cùng các nguyên liệu trên. Đến khi chín thì cho rau thơm vào . Vậy là đã hoàn thành món canh củ quả cực kì bổ ích cho mùa dịch này rồi ! ]]> 2020-04-16 11:44:54 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510476551 *Nguyên liệu: hungcuong18071998 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510503041 -Thịt lợn 🥩
-Tôm 🍤
-Xúc xích 🌭
-Trứng 🥚
-Kimchi 🥙
-Rong biển 🍙
-Rau xà lách 🥬
-Tương cà chua 🥫
-Cơm 🍚
-Cheese (Phô mai) 🧀
*Cách chế biến:
Bước 1: Nấu cơm 🍚 ( nấu khoảng 1,5 bò gạo).
Bước 2: Trong khi chờ cơm chín thì rán trứng (1 quả) 🍳
Đổ dầu vào chảo, chờ cho già dầu thì đổ trứng vào. Sau đó cuộn trứng lại. Bỏ trứng ra và đem ra cắt trứng.
Bước 3: Rán xúc xích 🌭
Dùng tiếp chỗ dầu vừa rán trứng. Khía xúc xích để khi rán lên sẽ nở ra và nhìn giống bạch tuộc. Cho xúc xích vào chảo đảo đều để k bị cháy xúc xích. Đến khi chín thì bỏ ra.
Bước 4: Làm thịt luộc 🥩
Rửa thịt. Cho thịt vào nồi luộc trong 20 phút rồi bỏ thịt ra và thái thịt.
Bước 5: Xào tôm 🍤
Cho tôm lên chảo dầu cho 1 chút muối, 1 chút đường và 1 xíu mì chính. Đảo đều tôm lên để tôm ngâm gia vị đến khi chín thì bỏ tôm ra.
Bước 6: Rửa rau 🥬
Cắt ngắn rau rồi cho vào nước và rửa thật sạch. Sau đó để ráo nước rồi cho vào hộp.
Bước 7: Trình bày 🍱
Cho cơm ra nắm, cho thêm muối vừng vào trong cơm nắm. Sau đó, cắt rong biển và cheese ra trang trí cơm nắm. Bây giờ bỏ trứng, xúc xích, thịt, tôm, kimchi và cơm đã trang trí vào hộp 1 cách hợp lí nhất. Vậy là đã xong 1 món cơm đầy đủ dinh dưỡng cho COVID-19 này rồi. (By Nguyên 🙃)]]> 2020-04-16 12:02:38 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510503041 Trịnh Trường Giang camdaynay2008 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510559114 Canh rau rền:
- Đun sôi nước
- Thả rau vào nồ nước sôi
-Cho giá vị và đợi nước sôi
- Đổ canh ra bát
Trứng rán pate:
- Cho pate ra bát
- Đập1quả trứng
- Trộn trứng và pate 
- Cho dầu ăn lê chảo
- Đợi dầu sôi rồi đổ trứng vào chảo
- Đợi trứng chín rồi cho  ra đĩa
Nem chua rán:
- Cho dầu ăn vào chảo
- Đợi dầu nóng rồi cho nem vào chảo
- Đợi nem chín rồi cho ra đĩa

]]> 2020-04-16 12:36:19 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510559114 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510565584 2020-04-16 12:39:44 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510565584 Nguyễn Mai Phương https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510589528 nguyên liệu: rong biển, súp lơ, trứng, xúc xic, cơm.
cách làm:
B1: cắm cơm.
B2: đeo bao tay nilon và nặn cơn theo hình mình muốn.
B3: cắt rong biển theo hình mà mình muốn rồi đặt lên cơm.
B4: đi tránh trứng là cuộn trứng lại.
B5: đem xúc xíc đi rán.
B6: luộc súp lơ.
B7: đặt các món mình đã làm đc vào hộp.( đặt sao cho đẹp mắt)]]> 2020-04-16 12:50:57 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510589528 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510646422 Con dũng nộp bài]]> 2020-04-16 13:17:22 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510646422 Đỗ đình lâm nguyennhung040185 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510667445 Con gửi bài nấu ăn ạ]]> 2020-04-16 13:26:54 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510667445 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510777903 Con Thành Công làm món chả nem ạ]]> 2020-04-16 14:12:40 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510777903 Trần lâm https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510844475 Con làm món trứng bồng bềnh]]> 2020-04-16 14:37:13 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/510844475 Con Vũ Tiến Lộc https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/511942986 Nguyên liệu: 3 quả trứng gà và 1 ít hành hoa
Ít gia vị và dầu ăn.
Món: Trứng rán

]]> 2020-04-17 01:59:38 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/511942986 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/512584395 Con Tuấn Khang nộp bài
con làm mòn phở bò sốt vang ạ]]> 2020-04-17 10:52:17 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/512584395 Nguyên lieu: - 0.4kg thịt vai xay, 1 bó lá lốt, 1 quả trứng gà với món Chả lá lốt (có sự hỗ trợ của mẹ mình đã hoàn thành mâm cơm mùa covid) 29050242061328 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/512690520 2020-04-17 12:07:49 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/512690520 Con Lê Thuỳ Dương nộp bài . Nguyên liệu : thịt bò, bột chiên xù, bột chiên giòn. https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/514297043 2020-04-18 13:04:48 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/514297043 Bánh phở cuốn: 1kgBún tươi: 400gThịt bò: 400gHành tây: 1 củDầu ănRau sống bao gồm: Rau mùi tàu, giá đỗ, kinh giới, xà lách, húng láng.Gia vị: Mắm, tiêu, dấm, gừng, đường, chanh, tỏi tuanthieu1984 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/514344886 2020-04-18 13:55:50 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/514344886 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/514380893 Con phương kim nhật anh nộp bài. công nghệ 
Món sườn xào chua ngọt
Chuẩn bị :
0,5 kg sườn 
1 quả cà chua 
4 nhánh tỏi
3 thìa nước mắn 
2 thìa đường
2 thìa dấm 
2 nhánh hành
Cách làm :sườn rửa sạch mang đi chiên vàng rồi ta cho hỗn hợp như trên vào rồi đun nhỏ nửa 10 phút khi được ta cho hành tươi vào là song]]> 2020-04-18 14:32:00 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/514380893 Phạm Thị Hà My https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/514384956 Nguyên liệu: cơm,trứng,dưa leo và một số gia ]]> 2020-04-18 14:36:01 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/514384956 Bánh bao nhân thập cẩm 29050242061345 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/514468779 * Nguyên liệu:
- Bột mì: 250gr
- Thịt lợn xay: 200gr
- Trứng cút: 8 quả
- Mộc nhĩ: 5gr
- Nấm hương: 5gr
- Miến: 15gr
- Bột nở: 10gr
- Men nở: 5gr
Gia vị: Tiêu, muối, hạt nêm, đường, hành khô, dầu hào.
- Nước lọc: 140ml

* Cách làm:
- Vỏ bánh: Hòa tan đường, men nở với 140ml nước. Sau đó đổ vào 250gr bột mì nhào thật nhuyễn. Ủ bột đã nhào trong 1h để bột nở gấp đôi.
- Nhân bánh: Băm nhỏ hành khô, mộc nhĩ, nấm hương sau đó bỏ toàn bộ vào bát đựng thịt xay. Thêm dầu hào, hạt nêm, muối bột canh, hạt tiêu, đường vào trộn đều. Nặn hỗn hợp thịt và bọc xung quanh quả trứng cút đã luộc và bóc vỏ sẵn.
- Sau 1h ủ bột, lấy bột ra nhào lại lần 2 cho bột thật nhuyễn. Cắt bột thành 8 phần tương ứng 8 cái bánh bao.
- Cán bột thật mỏng, cho nhân vào và bọc lại thành hình bánh bao.
* Hấp bánh: Chuẩn bị nồi hấp, đổ nước vừa đủ và cho thêm 1 thìa giấm để bánh trắng hơn. Nước xôi thì bắt đầu cho nhỏ lửa, bỏ bánh vào hấp 25 phút là bánh chín.
* Yêu cầu thành phẩm: Bánh phải trắng, mịn, không bị bung ra. Bánh có mùi thơm, nhân ngọt thịt.]]> 2020-04-18 15:54:38 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/514468779 canh rau cải nấu thịt nguyên liệu gồm có : 29050242061325 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/514882742 - Rau cải, thịt băm 
Các bước thực hiện :
B1:Rau tách bỏ gốc, rửa sạch để ráo
B2:Thái nhỏ rau, gọt vỏ nhánh gừng tươi rửa sạch đập dập băm thật nhỏ để cùng rau
B3: Cho rau và thịt vào nước đã đun sôi tầm 4p]]> 2020-04-19 03:20:20 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/514882742 tranducthungnghia https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/514906309 Bữa trưa thời covid của em (có dự trợ giúp của mẹ)
Món canh cua đồng
Nguyên liệu
a.Cua đồng,mướp
b. Thịt nạc vai (0,5kg), lá xương sông, hành lá , một ít nấm hương
]]> 2020-04-19 04:23:46 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/514906309 bongqa08 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/514936547 Con Quỳnh Anh nộp bài ạ
Con làm món cải bắp luộc, cá thu sốt cà chua và trứng cuộn ạ.
Nguyên liệu: Cải bắp,gừng,trứng gà (5 quả ), hành, cá thu (400g),thì là,cà chua(3 quả), hạt tiêu, bột nêm, nước mắm
Cách làm : Cải bắp thái , rửa sạch. Đun sôi nước sau đó cho gừng và cải bắp vào luộc. Đun sôi khoảng 7 phút sau đó vớt ra đĩa. Rửa sạch cá thu sau đó cho mỡ vào chảo rán cá vàng lên sau đó vớt ra đĩa, cà chua thái nhỏ, cho vào chảo đun lên, cho một bát nước 200ml sau đó cho hạt nêm và nước nắm vào, đun sôi vặn nhỏ lửa 10 phút cho nhừ cà chua. Sau đó cho cá vào đun khoảng 10 phút nữa, cho hành và thì là vào thêm một ít hạt tiêu sau đó cho ra đĩa. Đập 2 quả trứng, lòng đỏ vào bát riêng, lòng trắng vào bát riêng còn quả thứ ba đập vào bát có hai lòng đỏ riêng, hai quả còn lại đập vào một bát riêng.Sau đó cắt nhỏ hành ra và hạt nêm cho vào ba bát rồi khuấy đều lên. Sau đó cho dầu vào chảo và cho bát hai lòng đỏ rán lên và cuộn lại gắp ra đĩa tương tự với lòng trắng để miếng cuộn vừa này lên miếng trứng đang rán và cuộn lại sau đó lại gắp ra và cho bát có ba lòng đỏ vào và tương tự lại cho miếng trứng kia rồi cuộn lại. Sau khi rán xong cho ra đĩa và cắt ra.]]> 2020-04-19 05:37:53 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/514936547 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/514984664 Con Nguyễn Vũ Hồng Anh nộp bài. Cơm cánh gà chiên giòn                                                            Nguyên liệu:Cánh gà,dầu ăn,bột chiên giòn,cà rốt,dưa chuột,gạo và các loại gia vị.                     Cách làm.                                                                   B1:Vo gạo nấu cơm.                                                     B2:Rửa gà sạch, để ráo nước và tẩm bột chiên giòn trong 5 phút.                                                     B3:Cắt tỉa cà rốt và dưa chuột.                              B4:Bắc chảo lên bếp,cho dầu ăn vào và cho cánh gà vào chiên.                                                  B5:Khi cánh gà chín vàng thì cho cánh gà ra đĩa,cho cà rốt,dưa chuột ra đĩa và trang trí.                         ]]> 2020-04-19 07:05:42 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/514984664 Con Cao Đắc Huy 29050242061325 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/515021323 nộp bài canh rau cải thịt băm]]> 2020-04-19 07:54:01 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/515021323 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/515225746 2020-04-19 11:08:30 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/515225746 Con gia huy cơm rang kim chi ạ https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/515227097 2020-04-19 11:09:50 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/515227097 Con Huy Phong nộp bài.Trứng hành,nguyên liệu:trứng,hành,muối, https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/515324014 B1:Đập trứng vào bát
B2:Cho muối vào
B3:Đánh tan trứng
B4:Cho hành vào quấy tiếp
B5:Bật bếp,cho chảo lên
B6:Đợi chảo nóng xong cho dầu vào
B7:khi dầu nóng thì đổ trứng vào dàn đều trứng ra
B8:Khi trứng vàng một mặt thì lật lại
B9:Khi trứng chín thì tắt bếp bỏ trứng ra đĩa]]> 2020-04-19 12:43:48 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/515324014 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/515408071 con Triệu Anh Đức nộp bài ạ
Mực chiên giòn
Gồm
-mực 5 lạng
-bột chiên giòn
-bột chiên xù
-trứng]]> 2020-04-19 13:55:22 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/515408071 Con Lê Việt Anh nộp bài ạ 29050242061305 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/515482704 Cơm:cho một bát gạo vào nồi rồi cho nước vào vò  gạo xong rồi lau khô bề ngoài và đáy nồi rồi cắm cơm 20”phút sau cơm chín con lấy muôi đảo cơm đều trước khi ăn.
Canh rau ngót và thịt xay:Rửa sạch rau 3 nước đến nước thứ 4 là cho muối vào ngâm 5 phút trong thời gian đó cho nước vào nồi và cho thịt vào khi nào nước sôi thì cho rau vào khi chín thì em cho vừa đủ gia vị rồi múc ra bát.
Kim chi:lấy kim chi ra bát 
Thịt rán:ướp gia vị với thịt trong 30” phút xong rồi thì cho vào chảo rán khi thấy thịt chín đều thì cho vào đĩa cắt nhỏ miếng thịt ra.]]> 2020-04-19 14:52:19 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/515482704 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/524760935 Con Cao Ngọc Hoa nộp bài 
1 Thịt gà chiên xù 
2 Ếch chiên xù 
3 Tôm chiên xù 
B1 Rửa sạch đồ ăn 
B2 Để mỗi loại đồ ăn vào một cái bát 
B3 Chuẩn bị 800 gam bột mì 200 gam bột bắp 1 lít nước 3 lòng chứng đỏ một ngói bột chiên xù
B4 Lấy một cái dĩa đâm vào thịt gà 
B5 Cho thịt gà một thìa hạt nên ,1 thìa mì chính ,một ít hại tiêu (cho vào cả thịt ếch ,cho một gia vị như nói trên với tôm ) 
B6  Lấy một cái chảo sạch và đổ dầu vào 
B7  chờ dầu sôi rồi nhúng các loại thịt qua hai loại bột và rán ]]> 2020-04-23 05:05:15 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/524760935 Phạm Trà Giang https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/524831673 Món ăn tôm chiên giòn

1.Nguyên liệu:
- Tôm tươi (200g)
- Bột chiên  hải sản aji quick (1 gói)
- Bột canh

2. Cách chế biến:
- Sơ chế tôm : bóc vỏ, rút chỉ, rửa sạch
- Ướp tôm với 1/2 thìa cà phê muối ( 15p)
- Pha  1/2 gói bột chiên với 100ml, khuấy đều
- Đổ dầu ăn sao cho ngập tôm, bật lửa lớn cho dầu sôi
- nhúng tôm ngập bột đã pha, thả từng con vào dầu đã sôi 
- Giảm nhỏ lửa vừa  để tôm chín đều
- lật các mặt sao cho tôm vàng đều, tránh bị cháy.
- Tôm vàng giòn các mặt, vớt ra cho ráo dầu
-Trình bày ra đĩa , trang trí cho đẹp mắt.]]> 2020-04-23 06:08:32 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/524831673 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/524840146 Con Hoàng Việt Dung. Nguyên liệu: đậu phụ    Cách chế biến: đặt chảo lên bếp, cho mỡ vào đun sôi lên, cắt vừa miếng đậu, cho đậu vào chảo lúc mỡ sôi, dán vừa lửa đồng thời khi mặt dưới của đậu vàng thì ta lật lên và 2 mặt vàng thì gắp đậu vào đĩa được 1 đĩa đậu gián ngon]]> 2020-04-23 06:14:20 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/524840146 Trung Đức nộp bài https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/525002062 2020-04-23 07:44:48 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/525002062 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/525472274 Con là Minh Thùy nộp bài công nghệ
Cách chế biến là lấy đâun phụ cắt ra thành từng miếng nhỏ cho lên chảo dầu rán, su su và cà rốt lạo vỏ cắt đôi bỏ hột cắt ra cho vào nồi nước sôi luộc lên là xong ạ]]> 2020-04-23 11:21:08 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/525472274 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/527308007 🤬 phạm quang minh nộp
Đau tiên ta cat đậu thành từng miếng nhỏ 
Cho vào nồi rán lên
Tiếp theo ta cắt rau thành từng miếng nho rửa sạch lấy nước vào nồi và luôc ]]> 2020-04-24 02:43:01 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/527308007 https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/529582049 Nguyên gia huy                            bún ngan      cách làm rửa sạch ngan  chặt miếng đem xào với xả hàng tỏi mắm cho ngấm gia vị cho thịt xăn lại xong rồi đổ nước  vào ning  nhừ  .Luộc măng rồi đổ nước đỉ rửa sạch .Phi thơm hàng tỏi xào măng  cho ngấm gia vị rồi cho vào nồi thịt vịt đun sôi bỏ hành mùi tàu mêm vừa ăn]]> 2020-04-25 03:26:50 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/529582049 Trung Đức nộp bài https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/529838670 2020-04-25 10:25:20 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/529838670 Nguyen Duc Anh https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/553542304 2020-05-06 01:05:08 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/553542304 Nguyen Duc Anh https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/553545285 2020-05-06 01:07:41 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/553545285 🤬 Vũ Tiến Lộc https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/553547050 https://www.google.com.vn/amp/s/mb.dkn.tv/suc-khoe/8-cong-dung-tri-benh-hieu-qua-cua-la-xuong-song.html/amp]]> 2020-05-06 01:09:07 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/553547050 tohoanglinh https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/553547755 2020-05-06 01:09:41 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/553547755 🤬 Tiến Lộc gửi thêm bài https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/553551047 Trong lá xương sông ở Việt Nam có chứa khoảng 0,24% tinh dầu với thành phần chính là p-cymene, methylthymol, limonen nên có công dụng chữa 🤬 rất tốt.
...
Trong 100 gram lá xương sông có chứa:
2 gram protein.
2,9 gram chất xơ
1,3 gram đường.
82,5 gram nước.
Vitamin C, Pp, B1, B2…
Canxi, photpho, sắt…
]]> 2020-05-06 01:12:59 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/553551047 tohoanglinh https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/553553320 2020-05-06 01:15:08 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/553553320 Cô giáo https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/553584991 2020-05-06 01:45:35 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/553584991 🤬 Tiến Lộc nộp bài https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/553590059 Thịt cua
Giá trị dinh dưỡng 100 g
Calo (kcal) 97
Lipid 1,5 g
Chất béo bão hoà 0,1 g
Chất béo không bão hòa đa 0,5 g
Axit béo không bão hòa đơn 0,2 g
Cholesterol 53 mg
Natri 1.072 mg
Kali 262 mg
Cacbohydrat 0 g
Chất xơ 0 g
Protein 19 g
Vitamin A 29 IU Vitamin C 7,6 mg
Canxi 59 mg Sắt 0,8 mg
Vitamin B6 0,2 mg Vitamin B12 11,5 µg
Magie 63 mg
]]> 2020-05-06 01:50:32 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/553590059 🤬 Tiến Lộc nộp bài https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/553594894 Về giá trị dinh dưỡng, trong 100g cua đồng bỏ mai và yếm có 74,4g nước, 12,3g protid, 3,3g lipid, 2g glucid, cung cấp được 89g calo. Lượng vitamin và muối khoáng, đặc biệt là canxi trong cua đồng rất cao: trong 100g cua có tới 5.040mg canxi, 430mg photpho, 4,7mg sắt, các loại vitamin B1, B2, PP…]]> 2020-05-06 01:55:29 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/553594894 Trần lâm làm món hot dog https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/585144228 3 cây xúc xích (nên dùng Đức Việt)
3 cây pho mai (mozarella)
khoảng 250gr bột mì
khoảng 5gr bột nở và 2gr muối
Khoảng 15gr đường
200 ml sữa tươi
1 quả trứng gà
Bột xù
Que xiên
Mayonnaise
Ketchup
1 Đầu tiên, cắt đôi xúc xích và pho mai, lấy que xiên: cho mỗi que một nửa xúc xích và một nửa pho mai
2 Pha hỗn hợp: bột nở + bột mì + muối+ đường + sữa tươi + trứng gà.
3 Nhúng que Hot Dog vào hỗn hợp.
4 Lăn qua bột chiên xù, làm sao cho que Hot Dog được bao phủ kín bởi bột chiên xù.
5 Để trong tủ lạnh khoảng 20-30'.
6 Bắc chảo lên bếp. Chiên Hot Dog ngập dầu.
7 Cuối cùng, lấy Hot Dog ra đĩa, chấm hoặc rưới mayonese và tương ớt để ăn thôi!
]]> 2020-05-20 15:25:27 UTC https://padlet.com/hangntn200314/n9td9n6djv6ze3f5/wish/585144228