Inteligencia emocional en el entorno laboral by ZABRINA MARIA CAMPO GOMEZ https://padlet.com/cam17798/n9bqqmem1e9kfq3t en-us 2025-03-21 02:16:28 UTC 2025-03-21 02:48:48 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1322455720/9b2bd2e7aa6ee1c9271ad27b598bb62e/images.png Módulo 1: Introducción a la Inteligencia Emocional cam17798 https://padlet.com/cam17798/n9bqqmem1e9kfq3t/wish/3375921328 ¿Qué es la inteligencia emocional?

Modelos de inteligencia emocional

Importancia de la inteligencia emocional en el entorno laboral.

¿Cómo está tu inteligencia emocional?

]]> 2025-03-21 02:20:19 UTC https://padlet.com/cam17798/n9bqqmem1e9kfq3t/wish/3375921328 Módulo 2: Autoconciencia Emocional cam17798 https://padlet.com/cam17798/n9bqqmem1e9kfq3t/wish/3375971779 Temas a abordar:

  • Identificación de emociones

  • Diferencia entre emociones, sentimientos y estados de ánimo.

  • Herramientas para mejorar la autoconciencia.

  • Reflexión y análisis de situaciones laborales reales con impacto emocional.

]]> 2025-03-21 02:47:10 UTC https://padlet.com/cam17798/n9bqqmem1e9kfq3t/wish/3375971779 Módulo 3: Autorregulación Emocional cam17798 https://padlet.com/cam17798/n9bqqmem1e9kfq3t/wish/3375974081 Temas a abordar:

  • Estrategias para el manejo del estrés y la frustración.

  • Técnicas de autocontrol emocional en situaciones laborales difíciles.

  • Regulación del pensamiento

  • Ejercicios de respiración, relajación y cambio de perspectiva.

]]> 2025-03-21 02:48:47 UTC https://padlet.com/cam17798/n9bqqmem1e9kfq3t/wish/3375974081