https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc en-us 2021-06-05 23:04:30 UTC 2026-01-03 07:13:53 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f3c3-2642.png https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597366539 Amo mucho jugar baloncesto, siento que me ayuda a desestresarme, ademàs me permite desarrollar autoregulaciones o controlar mis emociones. 



]]> 2021-06-10 02:09:09 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597366539 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597367461 TROTAR Y JUGAR FUTBOL 

]]> 2021-06-10 02:09:32 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597367461 jgarces6 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597367624
Me gusta correr.]]> 2021-06-10 02:09:36 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597367624 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597367783 me gusta mucho los ejercicios funcionales. 
-cardio]]> 2021-06-10 02:09:41 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597367783 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597368074 voy al gym ]]> 2021-06-10 02:09:49 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597368074 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597368124 con regularidad practico el soccer y el tenis de mesa, puesto que me gusta practicar esas actidades físicas]]> 2021-06-10 02:09:51 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597368124 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597368214 Gimnasia ]]> 2021-06-10 02:09:53 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597368214 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597368254 ME GUSTA LA NATACION, CAMINAR Y ANDAR EN BICICLETA.
 ]]> 2021-06-10 02:09:54 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597368254 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597368335 Me gusta andar en bicicleta, hacer ejercicios con pesas y algo de cardio. Me encantaría poder escalar o aprender mas sobre aquello, pero por ahora solo me ejercito de esa manera. ]]> 2021-06-10 02:09:56 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597368335 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597368910 realizar ejercicio de cardio 
bailo terapia
caminar ]]> 2021-06-10 02:10:12 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597368910 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597368975 LAS ACTIVIDADES FISICAS QUE MAS REALIZO Y ME GUSTAN SON: CAMINAR Y ANDAR EN BICICLETA POR LAS NOCHES Y LAS TARDES FRESCAS .

]]> 2021-06-10 02:10:14 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597368975 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597369268 Me gusta caminar mucho]]> 2021-06-10 02:10:22 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597369268 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597369518 ME GUSTA SALTAR LA CUERDA CUANDO ME SIENTO MUY ESTRESADA.]]> 2021-06-10 02:10:29 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597369518 cmulloc https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597370193 Las actividades físicas que práctico son: saltar con la cuerda, trotar y andar en bicicleta. ]]> 2021-06-10 02:10:47 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597370193 jlucass1 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597370383 JENNIFFER LUCAS
Me gusta hacer toda clase de ejercicio pero me apasiona hacer bailoterapia siento que es mas relajado y tiene en movimiento todo el cuerpo.]]> 2021-06-10 02:10:52 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597370383 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597371052 me gusta el ejercicio funcional 
-cardio]]> 2021-06-10 02:11:09 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597371052 dpenafielm2 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597371196 Saltar la cuerda es mi actividad física preferida, me ayuda a estar mas activa en el día.]]> 2021-06-10 02:11:13 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597371196 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597371269 2021-06-10 02:11:15 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597371269 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597371650 Me gusta caminar y andar en bicicleta.]]> 2021-06-10 02:11:26 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597371650 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597371693 Actualmente práctico saltar la cuerda

]]> 2021-06-10 02:11:27 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597371693 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597371947 ME GUSTA MUCHO ANDAR EN BICICLETA

]]> 2021-06-10 02:11:34 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597371947 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597373253 Me gusta caminar mucho]]> 2021-06-10 02:12:10 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597373253 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597373560 en la actualidad solo practico el tenis de mesa y el futbol]]> 2021-06-10 02:12:20 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597373560 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597374000 REALIZO EJERCCIOS DE CARDIO Y CON PRENSAS A BASE DE PESO..... LO SUELO REALIZAR EN EL GYM ]]> 2021-06-10 02:12:33 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597374000 jcoellov2 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597374077 Me gusta jugar tenis con mi hijo.]]> 2021-06-10 02:12:35 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597374077 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597374404 Juego volley y ya tengo muchos años practicando éste deporte me encanta porque así he conocido muchos lugares del país. Me ayuda mucho a desarrollar mi movilidad y reflejos. ]]> 2021-06-10 02:12:46 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597374404 mataton97 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597374466 Me gusta hacer ejercicios en mis tiempos libres voy al gimnasio.]]> 2021-06-10 02:12:47 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597374466 agamboav1 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597375345 ME GUSTA EL GIMNASIO]]> 2021-06-10 02:13:13 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597375345 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597375561 Me gusta:
trotar 
Bailar con mi hija.

]]> 2021-06-10 02:13:19 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597375561 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597375982  Me gusta andar en bicicleta]]> 2021-06-10 02:13:31 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597375982 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597376068 Sandra Salgado
Salto la cuerda cuando tengo tiempo y me ayuda a desetresarme]]> 2021-06-10 02:13:34 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597376068 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597376747 En mi infancia jugaba bastante baloncesto, era mi hobby favorito. Actualmente, cuando tengo tiempo voy al gimnasio.]]> 2021-06-10 02:13:55 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597376747 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597379036 ECUAVOLEY]]> 2021-06-10 02:15:02 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597379036 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597381294 Me gusta mucho jugar voley. Amo éste deporte porque me ha permitido conocer muchos lugares del país y representar a milagro en varias ocasiones, desarrollo mi movilidad y reflejos.]]> 2021-06-10 02:16:15 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597381294 kruizp https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597381676 2021-06-10 02:16:28 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597381676 kruizp https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597384933 Me gusta jugar Baloncesto.]]> 2021-06-10 02:18:07 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597384933 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597384976 CROSSFIT]]> 2021-06-10 02:18:08 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597384976 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597386678 Las actividades físicas que practico con regularidad es el hula hula y andar en bicicleta.]]> 2021-06-10 02:18:51 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597386678 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597388193  ]]> 2021-06-10 02:19:31 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597388193 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597389008 Suelo caminar y tener activo mi cuerpo a través de los quehaceres domésticos. ]]> 2021-06-10 02:19:54 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597389008 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597392116 Me gusta hacer ejercicios como: flexiones de pecho, saltadillas, tijeras ect.]]> 2021-06-10 02:21:30 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597392116 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597393418 A los 12 años entrenaba básquet mi juego favorito me encanta jugar .]]> 2021-06-10 02:22:06 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597393418 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597394054 Voy al gym y en ocasiones ando en bicicleta de carrera. ]]> 2021-06-10 02:22:27 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597394054 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597396882 Me gusta mucho nadar.

]]> 2021-06-10 02:23:48 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597396882 jmirandam3 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597409276 Jeniffer Katherine Miranda Moreira 
Suelo caminar y los días que tengo un poquito de tiempo me voy al gym

]]> 2021-06-10 02:29:49 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597409276 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597411958 ME GUSTA IR AL GIMNASIO Y CORRER

]]> 2021-06-10 02:31:09 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597411958 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597414160 Me gusta mucho andar en bicicleta y en ocasiones hago actividades de yoga.]]> 2021-06-10 02:32:14 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597414160 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597436196 Me gusta mucho el baloncesto pero poco lo practico, al momento realizo ejercicios en casa para mantener el cuerpo activo.


]]> 2021-06-10 02:42:38 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597436196 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597441808 Me gusta caminar y hacer ejercicio cuando tengo tiempo.]]> 2021-06-10 02:45:11 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597441808 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597483905 Solía jugar al fútbol y también el levantamiento de pesas, en la actualidad no practico nada ya.
Pero me llama la atención el levantamiento de pesas y el ciclismo.]]> 2021-06-10 03:05:20 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597483905 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597528233 Lady Quinteros Castro: 
Desde niña me ha gustado la bicicleta y jugar fútbol , ahora pratico trotes y caminatas diarios en gimnasio. las cual me gustan y me ha ayudado mucho  en mi salud..]]> 2021-06-10 03:29:01 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597528233 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597602599
Actualmente solo camino 😊]]> 2021-06-10 04:15:52 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597602599 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597944531 me gusta salir a trotar por las mañanas.]]> 2021-06-10 07:18:13 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1597944531 https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1602203656 Por lo general suelo andar en bicicleta.]]> 2021-06-12 03:35:06 UTC https://padlet.com/jennycara01/n8roy6v4n78y78cc/wish/1602203656