• Trabalhar a linguagem oral e escrita;
• Instigar carinho, respeito e gratidão pela figura paterna;
• Identificar as características de seu próprio pai (conhecê-lo);
• Inspirar colaboração para com a família;

Ler por pelo menos 20 minutos diários pode fazer muito pela sua saúde mental. Não se trata apenas de entretenimento: a leitura tem o poder de reduzir até 68% dos níveis de estresse, segundo uma pesquisa da Universidade de Sussex. Ela ajuda a desacelerar a frequência cardíaca e a aliviar a tensão muscular, promovendo um estado de relaxamento.

Além disso, ao ler, você ativa diversas áreas do cérebro, melhorando a memória, a empatia e até a neuroplasticidade, que é a capacidade do cérebro de aprender e se adaptar. Isso sem falar no impacto positivo sobre a qualidade do sono e no auxílio ao tratamento de condições psicológicas.

Alguns benefícios da leitura diária:

>>Reduz o estresse e ansiedade;

>>Melhora a neuroplasticidade;

>>Fortalece a memória e o desempenho cognitivo;

>>Aumenta a empatia e a conexão emocional com os outros.

Convidamos você a reservar 20 minutos hoje para uma leitura leve e prazerosa.