• Para a universidade, a extensão ajuda com o conhecimento adquirido pelos estudantes, por meio das vivências entre as pessoas envolvidas, já que estimula a troca entre professores, estudantes e a comunidade em geral.

• Para a comunidade, a extensão contribui com a interação entre sociedade e universidade, levando conhecimento e serviços para a população. As ações de extensão podem abordar diversas áreas, como saúde, educação e meio ambiente, impactando a qualidade de vida, desenvolvendo a comunidade e inclusão social.

• É composto por três ações:

1. Projeto Cuida-Dor

2. Projeto Empodera- Dor

3. Projeto Semea-Dor

   
   

• Coordenação

Profa. Dra. Micheline Henrique Araújo da Luz Koerich

Planejamento é se organizar antes de agir. A pessoa ou a equipe organiza o que será feito, como será feito, com quais recursos; como tempo, pessoas, dinheiro e materiais.

O objetivo é ter clareza do caminho a ser seguido, evitando desperdícios e aumentando as chances de alcançar o resultado desejado de forma eficiente e eficaz (atingindo realmente o objetivo).

Profissionais de Saúde: ao todo são 38

• 9 Técnicos de enfermagem da estratégia da saúde da família

• 3 Enfermeiros

• 5 Assistentes administrativos

• 4 Médicos da estratégia da saúde da família

• 9 Agentes comunitários de saúde 

• Médico generalista

• 2 Cirurgiões dentistas clínicos gerais

• 2 Auxiliares em saúde bucal 

• 2 Técnicos em saúde bucal da estratégia da saúde da família

• Gerente de serviços de saúde 

Grupo 01: as atividades acontecem quarta e sexta das 8:15h às 9:00h na praça do canto

Grupo 02: as atividades acontecem quarta e sexta das 9:00h às 10:15h

• Grupo de Auriculoterapia: ocorre toda terça-feira das 10:00h às 12:00h

• Grupo da Memória: ocorre toda terça-feira no auditório do CS da Coloninha das 14:00h às 15:00h. As atividades e jogos lúdicos desafiam a memória, como raciocínio lógico e quebra-cabeças.

No dia 10/09/25, fomos até a US Coloninha para realizar a territorialização e entender melhor o papel da Unidade Básica de Saúde para a comunidade ao redor.

Durante a análise do território, observamos que o Centro de Saúde atende uma população majoritariamente idosa, com alta prevalência de hipertensos e diabéticos.

O bairro possui áreas de lazer, como quadra para esportes e uma praça em que os moradores interagem, mas notamos que é limitado o acesso a transporte público, devido a ausência de pontos de ônibus.

Além disso, percebemos que as ruas não são acessíveis à população dependente de cadeiras de rodas devido às calçadas quebradas que podem aumentar os riscos de quedas principalmente para idosos ou pessoas que dependem de apoios, como muletas.

Ao redor, existem muitos pontos de mato crescido, que pode trazer riscos à saúde da população, como a proliferação de mosquitos (dengue, zika, chikungunya), escorpiões, aranhas e roedores.

Observamos que a equipe é bem estruturada e os líderes comunitários possuem boa relação com os moradores da região, facilitando o acesso aos grupos mais vulneráveis. Notamos também que apesar da extensão territorial, os agentes conseguem atender toda a comunidade.

Também nos chamou a atenção as reuniões semanais para planejar os atendimentos aos pacientes acamados.

Um ponto negativo relacionado ao serviço de Fisioterapia no local, é não ser ofertado facilmente aos moradores. Inclusive, foi informado pelo agente comunitário que existem 3 Fisioterapeutas para atender toda a região, que no nosso ponto de vista é insuficiente.

Os problemas identificados, foram:

1. A oferta de medicamentos para o cidadão está insuficiente para as necessidades atuais da rede de serviços

   Público-alvo: cidadãos usuários da rede pública de saúde, especialmente aqueles que necessitam de medicamentos disponibilizados pelo sistema.

2. O município está vivenciando um aumento nas doenças crônicas, internações e óbitos por causas evitáveis e por condições que deveriam estar sendo cuidadas na Atenção Primária à Saúde (Centros de Saúde).

   Público-alvo: adultos e idosos portadores de doenças crônicas, acompanhados (ou que deveriam ser acompanhados) pela Atenção Primária à Saúde

• A primeira palestra, ministrada pelo Prof. Dr. Leonardo Ávila, teve como tema:

  “Como o exercício físico pode controlar a intensidade das dores crônicas: a hipoalgesia induzida pelo exercício físico”.
  Durante a apresentação, o professor destacou o papel do exercício físico como um antidepressivo natural do organismo, capaz de ativar opióides endógenos e serotonina, promovendo assim a redução da sensibilidade à dor.

• A segunda palestra foi conduzida pela Prof. Dra. Graziela Tavares, com o tema:

  “Avaliação do risco de quedas e complicações em pessoas idosas”.
  A palestrante ressaltou que, antes de uma queda ocorrer, é possível identificar sinais de risco nos idosos; sinais esses que podem ser avaliados e mensurados, possibilitando ações preventivas e evitando consequências mais graves.

• Público-alvo: Crianças e adolescentes

• Objetivo geral: promover a conscientização sobre o autocuidado físico, emocional e social, incentivando hábitos saudáveis e o fortalecimento da autoestima e da autonomia.

Metodologia da ação:

1- Roda de conversa interativa:

• Abertura com dinâmicas leves (ex: “quem sou eu?” ou “meu superpoder”) para estimular a expressão e criar vínculo.

• Discussão guiada sobre temas como higiene, alimentação, sono, emoções e convivência.

• Uso de perguntas disparadoras: “O que é cuidar de si?”, “Como podemos ajudar um amigo que está triste?”, “Por que o corpo precisa descansar?”.

2- Oficina prática:

• Divisão em grupos por faixa etária.

• Uso de materiais como cartolinas, revistas, marcadores, e música ambiente para estimular a criatividade.

  
  

Atuação do fisioterapeuta:

• Promover o movimento de forma divertida.

• Incentivar a expressão corporal e o respeito aos limites individuais.

• Promover o aprendizado de forma leve e participativa

  
  

Avaliação da ação:

• Observação da participação e interesse.

• Questionário simples sobre o que aprenderam.

• Autoavaliação da equipe sobre resultados e engajamento.

• O estudo foi realizado por meio de entrevistas com 16 pessoas com dor crônica.

  
  

• Os resultados mostraram que os principais facilitadores para adesão foram: percepção de melhora da dor e bem-estar, prazer em praticar atividades físicas, acompanhamento profissional e apoio social proporcionado pelos grupos.

  
  

• Já as barreiras incluíram exacerbação da dor, medo de lesão ou piora dos

  sintomas e dificuldades financeiras.

  
  

• Fatores como ambiente físico e rotina diária também se mostraram ambíguos — podendo ajudar ou prejudicar a adesão conforme o contexto.

Conclui-se que a adesão ao exercício em pessoas com dor crônica depende de fatores biológicos, psicológicos, sociais e ambientais, e que os profissionais da Atenção Primária devem promover estratégias educativas, apoio emocional e criação de espaços que favoreçam a prática regular de atividade física.

Em seguida, realizamos uma prática de mindfulness — que consiste em direcionar a atenção intencionalmente ao momento presente, em que cada aluno lia uma frase de um papel que indicava a dinâmica a ser realizada, buscando compreender como essa estratégia pode influenciar o manejo da dor crônica.

Os indicadores de saúde são utilizados para acompanhar como está o cuidado oferecido às pessoas com dor crônica, como o número de atendimentos realizados, a frequência de diagnósticos, o acompanhamento dos pacientes e a efetividade das ações de tratamento e prevenção.

Esses indicadores ajudam a identificar se a Atenção Primária está conseguindo oferecer acompanhamento contínuo, encaminhar para a reabilitação quando necessário e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

Quando observamos os indicadores voltados à população negra, percebe-se que eles revelam desigualdades importantes. Essa população apresenta maior prevalência de doenças crônicas, como hipertensão, diabetes e anemia falciforme, além de menor acesso aos serviços de saúde e piores condições sociais e econômicas.

Os indicadores também consideram fatores como renda, escolaridade, moradia e discriminação racial, que influenciam diretamente o adoecimento e a dificuldade de acesso ao cuidado.

Dessa forma, o uso desses dados é essencial para promover equidade em saúde, garantindo que as ações e políticas públicas atendam às necessidades específicas dessa população.

Durante o acolhimento, foram feitas perguntas de forma acolhedora e sem julgamentos, abordando temas como o uso de métodos contraceptivos, possíveis relações sexuais recentes e oferecendo orientações sobre prevenção de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs).

Diante da suspeita de gestação, foi ofertado o Teste Rápido de Gravidez (TRG), realizado de forma segura e com privacidade. Após o resultado positivo, a paciente foi novamente acolhida pela equipe, recebendo informações sobre o início do pré-natal, a importância da captação precoce e sobre seus direitos como gestante, incluindo o acompanhamento multiprofissional e a vinculação ao hospital de referência para o parto.

Também foram reforçadas orientações sobre a importância da alimentação saudável, vacinação, exames iniciais e o envolvimento do parceiro no acompanhamento gestacional.

A encenação teve como objetivo demonstrar, de forma prática e educativa, o papel da Atenção Primária na captação, acolhimento e acompanhamento integral da gestante, conforme preconiza a Linha de Cuidado Materno Infantil e as diretrizes da Rede Cegonha.

Além disso, pudemos entender melhor o papel do fisioterapeuta dentro do Sistema Único de Saúde (SUS), reconhecendo sua importância nas ações de promoção, prevenção, tratamento e reabilitação da saúde. Observamos como esse profissional atua de forma integrada e multiprofissional, contribuindo para a qualidade de vida dos usuários e para o fortalecimento da atenção integral à saúde.

A atividade foi extremamente enriquecedora, ampliando nossa visão sobre a gestão pública da saúde e sobre o papel essencial do fisioterapeuta na rede de atenção do SUS.

No ciclo de saúde materno-infantil, a comunidade raízes do cuidar destacou a importância do acompanhamento contínuo da gestação, destacando aspectos como pré-natal adequado, alimentação saudável, vacinação, suplementação (como ácido fólico e ferro), exames obrigatórios em cada trimestre, desenvolvimento fetal e orientações para a preparação para o parto e puerpério. Durante a aula, realizamos uma dinâmica para relacionar cada exame às fases da gestação, reforçando a importância de monitorar a saúde da mãe e do bebê desde o início da gravidez até o pós-parto.

No ciclo de saúde da criança, a comunidade Mãos que movem destacou crescimento e desenvolvimento infantil e a importância do cuidado com a internet. Durante essa apresentação, realizamos uma dinâmica em formato de circuito, com exercícios voltados a estimular os adolescentes da Coloninha a se movimentarem, incentivando a prática regular de atividade física como parte fundamental para a saúde física, emocional e social.

Por fim, no ciclo de saúde do adulto, a nossa comunidade (Tríade do Cuidado) organizou, a discussão com base na Linha de Cuidado para Pessoas com Dor Crônica no Estado de Santa Catarina, enfatizando a abordagem multiprofissional, o manejo não farmacológico, a educação em saúde e a importância da atenção primária na coordenação do cuidado. Relacionamos esses elementos ao contexto local, destacando a realidade dos pacientes com dor crônica da comunidade da Coloninha, suas principais demandas, barreiras e estratégias de acolhimento e acompanhamento. Além disso, realizamos um bingo educativo, combinando o incentivo à prática de exercícios com orientações de educação em saúde, de forma lúdica e participativa.