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      <title>Paladas hacia nuevos caminos by </title>
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      <description>1º B Bachillerato IES El Portillo</description>
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         <title>Grupo 1</title>
         <author>alu86190</author>
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         <description><![CDATA[<div>MOHAMED<br>Miguel<br>Laura<br>Roberto</div>]]></description>
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         <title>Grupo 2</title>
         <author>alu86190</author>
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         <description><![CDATA[<div>ELENA<br>Ray<br>Valeria<br>Luis</div>]]></description>
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         <title>Grupo 3</title>
         <author>alu86190</author>
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         <description><![CDATA[<div>OLGA<br>Helen<br>Yoana<br>León<br>Mario</div>]]></description>
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         <title>Grupo 4</title>
         <author>alu86190</author>
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         <description><![CDATA[<div>MIHAIL<br>David<br>Mariana<br>Khaoula</div>]]></description>
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         <title>Grupo 5</title>
         <author>alu86190</author>
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         <description><![CDATA[<div>VÍCTOR<br>Jenny<br>Alba<br>Elías</div>]]></description>
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         <title>POSICIÓN BASE </title>
         <author>alu86190</author>
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         <description><![CDATA[<div>La posición se ejecuta con el brazo a 90º y el contrario a la altura de la vista.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-03-23 12:25:47 UTC</pubDate>
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         <title>Aguas tranquilas</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Las competiciones en aguas tranquilas son aquellas en las que la salida se da a las embarcaciones colocadas en línea y siempre sobre aguas tranquilas, recorriendo una distancia sin obstáculos. Las distancias pueden ser de 200, 500 y 1000 metros para competiciones olímpicas.&nbsp;<br>Las competencias se pueden clasificar en:</div><ul><li><strong>Velocidad en línea por calles: </strong>cuando la distancia es menor a 1000 metros</li><li><strong>De fondo en línea: </strong>cuando la distancia es entre 1000 metros y 5000 metros</li><li><strong>Maratón: </strong>cuando la distancia es de entre 18 km hasta los 30km. Se hacen vueltas de unos 6-8km&nbsp;</li></ul><div><br></div><div><br></div>]]></description>
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         <title>PIRAGÜISMO EN AGUAS TRANQUILAS</title>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-03-23 12:29:27 UTC</pubDate>
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         <title>Piragüismo en eslalon</title>
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         <pubDate>2021-03-23 12:29:34 UTC</pubDate>
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         <title>Aguas bravas </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Se denominan aguas bravas a aquellas competiciones que se desarrollan en aguas de gran nivel, en ellas la navegación es muy difícil. En este tipo de competiciones se exige el uso de casco y chaleco salvavidas debido a que las aguas tienen corrientes vivas y rápidas que exigen un gran dominio de la embarcación. Hay muchos tipos de competiciones en aguas bravas como por ejemplo: Slalom, descenso de aguas bravas, rafting...&nbsp;</div>]]></description>
         <pubDate>2021-03-23 12:29:46 UTC</pubDate>
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         <title>Piragüismo aguas bravas</title>
         <author></author>
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         <title>Piragüismo en maratón</title>
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         <title>Piragüismo estilo libre </title>
         <author></author>
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         <title>Piragüismo en mar</title>
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         <title>Tipos de disciplinas en aguas tranquilas</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>1. Esprint o regata de velocidad en línea por calles</strong>: cuando la distancia de recorrido sea menos de 1000 m, y gana el que llegue en menos tiempo a la meta.<br><strong>2. Regata de fondo en línea: </strong>cuando la distancia de recorrido sea entre 1000 y 5000 m.<br><strong>3. Maratón: </strong>cuando la distancia de recorrido sea entre 18 y 30 km.<br><strong>4. Paracanoa:</strong> es un tipo del paragüismo donde se compiten las personas con discapacidad.<br><strong>5. Barco dragón o long zhou:</strong> se compite con un tipo de embarcación determinada (cabeza de dragón en la proa y cola en la popa), donde cabe 10-20 personas, y gana el equipo que llegue más rápido a la meta.<br>Bibliografías:<br>https://es.wikipedia.org/wiki/Barco_drag%C3%B3n<br>https://es.wikipedia.org/wiki/Pirag%C3%BCismo_en_aguas_tranquilas<br>https://www.canoeicf.com/disciplines/paracanoe<br><br><br></div>]]></description>
         <pubDate>2021-03-27 21:59:57 UTC</pubDate>
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         <title>KAYAK POLO</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Juego competitivo de pelota entre dos equipos.<br>Se juega en 2 periodos de 10 minutos en una piscina ,tendrá unas porterías suspendidas en el aire a una altura de 2 metros.<br>Cada equipo deberá introducir la pelota en la portería contraria con la dificultad añadida de tener que desplazarse paleando en una piragua individual.<br>Se permite el contacto entre las embarcaciones, e incluso derribar al oponente cuando se encuentra en posesión de la pelota.<br>En el juego se permite que la pelota sea lanzada tanto con la mano como con la pala.<br><br></div>]]></description>
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         <title></title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-04-02 09:12:49 UTC</pubDate>
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         <title>Barco Dragón</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>El Barco dragón es una modalidad en la que se disputan carreras con una canoa abierta propulsada por 20 palistas, o 10 en la modalidad pequeña, con una pala de hoja simple y nunca de dos hojas. La tripulación la completa un timonel y un marcador de ritmo. La Real Federación Española de Piragüismo incluyó al I Campeonato de España de Barco Dragón en su calendario nacional de ámbito estatal de 2016.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-04 18:56:46 UTC</pubDate>
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         <title>¿Qué es el piragüismo? </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>El piragüismo es un deporte náutico que se practica sobre una embarcación ligera, normalmente de fibra de vidrio o plástico en embarcaciones de recreo y fibras de kevlar o carbono en embarcaciones de competición. La embarcación es propulsada por una, dos o cuatro personas con una pala.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-04 18:58:09 UTC</pubDate>
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         <title>Historia</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>El Piragüismo es uno de los medios de transporte más antiguos. Surgió y se desarrolló en diferentes partes del mundo, en distintos momentos de la historia. Fue utilizado por varias civilizaciones sin aparente relación entre sí, como por ejemplo Mesopotamia, algunas culturas prehispánicas de América y los inuit, en el ártico.<br><br>Como deporte, empezó a surgir a mediados del siglo XIX y tal como lo conocemos hoy en día, en 1865. Ese año John MacGregor, un abogado escocés, construyó un Kayak con el que se dedicó a viajar por los ríos británicos primero y por los nórdicos y centroeuropeos después.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-04 18:59:32 UTC</pubDate>
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         <title>SPRINT</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Son competiciones en las que se da la salida a todas las embarcaciones en línea, siempre sobre aguas tranquilas, recorriendo una distancia sin obstáculos en el menor tiempo posible. Las distancias olímpicas son 200 y 1000 metros aunque en los campeonatos del mundo se compite, también sobre 500 y 5000 metros. Las distancias de 200, 500 y 1.000 metros están reconocidas como olímpicas.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-04 21:55:21 UTC</pubDate>
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         <title>Para practicar piragüismo se necesita el siguiente material:</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>Piragua: </strong>Tiene dos partes proa (parte de delante de la piragua ) y popa (parte de atrás de la piragua)</div>]]></description>
         <pubDate>2021-04-05 05:59:00 UTC</pubDate>
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         <title>Para practicar el piragüismo se necesitan los siguientes materiales:</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/alu86190/n5nyx2vpqvq0bdc/wish/1382213165</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title>Piragua: </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Tiene dos partes proa (parte de delante de la piragua ) y popa (parte de atrás de la piragua)</div>]]></description>
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         <title>Chaleco:</title>
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         <description><![CDATA[<div>Es un chaleco salvavidas que ayuda a flotar y a ser visto con facilidad</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-05 06:12:19 UTC</pubDate>
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         <title>Pala:</title>
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         <description><![CDATA[<div>Esta formada por dos hojas y una pértiga</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-05 06:14:47 UTC</pubDate>
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         <title>Slalom</title>
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         <description><![CDATA[<div>El objeto de la competición es franquear un recorrido en aguas bravas, determinado por puertas, sin faltas, en el menor tiempo posible. Es disciplina olímpica<br><br><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-05 10:45:28 UTC</pubDate>
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         <title>Kayak polo </title>
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         <description><![CDATA[<div>es un deporte colectivo con balón donde se enfrentan 5 contra 5 en un campo de 23x35m. Sus jugadores se desplazan en un kayak de 3 metros de largo con la ayuda de una pala que tiene una longitud aproximada de 2 metros. Además cada jugador va a provisto de un cubrebañeras para que no le entre el agua, un chaleco con su dorsal correspondiente por delante y por detrás y un casco con rejilla para protegerle de los golpes. El objetivo es marcar el máximo número de goles en la portería contraria. Las porterías se encuentran a 2 metros de altura y su dimensión es de 1 x 1,5 metros. (elena)</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-05 16:09:25 UTC</pubDate>
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         <title>PARACANOE</title>
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         <description><![CDATA[<div>Modalidad de aguas tranquilas en las que compiten deportistas con diversos grados de discapacidad física. Cada embarcación está adaptada según las habilidades funcionales de su tripulación.</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-05 18:05:54 UTC</pubDate>
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         <title>Kayak de mar</title>
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         <description><![CDATA[<div>El kayak de mar es un deporte en aguas abiertas de lagos, bahías o en el océano. Las embarcaciones que se usan para el kayak de mar, se llaman kayaks de mar que son pequeñas embarcaciones marinas con cubierta, donde el palista va sentado en el interior y semicubierto por una faldón, propulsándose con una pala de dos hojas. El kayak de mar es la manifestación más aventurera y de contacto con la naturaleza de todas que a la vez une las exigencias y conocimientos de distintas disciplinas como navegación, orientación, excursionismo, con el espíritu contemplativo del viaje y la exploración. Aunque el hecho de que sea muy aventurero también lo hace ya que aunque las probabilidades son bajas hay riesgo de encontrarse con tiburones, orcas etc.<br>(Luis)</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-05 20:05:23 UTC</pubDate>
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         <title>RAFTING</title>
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         <description><![CDATA[<div>Es una actividad deportiva que consiste en hacer descensos en balsas o raft en la dirección de la corriente (río abajo).</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-05 21:13:26 UTC</pubDate>
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         <title>KAYAK SURF</title>
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         <description><![CDATA[<div>Consiste en utilizar la fuerza de las olas del mar para deslizarse sobre ellas con la ayuda de un kayak y una pala&nbsp; aplicando técnicas propias tanto del mundo del kayak como del mundo del surf..</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-05 21:15:58 UTC</pubDate>
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         <title>Normas y recomendaciones de seguridad</title>
         <author>valeriaperez1617</author>
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         <description><![CDATA[<div>-<strong> </strong>Saber nadar<br>- Llevar chaleco salvavidas<br>- Comprobar la flotabilidad de la embarcación y que todo está en orden<br>- En caso de vuelco, hay que poner bien la embarcación dándole la vuelta para que no se hunda y agarrarse a ella ya que flotaremos con ella.<br>- Llevar ropa adecuada, evitando ropa y calzado pesado<br>- Estar informado del lugar donde se va a practicar este deporte (condiciones locales, corrientes...)<br>- Informar a alguien de dónde va practicar este deporte y el tiempo aproximado que tardará<br><br><em>Valeria Pérez</em></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-04-06 19:19:16 UTC</pubDate>
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