Graças ao Ego, a pessoa consegue manter a sanidade da sua personalidade. O Ego começa a se desenvolver já nos primeiros anos de vida do indivíduo.

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O processo de construção de identidade é contínuo e ao longo do tempo podemos nos deparar com situações conflitantes, gerando crises de identidade.

Elas podem ocorrer em qualquer fase da vida e servem para reestruturar a pessoa diante de um mundo em constante mudança. Para um dos maiores estudiosos do tema, Erik Erikson, crise de identidade é um tempo de exploração intensa das diferentes maneiras de olhar para si mesmo. Crises de identidade podem ser resultado de rompimentos como a saída da casa dos pais ou relacionamentos amorosos, da troca de emprego, de incidentes que afetam a forma física como um acidente de automóvel, queimaduras ou até mesmo o processo natural do envelhecimento.

As distorções de pensamento contribuem para esse quadro, distorcendo o sentimento e o ponto de vista acerca de si mesmo.

A crise de identidade pode ser tratada através da terapia cognitivo-comportamental.  É possível obter mudanças significativas no quadro negativo que uma pessoa faz de si mesma.  Ao aprender a identificar corretamente o tipo de “pensamento desajustado”, a pessoa pode agir de forma construtiva sobre as distorções de pensamentos, que podem estar criando conflito em determinada fase da vida. Aprenda sobre a Terapia Cognitiva-comportamental.

A diferença entre a “imagem de si” (self real) e o “desejado” (self ideal) em um indivíduo levará ao índice de autoestima. Bem como as pessoas que são expostas a ambientes gratificantes em que o próprio sujeito e suas ações são valorizados, haverá uma autoestima real e positiva que denominados no senso comum de autoestima elevada.

Assim, em uma autoestima real e positiva temos um ser seguro e confiante, que visa momentos de felicidade, reconhece suas qualidades/defeitos, não considera-se superior (nem inferior) aos demais, flexível, aberto e compreensivo, apresentando capacidade de superar seus fracassos, estabelecendo relações saudáveis com os demais, sendo crítico, construtivo e coerente consigo e com os outros.

Do contrário, quando as pessoas perdem de vista seu potencial inerente, tornam-se retraídas, rígidas e defensivas, sentindo-se ameaçadas, ansiosas, desconfortáveis e inquietas. Em algum momento, podem perceber que não sabem realmente quem são e o que querem ser.

O Self, de acordo com Carl Jung, é percebido como o produto da individuação, que na sua opinião é o processo de integração da personalidade. 

-Carl Jung

Roberta Barreto Ignacio
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Sandra Regina Oliveira Silva Kanaan – 201709007801

Tais elementos trabalham juntos para criar comportamentos humanos complexos.

O ego, para a psicologia, faz parte de todo ser humano. Isto significa que ninguém pode ficar sem ele ou simplesmente eliminá-lo. No entanto, nos últimos tempos o ego tornou-se um vilão. Passou a ser visto como algo ruim ou negativo, sinônimo de presunção e vaidade.

Mas será que ele é tão ruim assim? Muito discutido e difundido no mundo da psicologia e psicanálise, o ego é o núcleo da nossa personalidade. Responsável tanto por nossos instintos de sobrevivência quanto pela nossa ideia de estarmos sempre certos.

Para compreender a natureza do ego, antes é importante saber por que se habituou a chamá-lo de nocivo...” 

O EGO tem como base o princípio da realidade. Essa realidade é adquirida através do meio sociocultural, onde o ego, ao assimilar esse meio, começa a se esforçar para satisfazer os desejos do ID de forma realista e adequada de forma social.

Conforme o apelo do ID, o ego vai acabar por permitir o comportamento, apenas no momento e lugar apropriados. Assim, vai evitar que situações constrangedoras ou inadequadas ocorram. Ou seja, mesmo que haja uma vontade absurda de agir por impulso, o ego vem e controla essa vontade, adequando a ação para o meio social inserido.

Conforme os estudos, o ego também descarrega a tensão criada por impulsos não satisfeitos através do processo secundário, no qual o ego tenta encontrar um objeto no mundo real que corresponda a imagem mental criada pelo processo principal do ID.

 "Como o ego é o único setor da mente em contato com a realidade, ele se torna o tomador de decisões ou o ramo executivo da personalidade. De toda forma, como o ego é parcialmente consciente, parcialmente pré-consciente e parcialmente inconsciente, ele pode tomar decisões conscientes, mas também pode tomar decisões das quais a pessoa não está totalmente ciente.”

Segundo Carl Gustav Jung (2009), o Ego consiste na estrutura organizacional da Consciência, no qual sua função primordial  nos remete a composição das percepções conscientes, das recordações, dos pensamentos e dos sentimentos.

Para Jung (2009), através do Ego podemos sentir hoje que somos a mesma pessoa que ontem.Conforme o pensamento proposto por Carl Gustav Jung, o ser humano só poderá individualizar-se na medida em que o Ego for permitindo que as experiências recebidas se tornem parte da Consciência. 

Para homens e mulheres contemporâneos, Edinger tem a convicção de que o sucesso de uma psicoterapia depende fundamentalmente do encontro consigo mesmo, que é equivalente à descoberta da real existência de Deus. O resultado do diálogo entre o ego e a imagem arquetípica de Deus é uma experiência que muda drasticamente a visão de mundo do indivíduo.

Esta é a característica essencial do processo de individuação, e o autor possibilita, por meio de suas pesquisas, um modo de vida novo e mais significativo em termos existenciais, que é o grande propósito deste brilhante estudo. O livro é fartamente ilustrado e traz situações vivenciadas pelo autor como analista para demonstrar os conceitos apresentados.