Twitter: efforts physiques💪🏽 by Loulou https://padlet.com/Loulou42000/n4mfpn48jdv0neiz en-us 2023-04-27 19:47:42 UTC 2026-01-21 07:23:27 UTC hello@padlet.com AIDEZ MOI SVP dreamteamdu42 https://padlet.com/Loulou42000/n4mfpn48jdv0neiz/wish/2571401762 bonjour pouvez-vous m’aider à me sentir mieu dans ma peau, car je ne fais pas assez d’efforts physiques, je mange énormément et je ne sais pas quoi faire.
Pourriez-vous m‘aider SVP.

]]> 2023-04-28 06:11:30 UTC https://padlet.com/Loulou42000/n4mfpn48jdv0neiz/wish/2571401762 Réponse à loulou yasserkhial92 https://padlet.com/Loulou42000/n4mfpn48jdv0neiz/wish/2571410732  Bonjour loulou j'ai peut-être la solutions à ton problème. 
Je considère au vu de ce que tu affirme que c'est de la sédentarité (manque d'activité physique) qualité comme le 4ème facteur de mortalité dans le monde(6%).]]> 2023-04-28 06:19:11 UTC https://padlet.com/Loulou42000/n4mfpn48jdv0neiz/wish/2571410732 A L‘AIDE dreamteamdu42 https://padlet.com/Loulou42000/n4mfpn48jdv0neiz/wish/2571413781 oui ok merci je sais mais comment y remédier.]]> 2023-04-28 06:22:22 UTC https://padlet.com/Loulou42000/n4mfpn48jdv0neiz/wish/2571413781 Réponse à loulou yasserkhial92 https://padlet.com/Loulou42000/n4mfpn48jdv0neiz/wish/2571419877 Tout simplement en fesant plus d'activité physique cela évitera le risque :
d'hypertension, d'accident vasculaire cérébrale, de diabète, dépression ou chute ect... 
Alors faire des efforts physiques est la meilleur solution. ]]> 2023-04-28 06:27:24 UTC https://padlet.com/Loulou42000/n4mfpn48jdv0neiz/wish/2571419877 HELP dreamteamdu42 https://padlet.com/Loulou42000/n4mfpn48jdv0neiz/wish/2571423820 Comme si je le savais pas.
Moi je veux savoir quoi faire et quoi manger?
Je sais pas quoi faire ni par quoi commencer.]]> 2023-04-28 06:31:43 UTC https://padlet.com/Loulou42000/n4mfpn48jdv0neiz/wish/2571423820 Réponse pour loulou yasserkhial92 https://padlet.com/Loulou42000/n4mfpn48jdv0neiz/wish/2571428114 Commencez par manger plus sainement des produit alimentaires (protéines, glucides, lipide(pas trop) ) qui donne de l'énergie à dépenser dans vos efforts physiques.]]> 2023-04-28 06:36:30 UTC https://padlet.com/Loulou42000/n4mfpn48jdv0neiz/wish/2571428114 ☺️☺️ dreamteamdu42 https://padlet.com/Loulou42000/n4mfpn48jdv0neiz/wish/2571435287 Merci beaucoup pour l’aide et votre sympathie.]]> 2023-04-28 06:43:27 UTC https://padlet.com/Loulou42000/n4mfpn48jdv0neiz/wish/2571435287