C

Central - > Sistema Límbico

L

Largo Plazo - > Memoria a largo plazo del cerebro en las que existen elementos conscientes (declarativos) o elementos inconscientes (procedimentales)

R

Recuerdos esenciales - > Experiencias emocionales almacenadas en la amígdala

T

Tren del pensamiento - > Conexiones neuronales entre diferentes áreas del cerebro

Seguro que no hemos podido identificarlos todos...¡Invitamos a todo el mundo a completar el diccionario!

¡Espero que podáis completarlo con vuestros propios aportes!

https://www.elmundo.es/cultura/2015/07/20/55ac2269ca474154228b458a.html

https://befullness.com/analisis-de-inside-out-del-reves-visto-por-una-psicologa/

https://www.psicologosmadridcapital.com/blog/recordando-del-reves-inside-out-hacia-una-comprension-de-nuestras-emociones/

Psicología del cine: Inside Out y la importancia de todas emociones en nuestra vida. - Juan José Encabo | Psicólogo (juanjoseencabo.com)

Me parece muy interesante como la película Inside Out aprovecha la incertidumbre científica en la definición exacta del término emoción para impersonarlas a través de estos cinco personajes que pilotan la vida de Riley. A partir de ahí la película construye todo un artefacto narrativo donde se nos ilustran de una manera épica y divertida las funciones adaptativa, social y motivacional de las emociones, y como de determinantes son en términos de respuesta conductual frente un estímulo, especialmente en una persona como Riley que se encuentra en crítico tránsito entre el final de la infancia y el comienzo de la adolescencia. La película hace evidente un concepto de las emociones como "interfaz del organismo con el mundo exterior" (Sherer, 2020).

Y es que Riley ha sufrido un duro golpe psicológico al haberse producido la mudanza de su familia desde el entorno de la infancia hacia un nuevo destino radicalmente distinto, de manera que sus cinco timoneles de colores deben trabajar duro para procurarle a Riley soluciones de tipo adaptativo que le permitan salir adelante. A través de una interpelación directa de la profesora, Riley se ve obligada a relatar su cambio abiertamente y es mediante este ejercicio de liberación de su pensamiento cuando se desmorona y la tristeza aparece en forma de llanto. Me parece muy interesante la forma en que la profesora reacciona de una forma cariñosa pero asertiva a su comportamiento, demostrando empatía y control del aula.

Resulta curioso como hasta en la misma infancia existen mecanismos de gestión emocional que funcionan en un determinado rango de edades para poder canalizar sentimientos de tristeza o amargura hacia estados de ánimo opuestos. Me estoy refiriendo en el caso de la película al amigo imaginario BING BONG diseñado con un rasgo peculiar: cuando este personaje se entristece, su llanto se convierte en un chorro de caramelos. Plutchik, pionero de la teoría de las emociones ya refleja dentro de su famosa rueda (1980) la importancia de los antagonismos, y creo que probablemente este tipo de estrategias pueden tener su valor no solo terapéutico sino también educativo.

Riley no parece ser capaz de asimilar adecuadamente la magnitud de los cambios que se están produciendo en su vida, así que decide que abandonar California y volver a su Minesota natal con la esperanza de recobrar lo que ella considera valioso en su vida. Cuando Riley se encuentra en el interior del autobús de camino a su nuevo destino parece que a través de la introspección generada por la tristeza es capaz de conseguir un estadio mayor de compresión de su sentimiento que la lleva a modificar su decisión, volver a casa y hacer participes a sus padres de su problema, lo cual supone el ejercicio de uno de los componentes de la inteligencia emocional según Mayer y Salovey (1997) que es el de compresión emocional.

¡Eso sí! Te pedimos que te dejes llevar por los pasajes donde es protagonista nuestra estrella particular...No nos gustaría que generaras un recuerdo que no fuera de un color amarillo radiante al pasar por estas líneas.

Continuamos.