https://padlet.com/parraperdomoirvin/n1zzsg8okwifsv7i Las capacidades condicionales están determinadas por factores energéticos y se basan en el proceso de obtención y transmisión de energía; dentro de las mismas encontramos la velocidad, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. en-us 2023-10-11 15:34:38 UTC 2023-10-11 16:41:44 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f3c3-2642.png parraperdomoirvin https://padlet.com/parraperdomoirvin/n1zzsg8okwifsv7i/wish/2742058495 a velocidad hace referencia al movimiento que se realiza en el menor tiempo posible. Esta cualidad determina en gran parte el rendimiento deportivo de un individuo y exige un gran nivel de desarrollo y preparación. ]]> 2023-10-11 15:46:20 UTC https://padlet.com/parraperdomoirvin/n1zzsg8okwifsv7i/wish/2742058495 parraperdomoirvin https://padlet.com/parraperdomoirvin/n1zzsg8okwifsv7i/wish/2742061496 La fuerza es la capacidad de mover el organismo tensando los músculos y, a través de los mismos, superar o contrarrestar una resistencia externa determinada. Esta cualidad puede ser entrenada periódicamente para el desarrollo y preparación de nuestros músculos ante cualquier ejercicio físico. ]]> 2023-10-11 15:48:04 UTC https://padlet.com/parraperdomoirvin/n1zzsg8okwifsv7i/wish/2742061496 parraperdomoirvin https://padlet.com/parraperdomoirvin/n1zzsg8okwifsv7i/wish/2742065176 Esta capacidad física permite realizar y soportar un determinado ejercicio a lo largo del mayor tiempo posible. Al desarrollar la resistencia somos capaces de frenar o atenuar la fatiga, así como de mantenerla lo más baja posible.]]> 2023-10-11 15:50:02 UTC https://padlet.com/parraperdomoirvin/n1zzsg8okwifsv7i/wish/2742065176 parraperdomoirvin https://padlet.com/parraperdomoirvin/n1zzsg8okwifsv7i/wish/2742066458 La última de las capacidades físicas condicionales es la flexibilidad, una cualidad que aunque tenemos todos cuando nacemos, se va perdiendo poco a poco con el paso del tiempo si no se entrena. Esta cualidad consiste en realizar movimientos articulares de gran magnitud sin necesidad de usar mucha energía en el ejercicio.]]> 2023-10-11 15:50:55 UTC https://padlet.com/parraperdomoirvin/n1zzsg8okwifsv7i/wish/2742066458