Marcadores by Gris Tegg https://padlet.com/gristegg/Bookmarks Hecho con alegría en-us 2021-10-26 02:03:00 UTC 2025-10-10 23:10:15 UTC hello@padlet.com gristegg https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3449809654 Materia: Educación socioemocional  

 

Nombre del alumno: Griselda Tejeda Galindo

 

Matricula: 24CL4662

 

Cuatrimestre: 4

 

Nombre del asesor: Salvador Tetsintan Martínez

 

Fecha de entrega: 10 de octubre del 2025

]]> 2025-05-14 04:17:24 UTC https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3449809654 Emoción gristegg https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3626981307 ¿Qué es la emoción?

Es la respuesta biológica e inmediata del cuerpo (reacción química) ante algo que sucede. Son impulsos primarios, breves y poderosos.

Ejemplo: Sentir alegría al recibir una buena noticia o miedo ante una situación desconocida.

]]> 2025-10-10 16:34:49 UTC https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3626981307 Sentimiento gristegg https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3626993460 ¿qué es un sentimiento?

El filtro mental y la etiqueta que le ponemos a una emoción. Es más duradero, consciente y menos intenso que la emoción inicial, ya que ha sido procesado por el cerebro.

Ejemplo: La emoción de tristeza puede transformarse en un sentimiento de melancolía o soledad.

]]> 2025-10-10 16:47:35 UTC https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3626993460 Inteligencia emocional gristegg https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3626996683 La capacidad maestra para entender las señales emocionales (propias y ajenas) y emplear ese conocimiento para tomar mejores decisiones y relacionarse con éxito.

Ejemplo: Un docente que nota el desánimo de su grupo y cambia su estrategia para motivar a los estudiantes.

]]> 2025-10-10 16:50:54 UTC https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3626996683 Autorregulación gristegg https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3627006043 La dirección consciente de nuestra energía y respuestas emocionales. Es la habilidad para modular nuestros estados internos (controlar impulsos) para enfocarnos en metas a largo plazo.

Ejemplo: Un estudiante que, al obtener una calificación baja, en lugar de molestarse, analiza qué puede mejorar.

]]> 2025-10-10 17:00:18 UTC https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3627006043 Empatía gristegg https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3627034880 Definición: Capacidad de ponerse en el lugar del otro, comprendiendo sus emociones y perspectivas sin juzgar.
Ejemplo: Entender que un compañero está callado porque se siente triste, no porque sea indiferente.

]]> 2025-10-10 17:31:24 UTC https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3627034880 Autoregulación emocional gristegg https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3627039260

  • Definición: Capacidad para manejar impulsos, controlar reacciones y mantener la calma ante situaciones difíciles.
    Ejemplo: Un estudiante que se equivoca en clase y, en lugar de molestarse, respira profundo y vuelve a intentarlo.

  • Promueve la formación integral: “educar la cabeza y el corazón”.

    • ]]>     2025-10-10 17:35:49 UTC https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3627039260     Relación Maestro–Educando gristegg https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3627054638

  • Definición: Vínculo humano y pedagógico basado en el respeto, la empatía y la comunicación. Es esencial para un aprendizaje significativo.
    Ejemplo: Cuando el maestro escucha al alumno con atención y lo orienta emocionalmente, fortalece su seguridad y motivación.

    • ]]>     2025-10-10 17:52:58 UTC https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3627054638     gristegg https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3627061957 “Educar la mente sin educar el corazón no es educación.” — Aristóteles
    “Las emociones son guías que nos orientan en cada decisión.” — Mayer y Salovey
    “Un maestro emocionalmente inteligente deja huellas que no se borran.”

    ]]>     2025-10-10 18:01:19 UTC https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3627061957     Referencia gristegg https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3627063886 Fernández-Berrocal, P., & Extremera Pacheco, N. (2005). La inteligencia emocional y la educación de las emociones desde el modelo de Mayer y Salovey. Revista Interuniversitaria de Formación del Profesorado, 19(3), 63–93. Universidad de Zaragoza. Recuperado de https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=27411927005


    ]]>     2025-10-10 18:03:40 UTC https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3627063886     Educación socioemocional gristegg https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3627166557 Definición: Parte de la formación integral que busca desarrollar habilidades emocionales, sociales y éticas para la convivencia y el bienestar.
    Ejemplo: Actividades que promueven la empatía, la cooperación y el autocontrol en el aula.

    ]]>     2025-10-10 20:26:29 UTC https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3627166557     Regulación emocional gristegg https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3627169783 Es la habilidad para manejar adecuadamente las emociones, tanto positivas como negativas, de modo que promuevan el crecimiento personal y el equilibrio emocional. Incluye controlar impulsos, mantener la calma y ayudar a otros a hacer lo mismo.

    Ejemplo en la educación:
    Un maestro que mantiene la serenidad ante un grupo inquieto o un estudiante que usa técnicas de respiración antes de un examen.

    ]]>     2025-10-10 20:33:00 UTC https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3627169783     Comprensión Emocional gristegg https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3627171144

    Definición:
    Consiste en identificar, analizar y entender las causas y consecuencias de las emociones propias y ajenas, así como reconocer cómo pueden transformarse con el tiempo.

    Ejemplo en la educación:
    Un docente comprende que un alumno enojado puede estar sintiendo frustración por no entender un tema, y adapta su enseñanza para apoyarlo.

    ]]>     2025-10-10 20:35:43 UTC https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3627171144     Facilitación (o Asimilación) Emocional gristegg https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3627172029

    Definición:
    Es la habilidad para usar las emociones como apoyo en el razonamiento, la memoria y la toma de decisiones. Las emociones ayudan a enfocar la atención y facilitan el pensamiento creativo.

    Ejemplo en la educación:
    Un alumno usa su entusiasmo para inspirarse y redactar mejor una historia, o un maestro utiliza música relajante para promover un ambiente creativo.

    ]]>     2025-10-10 20:37:31 UTC https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3627172029     Percepción Emocional gristegg https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3627173321 Definición:
    Es la capacidad para identificar y reconocer con precisión las emociones propias y las de los demás. Implica interpretar gestos, tono de voz, lenguaje corporal y expresiones faciales.

    Ejemplo en la educación:
    Un maestro nota que un alumno está inquieto y cambia su tono de voz o la dinámica de la clase para mantener el interés.

    ]]>     2025-10-10 20:40:30 UTC https://padlet.com/gristegg/Bookmarks/wish/3627173321