Neurofisiología del Aprendizaje by Eymer Padilla https://padlet.com/eymerjr14/mz94vse9o29ahcpg en-us 2024-06-06 20:53:44 UTC 2024-06-07 18:53:38 UTC hello@padlet.com eymerjr14 https://padlet.com/eymerjr14/mz94vse9o29ahcpg/wish/3020618862 La neurofisiología del aprendizaje se refiere a los mecanismos biológicos y fisiológicos que permiten al cerebro adquirir, procesar, almacenar y recuperar información. Este campo de estudio examina cómo las neuronas y sus conexiones sinápticas cambian en respuesta a la experiencia, lo que facilita la capacidad de aprender y recordar.

]]> 2024-06-06 21:10:26 UTC https://padlet.com/eymerjr14/mz94vse9o29ahcpg/wish/3020618862 Neuronas y Sinapsis eymerjr14 https://padlet.com/eymerjr14/mz94vse9o29ahcpg/wish/3020628750

  • Sinapsis: Puntos de comunicación entre neuronas donde se transmiten señales químicas o eléctricas.

  • Neurotransmisores: Sustancias químicas que transmiten señales entre neuronas en las sinapsis. Ejemplos incluyen la dopamina, la serotonina, el glutamato y el GABA.

  • Células Gliales: Apoyan y protegen a las neuronas. Incluyen oligodendrocitos y células de Schwann (que forman la mielina), astrocitos (que mantienen el ambiente extracelular) y microglías (que actúan como células inmunitarias del SNC).

    • ]]>     2024-06-06 21:34:10 UTC https://padlet.com/eymerjr14/mz94vse9o29ahcpg/wish/3020628750     Plasticidad Neuronal eymerjr14 https://padlet.com/eymerjr14/mz94vse9o29ahcpg/wish/3020630617 La plasticidad sináptica es la capacidad de las sinapsis, las conexiones entre las neuronas, para fortalecer o debilitar su eficacia en respuesta a la actividad y la experiencia. Este fenómeno es fundamental para el aprendizaje, la memoria y la adaptación del sistema nervioso a lo largo de la vida. La plasticidad sináptica puede manifestarse de diversas formas, y se divide en dos categorías principales: potenciación a largo plazo (LTP) y depresión a largo plazo (LTD).


    ]]>     2024-06-06 21:38:59 UTC https://padlet.com/eymerjr14/mz94vse9o29ahcpg/wish/3020630617     Hipocampo y Memoria eymerjr14 https://padlet.com/eymerjr14/mz94vse9o29ahcpg/wish/3020633448 2024-06-06 21:45:18 UTC https://padlet.com/eymerjr14/mz94vse9o29ahcpg/wish/3020633448 Interacciones entre el hipocampo y la amígdala en proceso de plasticidad sináptica. eymerjr14 https://padlet.com/eymerjr14/mz94vse9o29ahcpg/wish/3020634129 2024-06-06 21:47:09 UTC https://padlet.com/eymerjr14/mz94vse9o29ahcpg/wish/3020634129 El Rol del Sueño eymerjr14 https://padlet.com/eymerjr14/mz94vse9o29ahcpg/wish/3020641408 "El poder de la neuroplasticidad para desplegar tu verdadero potencial", explica cómo el cerebro puede cambiar y adaptarse en respuesta a nuestras experiencias y pensamientos. Destaca que la neuroplasticidad permite desarrollar nuevas habilidades y superar obstáculos mentales, enfatizando la importancia del sueño y de una mentalidad positiva y el esfuerzo continuo para fomentar estos cambios. Las personas necesitamos del sueño para poder funcionar con mas energía.

    ]]>     2024-06-06 22:07:51 UTC https://padlet.com/eymerjr14/mz94vse9o29ahcpg/wish/3020641408     Estrategias de Aprendizaje eymerjr14 https://padlet.com/eymerjr14/mz94vse9o29ahcpg/wish/3020655655 Estrategias Basadas en la Neurofisiología

    1. Practicar la Meditación y el Mindfulness

      • Mejora la plasticidad sináptica y reduce el estrés, promoviendo una mejor salud mental y cognitiva.


    2. Ejercicio Regular

      • El ejercicio físico aumenta la neurogénesis en el hipocampo, mejorando la memoria y la capacidad cognitiva.


    3. Sueño Adecuado

      • El sueño es crucial para la consolidación de la memoria y la plasticidad cerebral.


    4. Nutrición Balanceada

      • Una dieta rica en antioxidantes, grasas saludables y nutrientes esenciales apoya la función cerebral.


    5. Aprendizaje Continuo

      • Desafiar al cerebro con nuevas actividades y aprendizajes estimula la formación de nuevas conexiones sinápticas.

    ]]>     2024-06-06 22:48:09 UTC https://padlet.com/eymerjr14/mz94vse9o29ahcpg/wish/3020655655