Técnica ABCDE by ARMANDO VERTIZ CAYO https://padlet.com/avertizc/my8oaytwcl6pj5hm Cambia tu pensamiento y cambiará tu vida (Dr. Wayne Dyer) en-us 2021-05-11 17:54:06 UTC 2026-01-29 17:05:15 UTC hello@padlet.com Inventa una situación difícil y practica los 5 pasos de la técnica ABCDE avertizc https://padlet.com/avertizc/my8oaytwcl6pj5hm/wish/1514630974

]]> 2021-05-11 18:00:34 UTC https://padlet.com/avertizc/my8oaytwcl6pj5hm/wish/1514630974 1. No entregar la tarea a tiempo 2. Jalare el curso, no sirvo para eso. https://padlet.com/avertizc/my8oaytwcl6pj5hm/wish/2218907986 3. Dolor de cabeza, sudoración y preocupación excesiva
4. ¿Realmente una nota o trabajo definirá mi promedio o rendimiento en el curso? ¿Puedo hacer algo más para recuperar la nota? ¿En que me equivoqué? 
5. ]]> 2022-06-13 01:37:09 UTC https://padlet.com/avertizc/my8oaytwcl6pj5hm/wish/2218907986 A.- Cuando los equipos de trabajo no entregan sus trabajos. B.-jalare el curso por culpa de ellos :(. C.-nervios al entregar el trabajo, temor por tus notas. D.- ojala esuviera en otro grupo para no tener tanta presion. E.- Entregue el trabajo solito y obtuve una nota satisfactoria jnietoari https://padlet.com/avertizc/my8oaytwcl6pj5hm/wish/2218912526 2022-06-13 01:41:44 UTC https://padlet.com/avertizc/my8oaytwcl6pj5hm/wish/2218912526 Un examen sorpresa mganto https://padlet.com/avertizc/my8oaytwcl6pj5hm/wish/2218916844 A.-Tiempo.
B.-No me siento preparado, el profesor es conocido por jalar.
C.-Inseguridad, nerviosismo y enojo.
D.- ¿Sera cierto que el profesor es muy estricto y malo?
E.-El que esta atento a las clases aprobara.]]> 2022-06-13 01:46:07 UTC https://padlet.com/avertizc/my8oaytwcl6pj5hm/wish/2218916844 ABC https://padlet.com/avertizc/my8oaytwcl6pj5hm/wish/2218919007 A : Saque 15
B: mi ponderado se perjudica, no lograre tener un 20
c: emoción: indiferencia, depre
    conducta: salir a despejarme
D: puedo mejorar?
E: bueno, si estudio y me esfuerzo mas tengo oportunidad de cambiarlo ]]> 2022-06-13 01:47:28 UTC https://padlet.com/avertizc/my8oaytwcl6pj5hm/wish/2218919007